Rimedi naturali contro il raffreddore
Suffumigi all’olio di eucalipto, con il sale grosso e al bicarbonato. E a tavola arance e una zuppa calda. Contro il raffreddore non servono medicinali
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Suffumigi all’olio di eucalipto, con il sale grosso e al bicarbonato. E a tavola arance e una zuppa calda. Contro il raffreddore non servono medicinali
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Fondamentale fare la diagnosi e avviare la terapia entro le 72 ore. Come prevenzione, evitare rumori forti e proteggere l’orecchio. Tra i sintomi ci sono anche gli acufeni
Sordità improvvisa: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
Anche lo smog fa perdere capelli, come l’insonnia. Tra i rimedi naturali, lozioni a base di rosmarino, avocado, salvia e semi di lino. Non stirate troppo i capelli.
Come fermare la caduta dei capelli Leggi tutto »
Fare meno cose, e una alla volta. Tra i benefici dello Zen: abbassa stress e tensioni, e migliora la postura e la respirazione. Un libro imperdibile di racconti a fumetti
Come vivere zen: cinque cose per riuscirci Leggi tutto »
Ci sono quelli efficaci contro il doppio mento. Quelli che aiutano a prevenire le rughe naso-facciali. E ancora…
Yoga facciale: 10 esercizi da fare a casa Leggi tutto »
Il ficus filtra gli agenti inquinanti. Il cactus attutisce le emissioni di apparecchi elettronici. Le orchidee producono ossigeno di notte.
Piante che depurano l’aria in casa Leggi tutto »
Una condizione neurologica molto più comune di quanto si possa pensare. Le stime sono di circa 2 milioni di adulti in Italia, con una prevalenza negli uomini.
Disturbo da deficit di attenzione (ADHD): cause, diagnosi e trattamento Leggi tutto »
Cena leggera. Orari stabili per andare a letto. Le migliori tisane che possono aiutare. E non esagerare con la pennichella pomeridiana
Come ritrovare il sonno perduto Leggi tutto »
In alcune terapie è indispensabile. Ma sempre nel giusto dosaggio e secondo le indicazioni del medico
Cortisone: quando va preso e con quali limiti Leggi tutto »
Non essere chiusi e sgarbati. Ascoltare e accettare la diversità. Non dimenticare tre parole: scusa, grazie e prego
Gentili non si nasce ma si può diventare Leggi tutto »
Dalla camomilla al tea tree oil, un rimedio naturale antico, perfetto per combattere raffreddore, tosse e sinusite senza ricorrere subito ai farmaci
Suffumigi: a cosa servono e come si preparano Leggi tutto »
Non c’è solo il rischio depressione: vengono colpiti anche il cuore e il cervello. Aumentano i rischi di infarto e di ictus. Diminuiscono le funzioni cognitive
Danni della solitudine: dalla morte all’obesità Leggi tutto »
Non state sempre a scrollare. Disattivate (quasi) tutte le notifiche. E lasciatelo da parte in alcuni casi, per esempio quando siete a tavola
Come vincere la dipendenza dal cellulare Leggi tutto »
Il passaggio è molto diffuso, specie tra i giovanissimi, tra i 13 e i 15 anni. Seducono le profumazioni, il design e i costi bassi
Le e-cig portano a fumare le sigarette tradizionali Leggi tutto »
Inah Canabarro Lucas è una suora brasiliana di 116 anni. E gode di ottima salute
Chi è la donna più vecchia del mondo Leggi tutto »
Arriva dalla Cina e si raccoglie solo due giorni all’anno. Meno lavorato dei cugini, verde e nero, Ideale per una graduale perdita di peso.
Perché il tè bianco fa così bene Leggi tutto »
Alimentazione sbagliata e stress tra i fattori di maggiore rischio. Il livello di pH da controllare. E quali farmaci possono procurare l’acidosi
Acidosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Dal ribes nero al tè verde. Dal basilico all’aceto di mele. Ma la regina è sempre la vitamina C
Antistaminici naturali: i 10 più efficaci Leggi tutto »
Le terapie sono sempre multidisciplinari. E si parte dal disagio psicologico, per poi arrivare al nutrizionista. Dove si trovano i centri specializzati in Italia
Come si curano anoressia e bulimia Leggi tutto »
L’allarme dell’Agenzia italiana del farmaco: può danneggiare il fegato. Sintomi: stanchezza, prurito e urine scure
Veoza: dubbi sul farmaco della menopausa Leggi tutto »
Costano da cinque a dieci volte in più di quelle per umani con gli stessi principi attivi. La lobby dei medicinali veterinari vince a Bruxelles e a Roma
Medicine per cani e gatti: una scandalosa speculazione Leggi tutto »
La temperatura della camera non oltre i 22 gradi. Non utilizzare a letto i dispositivi elettronici. Cercare di andare a dormire sempre alla stessa ora e non a digiuno
Come dormire bene: i consigli che aiutano Leggi tutto »
Offrono relax e conversazione. Ma anche sconti sugli apertivi e sulle consumazioni. I più famosi, da Milano a Teramo. Con il modello di un celebre Cafè di Amsterdam
Bar senza cellulari: dove sono in Italia Leggi tutto »
Il metodo naturale: in ammollo un paio d’ore con sapone di Marsiglia e sale grosso. In lavatrice: con detersivo liquido e senza fosfati. Come organizzare il bucato dei bebè
Come lavare il bucato dei neonati Leggi tutto »
Il corpo mediamente ha bisogno di 7-9 ore di sonno a notte. Ma il numero cambia sulla base della fascia di età. Che succede se dormiamo poco
Quante ore bisogna dormire per stare bene? Leggi tutto »
Una lista nera, aggiornata ogni anno e pubblicata dalla Ong scientifica francese Prescrire. Le possibili alternative per i vari medicinali
Questi 106 farmaci sono inutili e dannosi Leggi tutto »
Un progetto firmato da Renzo Piano. Per curare e dare sollievo a bambini con malattie molto gravi o inguaribili
L’arca sull’albero: l’ospedali pediatrico di Bologna sospeso nel verde Leggi tutto »
Salvia, camomilla e argilla. Ma anche farina di ceci. Gli ingredienti naturali per prodotti sostenibili
Shampoo e balsamo fatti in casa Leggi tutto »
Verdure non acide e frutta non agrumata. Gli integratori che possono essere utili e il menù-tipo durante la giornata. La migliore cottura è quella al vapore. I cibi da evitare
Che cosa mangiare con il reflusso gastroesofageo Leggi tutto »
Impacchi con il limone e massaggi con l’olio d’oliva. La maschera nutritiva naturale
Come rinforzare e nutrire i capelli Leggi tutto »