Salute e benessere

Non è una leggenda metropolitana, ma un fenomeno con basi scientifiche: si riduce la produzione di melanina che conferisce colore ai capelli. La possibile prevenzione.

È una patologia su cui non si ha alcun controllo e porta a pronunciare parole o frasi volgari e oscene senza un’apparente ragione. Ma quali sono le cause e che rimedi esistono?

Non c’è solo l’alcol che può creare problemi. Ma anche combinazioni di frutta e verdura con alcuni tipi di farmaci

Il limite massimo è mezz’ora. Ma tutto dipende dalle cause: insonnia, depressione, o semplicemente il piacere di alzarsi con tranquillità.

I controlli da fare in dispensa, in frigorifero e nel freezer. Dalla spesa alle porzioni, ascoltando il corpo

Aumenta la produttività, e diminuisce la stanchezza. Si riduce anche lo stress e si riesce meglio a lavorare con creatività e in gruppo

Cinque le più efficaci, tra le quali l’Artiglio del diavolo, il Ribes nero e una pianta erbacea di origine giapponese