Non c’è solo l’acqua che sprechiamo con l’ossessione dell’igiene, ma troppo sapone significa una pelle più secca e il rischio di allergie.
Come evitare lo spreco controproducente di lavarsi troppo (VIDEO) Leggi tutto »
Un recente studio cinese rovescia quella che si pensava fosse la migliore abitudine, ovvero prendere la pillola la mattina. Invece è meglio la sera.
Quando prendere la pastiglia per la pressione? La mattina o la sera? Leggi tutto »
Antibatterica e antiossidante. Abbassa il colesterolo e stimola la digestione. Per i diabetici agisce come l’insulina. Gli usi in cucina.
Cannella: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Ci sono i costosissimi medicinali biologici per malattie gravi e croniche. E anche un diffuso antidepressivo
Di questi farmaci scade il brevetto nel 2026 e diventano low cost Leggi tutto »
Spazio a brodi, minestre e centrifugati. Evitare invece cibi fritti, latticini e cereali.
Che cosa bisogna mangiare con l’influenza Leggi tutto »
Specialmente le bacche aiutano la digestione, hanno proprietà antisettiche, antinfiammatorie e antidolorifiche
A che cosa fa bene il ginepro Leggi tutto »
Uno spreco alimentato dal martellante marketing dell’industria dei cosmetici. Risultato: aumentano acne, irritazioni, dermatiti. E la pelle peggiora invece di migliorare.
L’inutile ossessione per la pelle perfetta Leggi tutto »
Grazie al nipote Emanuele, nonna Licia è diventata una star di Instagram. E così ha superato grandi dolori: la perdita del marito, dopo 64 anni di matrimonio, e la scomparsa prematura della figlia.
Licia Fertz, nonna influencer seguitissima a 95 anni Leggi tutto »
Allena e scioglie tutte le parti del corpo. Alle donne rafforza i glutei, agli uomini protegge la prostata. Si può fare a tutte le età e senza una particolare preparazione.
Sci di fondo: 10 motivi per farlo Leggi tutto »
In passato, per le sue proprietà, una credenza popolare la considerava fornita di poteri magici. Può durare fino a cinquant’anni.
Drosera: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Dopo i 40-45 anni diminuiscono qualità e quantità degli spermatozoi. E l’età incide in modo particolare sulla fecondazione assistita.
Fertilità: l’età influisce anche negli uomini Leggi tutto »
Un autentico elisir naturale: riduce pressione e colesterolo “cattivo”, ed utile anche per rafforzare le unghie. Quanto se ne può mangiare
A che cosa fa bene l’aglio Leggi tutto »
Una sostanza fondamentale per la buona salute delle ossa e dei denti. Ma anche per il movimento di tutti i muscoli, compreso il cuore. E per regolare il battito cardiaco.
Perché il nostro corpo ha bisogno del calcio Leggi tutto »
In dosi eccessive, e ripetute troppo spesso, può comportare problemi ai reni, al cuore e all’apparato gastrointestinale. I dosaggi e la frequenza da non superare per non sprecare un medicinale utile quanto potente
Perché non bisogna esagerare con il Brufen Leggi tutto »
La causa principale è la cattiva qualità del sonno. Mai svegliare il sonnambulo.
Perché si diventa sonnambuli (VIDEO) Leggi tutto »
Dai cibi utili all’idratazione della pelle. Oli essenziali di tea tree e di cocco. Ma sempre in aggiunta ai trattamenti, e non per sostituirli, a meno che la forma sia lieve e il medico sia d’accordo
Rimedi naturali che possono funzionare per la dermatite seborroica Leggi tutto »
Mai a pancia in giù. Il cuscino e il materasso adatti. E qualche esercizio di stretching prima di andare a letto.
Come dormire con il mal di schiena Leggi tutto »
Non basta vestirsi in modo adeguato, è importante anche evitare gli sbalzi termici. E non rischiare con attività fisiche al freddo.
Come si evita l’orticaria da freddo Leggi tutto »
Una scelta di vita, dalla quale sono nati anche libri e una seguitissima pagina Facebook. E intanto la coppia coltiva la terra, alleva il bestiame e cura piante molto speciali.
Tommaso e Alessia mollano tutto e vanno a vivere in montagna Leggi tutto »
Età media tra i 19 e 30 anni. Ribelli passivi di scuola e università. Scelgono di vivere in una stanza, che diventa il loro mondo. Le origini del fenomeno.
Hikikomori: il fenomeno del ritiro sociale come specchio della società moderna Leggi tutto »
