Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Attenzione al sovrappeso e anche il fumo è un fattore di progressione dell’artrosi delle mani. Gli esercizi per migliorare la mobilità articolare. I farmaci considerati inutili
Come si previene l’artrosi delle mani Leggi tutto »
Antiossidante naturale, protegge il cuore e stabilizza la pressione. Grazie all’allicina è considerato con qualità antitumorali. La differenza con la cipolla
Scalogno: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Ricche di acqua e fibre ma povere di calorie, le fragole sono un frutto perfetto per chi segue una dieta ipocalorica e sono un valido alleato per la preparazione di efficaci maschere fai-da-te per il viso e il corpo.
Fragole: benefici, proprietà e usi in cucina Leggi tutto »
Essenziale per fissare il calcio nelle ossa. Utile per il trattamento della psoriasi. Si trova in alcuni pesci, nei formaggi e nel tuorlo d’uovo
Vitamina D: benefici e dove si trova Leggi tutto »
Protegge il cuore, migliora il sonno e l’umore. Aumenta la memoria e rafforza la vista. Mezz’ora al giorno di pedalata è il tempo ideale
La bicicletta allunga la vita Leggi tutto »
Aiutano l’intestino e abbassano il colesterolo. Proteggono gli occhi e difendono la retina. Molto facili e versatili da cucinare
Fagiolini: benefici, proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Consente di riparare e far crescere i muscoli. Supporta il sistema immunitario. Ha un alto potere saziante. E inoltre…
I benefici di un’alimentazione proteica per gli sportivi Leggi tutto »
I fiori aiutano a dormire e sono un calmante naturale. Applicato sulla pelle ha una funzione antibatterica
Luppolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
I segnali sono: bruciore e prurito, insieme, e sensazione di un corpo estraneo nell’occhio.
Lacrimazione eccessiva: cause, sintomi e rimedi naturali Leggi tutto »
Dall’olio di oliva extravergine alle verdure a foglia verde. Dai fagioli alle noci. Ma non sottovalutate la curcuma, l’avocado, il tè verde e il cioccolato fondente
Quali sono i cibi che fanno bene al cervello Leggi tutto »
Agisce sulle infiammazioni e stimola la risposta immunitaria per patologie reumatiche, respiratorie, endocrine e stati allergici. Seguire le dosi e prendere solo sotto prescrizione medica
Bentelan: cos’è, a cosa serve, dosi e controindicazioni Leggi tutto »
I sintomi comuni sono dolore acuto alla schiena o alla coscia, ma con alcuni rimedi naturali tipo l’arnica si può facilmente risolvere il problema.
Sciatica: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Gli occhi, con il raffreddore al massimo lacrimano, con l’allergia si gonfiano. Il raffreddore non dura più una settimana, l’allergia invece può prevedere tempi più lunghi.
Come distinguere il raffreddore dall’allergia Leggi tutto »
Protegge il cuore, è un antiossidante naturale, abbatte stress e ansia. Come si prepara l’infuso a base di foglie e fiori. Le possibili controindicazioni
Biancospino: proprietà, cure e controindicazioni Leggi tutto »
Riduce i sintomi: starnuti, naso che cola e occhi arrossati. Le possibili controindicazioni
Vaccino allergie: dove farlo, quanto costa e come si ottiene il rimborso Leggi tutto »
Dal gocciolamento post nasale a scompensi cardiaci. La posizione supina peggiora la situazione
Tosse notturna: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Può essere di due tipi: allergico ed ereditario. Si cura con antistaminici e cortisonici. Dolore, ponfi, e gonfiore sono i sintomi più frequenti
Angioedema: cause, sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
A tavola deve esserci almeno 2-3 volte alla settimana. Sali minerali, vitamine, proteine, Omega 3: nel pesce non manca nulla. E i suoi benefici passano di generazione in generazione
Perché mangiare il pesce fa bene Leggi tutto »
Un farmaco molto popolare, da usare con cautela e con il parere del medico. Anche per i possibili effetti indesiderati. Le differenze con il Maalox.
Gaviscon: i benefici contro indigestione e bruciore di stomaco Leggi tutto »
Innanzitutto serve una scelta di metodo: ridurre i pasti e aumentare l’attività fisica. Poi ci sono le diverse opzioni
Dieta dopo Pasqua: i consigli utili per tornare in forma Leggi tutto »
Alimentazione sbagliata e stress tra i fattori di maggiore rischio. Il livello di pH da controllare. E quali farmaci possono procurare l’acidosi
Acidosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Tra i sintomi l’eritema e le macule. La prima cosa è sospendere immediatamente il farmaco.
Che fare in caso di allergia da farmaci Leggi tutto »
Dal pediluvio alla camomilla, all’olio di cocco. Ma attenzione alle scarpe e alla cura delle unghie. Perché i piedi puzzano?
Come curare i piedi con i rimedi naturali Leggi tutto »
L’assorbimento per via nasale è poco efficace. Il dosaggio è più complicato e incerto. E il farmaco è assolutamente controindicato per i fumatori e per chi ha problemi ai polmoni. L’eccezione in caso di emergenza
Perché l’insulina in formato spray non funziona Leggi tutto »
Antinfiammatorio, antibatterico e antivirale. L’infuso per le infiammazioni del cavo orale. Meglio non consumarlo durante la gravidanza
Basilico: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Miele, camomilla e aloe vera. Di solito l’infezione non dura più di una settimana, con prurito e bruciore. Il virus dell’herpes labiale è molto contagioso
Herpes labiale: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Si prepara con acqua, verdure, frutta ed erbe aromatiche. Le migliori varianti e quando si beve .
Detox water: la bevanda naturale per depurare il corpo e non ingrassare Leggi tutto »
Evitate il fumo e il peso eccessivo. Gli esercizi per la buona respirazione. Piante, oli e tisane che aiutano i polmoni
Come si proteggono i polmoni Leggi tutto »
Nei casi più lievi può essere curata in due settimane con i giusti trattamenti, ma nei casi più gravi può essere pericolosa con risvolti anche fatali.
Flebite: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
