Alessia Rocco, Autore a Non Sprecare

Suffumigi: un rimedio antico ed efficace per combattere i malanni di stagione, dalla tosse alla sinusite

Dalla camomilla al tea tree oil, un rimedio naturale antico, perfetto per combattere raffreddore, tosse e sinusite senza ricorrere subito ai farmaci.

Scopri tutti i nostri consigli e i rimedi naturali per la salute e l'igiene personale e della casa.

di Alessia Rocco 20.11.2019

Busta della spesa fai-da-te, come realizzarla con una vecchia maglietta. O con jeans fuori uso

Altre soluzioni: utilizzate avanzi di stoffa. Lino, cotone e seta. La vostra shopper sarà pronta in poco tempo e senza plastica

Guarda tutte le migliori idee per il riciclo creativo

di Alessia Rocco 20.11.2019

Alloro: tutti i benefici di un’erba aromatica che favorisce il sonno e contrasta i dolori reumatici e articolari

Le foglie dell’alloro contengono inoltre flavonoidi in grado di regolare la pressione arteriosa e aumentare le difese immunitarie. Usatelo per preparare una tisana: allevia il mal di stomaco e favorisce la digestione

Leggi i nostri consigli utili per usare i rimedi naturali in alternativa ai medicinali o ai prodotti industriali.

di Alessia Rocco 13.11.201912.11.2019

Proteine vegetali, ne trovate tante con cavoli e spinaci. Proteine animali, largo al tacchino

Note anche come i “mattoni del corpo”, le proteine azionano la sintesi di ormoni, tessuti ed enzimi e hanno una funzione strutturale, in quanto si trovano nella struttura, appunto, delle ossa, dei capelli e delle unghie. I rischi di una dieta iperproteica

di Alessia Rocco 12.11.2019

Scatole di cartone: con il riciclo creativo si trasformano in lampade e giochi per bambini (foto)

Lampade, organizer per cassetti e mobili, giochi per bambini e curiose decorazioni: con il “fai da te” anche una scatola di cartone diventa un oggetto sorprendente

Per saperne di più guarda tutte le nostre foto dedicate al riciclo creativo

di Alessia Rocco 11.11.201909.11.2019

Tappeti vecchi e usurati, tanti modi per riusarli. In giardino, per la cuccia del cane, per fare yoga

Ma anche per realizzare il nuovo zerbino all’ingresso di casa. Per rivestire panche, sedie e poltrone. O le scale interne. Così il tappeto torna a essere utile e decorativo

Scopri le nostre idee e i consigli utili per il riciclo creativo

di Alessia Rocco 05.11.201907.11.2019

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Alessia Rocco

Suffumigi: un rimedio antico ed efficace per combattere i malanni di stagione, dalla tosse alla sinusite

Dalla camomilla al tea tree oil, un rimedio naturale antico, perfetto per combattere raffreddore, tosse e sinusite senza ricorrere subito ai farmaci.

Scopri tutti i nostri consigli e i rimedi naturali per la salute e l'igiene personale e della casa.

Busta della spesa fai-da-te, come realizzarla con una vecchia maglietta. O con jeans fuori uso

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Note anche come i “mattoni del corpo”, le proteine azionano la sintesi di ormoni, tessuti ed enzimi e hanno una funzione strutturale, in quanto si trovano nella struttura, appunto, delle ossa, dei capelli e delle unghie. I rischi di una dieta iperproteica

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