Salute e benessere

Qualcuno ancora pensa che il ghiaccio possa fare miracoli, e lo usa ogni volta che c’è da intervenire con urgenza. Per esempio, nel caso delle scottature (innanzitutto quelle solari) e delle ustioni

Bevete molto e mangiate leggero. Fate una doccia tiepida, e un pisolino pomeridiano. Non più di 20 minuti.

Ogni anno la rivista Prescrire International pubblica l’elenco dei medicinali da evitare. e purtroppo aumentano sempre

Una ginnastica per tutte le età che si può fare anche a casa. ideale per rafforzare i muscoli, avere una postura corretta e respirare bene

Tra le cause l’obesità e i sonniferi. Tra gli alimenti consigliati ci sono i cereali integrali, la frutta e la verdura fresche. Le speranze di una pillola in grado di captare dallo stomaco i segnali della sindrome.

Può sembrare banale e di poco conto, ma può essere causata da condizioni nascoste. Come ottenere una diagnosi e in che modo fare prevenzione.