Rimedi naturali

Ne soffrono due donne su tre. E spesso si tratta di recidive. I cibi da evitare e quelli da assumere. Attenzione a lavande e detergenti profumati. Il ruolo degli antibiotici.

Come cibi, meglio scegliere quelli con i carboidrati. Largo alle tisane alla camomilla, al finocchio e alla menta. E passeggiare molto

Alla cipolla, con barbabietola e miele e ai fichi. Molto facili da fare in casa

Per alleviare dolore e fastidio potete usare il peperoncino. O anche il succo di limone. i piedi devo stare ben protetti, al caldo.

Un semplice impacco di acqua e aceto vi darà un sollievo immediato. Ottimi i gargarismi con il limone spremuto. Dieta leggera e molto sonno. Evitate antibiotici inutili e dormite

Non sprecate soldi con farmaci inutili. A tavola brodo e arance. In casa pulite bene le stanze e lavatevi le mani. Corpitevi bene quando uscite

Colpisce l’80 per cento delle donne, a partire dai 20 anni. Tra i cibi migliori in chiave anticellulite ci sono ribes, more e mirtilli. La tecnica della spazzolatura a secco del corpo

Protegge il cuore. È un antiossidante naturale. E abbatte stress e ansia

Non forzate il fisico e riposate quando la temperatura è più alta del normale. Cibi leggeri, bevande e brodo caldi. Coprirsi bene, anche in casa

Niente antibiotici e alcuni semplici interventi come i suffumigi con ingredienti naturali. Lavate bene le mani e usate aglio, miele e curcuma.

Il miele, la cannella, la salvia e la liquirizia possiedono proprietà calmanti e sono perfetti per curare il mal di gola in maniera del tutto naturale senza ricorrere subito ai farmaci. Scoprite tutti gli altri rimedi

L’igiene orale è fondamentale: da come si lavano i denti a quale spazzolino usare. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista.

Un preparato naturale per sconfiggere mal di gola, raffreddore e tosse. Da bere con una tazza di tè o di latte

Cercate di capire le cause, che talvolta non dipendono dalle temperature. Il miglior rimedio è il movimento. Come cibi: peperoncino e zenzero