Che fare quando sentite la pancia gonfia
Cattive abitudini alimentari e pasti frettolosi sono le cause principali. I cibi che aiutano a sgonfiare la pagina
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Salute
I migliori rimedi naturali per rinforzare le unghie
Facili e veloci da usare. dall’olio di cocco a quello d’oliva, dall’impacco con il limone all’equiseto
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Come evitare che le liti tra i genitori danneggiano i figli
Non coinvolgerli mai, neanche in modo indiretto. Non farli schierare e semmai rassicurarli. E avere un metodo, anche quando si litiga.
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Come si preparano gli scrub naturali per il corpo
Come si preparano gli scrub naturali per il corpo.
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Le migliori piante officinali alpine
L’abete, il larice e il pino per i problemi alle alte vie respiratorie. L’arnica per distorsioni e
contusioni. Il ginepro per depurare le vie urinarie
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Come si lavano i denti in modo efficace
La frequenza, lo spazzolino migliore, il tempo che serve. E quando bisogna cambiare lo spazzolino.
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I vantaggi dell’insulina settimanale
Un grande sollievo per tutti i malati di diabete. Meno pensieri, migliore qualità della vita e anche alcuni risparmi. Chi non può farla
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Gli esercizi naturali che mantengono il cervello in forma
Alimentazione, attività fisica e sonno: queste sono le chiavi per allenare il cervello. Ma contano anche le relazioni sociali e l’ottimismo
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L’equiseto: un toccasana naturale per le vie urinarie
Grazie a una forte presenza di minerali, rafforza anche le unghie, le ossa e i capelli. Gli usi cosmetici e le controindicazioni
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Come si evita la micosi
Se andate in piscina, sempre con le ciabattine. Non condividete asciugamani e teli da bagno. E asciugarsi bene dopo il bagno e la doccia.
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Come far crescere i capelli in modo naturale
Le buone abitudini alimentari. I lavaggi non stressanti. E qualche olio come rimedio senza chimica.
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L’acqua profumata fatta in casa
Ottima per il corpo e per l’ambiente. Alle rose, al gelsomino, al sandalo, ma anche al cocco e all’aloe vera
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Rimedi naturali per avere i capelli luminosi
Dalla birra all’infuso di rosmarino. Le migliori alternative ai prodotti industriali.
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Le 10 cose più pericolose in cucina
Ci sono 10 cose in cucina potenzialmente molto pericolose. Basta stare attenti…
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Gli errori da non fare con la prima colazione
Il più grave è saltarla. Ma anche esagerare con gli zuccheri, e trascurare proteine, fibre e carboidrati.
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Qualche cucchiaino di miele e curcuma contro i malanni di stagione
Un rimedio naturale semplice ed efficace, facilissimo da preparare e da prendere a piccole dosi.
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La ceretta naturale fatta in casa
L’antica formula araba, perfetta per le gambe. Una semplice ricetta con zucchero e miele, molto adatta per baffetti e per i peli sotto le ascelle
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L’erisimo è l’erba giusta per chi parla molto o canta
Preziosa per le sue proprietà che proteggono, stimolano e leniscono le corde vocali. Il modo migliore per usarla è l’infuso con il miele
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Come guidare con la neve e con il ghiaccio
Pneumatici giusti, velocità moderata, molta attenzione alle partenze in salita. E riscaldate l’auto prima di muovervi.
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Come si scelgono gli occhiali da sole
Il filtro UV 100 per cento. I vantaggi delle lenti polarizzate. Le montature più adatte ai diversi tipi di viso.
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