Tonificare il seno con i rimedi naturali
Niente creme e medicinali: bastano alcuni esercizi fisici e i cibi che possono aiutare
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Salute
Spiagge per bambini: le migliori in Italia
Le caratteristche che deve avere una spiaggia per essere adatta ai piccoli. E le migliori regione per regione
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I segreti naturali per liberarsi dell’ansia
Staccare la spina e avere pause dall’uso dello smartphone. Dormire, fare pasti leggeri e regolari, e non trascurare l’attività fisica.
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Energy drink fatti in casa
Bastano acqua, poco zucchero, succo d’arancia e di limone. Tutto naturale.
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Che cosa ci dice la schiuma sulla qualità di una birra
Una schiuma ricca indica una buona carbonazione, utile anche a pulire la lingua dopo una frittura. Un perlage eccessivo segnala una spillatura fatta male
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Come riuscire a dormire bene con il caldo estivo
Camera fresca e lenzuole e cuscini in tessuti naturali. Molta acqua durante il giorno. E una doccia tiepida prima di andare a letto
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Non rigirarsi nel letto quando non si prende sonno
Il cervello è portato a fare un’equazione sbagliata: letto uguale veglia, e non sonno. Meglio alzarsi per qualche minuto per…
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Rimedi naturali per proteggere i capelli in estate
Sempre protetti da un cappellino o da un foulard. Lavati e massaggiati in acqua dolce e tiepida. Evitate il phon e la piastra dopo il mare.
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Perché bisogna aumentare le sigarette di 5 euro
Una campagna che condividiamo in pieno: significa non sprecare tante vite umane
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Bambini al mare: le precauzioni da non dimenticare
Non troppe ore in spiaggia o in barca. Proteggerli bene dai raggi solari. Scegliere luoghi adatti per loro. Cosa sapere sul bagno dopo aver mangiato.
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Che cosa non deve mancare nella prima colazione dei bambini
Proteine con latte e yogurt. Vitamine con la frutta. E sempre acqua appena svegli. Da evitare le bibite zuccherate
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L’assurda speculazione sulle medicine di cani e gatti (VIDEO)
Costano da tre a dieci volte di più di quelle per gli esseri umani. Ma hanno gli stessi principi attivi.
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La Vecchia Fattoria dove bambini e giovani autistici vengono curati
Nella campagna veronese un progetto sociale e terapeutico. Dalla cura degli animali alle produzioni a chilometro zero.
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Consigli per contenere l’insonnia
Camera da letto con una temperatura non superiore ai 22 gradi. Tv, computer e smartphone spenti. Non esagerare con il pisolino pomeridiano.
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Come si evita la scabbia
In Italia da qualche anno si registra un boom di casi. Tutti i consigli per prevenirla.
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Chiodi di garofano per digerire e per il mal di denti
Sono antinfiammatori, antimicrobici,e antiossidanti. Il modo migliore per prenderli è con l’infuso.
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Per l’indigestione calore sulla pancia e infusi caldi
Aiutano anche una camminata leggera e l’acqua a temperatura ambiente bevuta a piccoli sorsi.
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Come non perdere la concentrazione quando serve
Diminuire le distrazioni e l’uso dello smartphone. Allenare il corpo a mettere in moto la mente. E non sottovalutare sonno, fame e stanchezza.
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Rimedi naturali per i calli ai piedi
Lasciate perdere medicinali dispositivi medici, e provate prima queste semplici ed efficaci soluzioni
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Pellaro: l’ambulatorio calabrese dove i medici visitano gratis
Venti volontari e 3mila persone curate gratuitamente ogni anno. Visite specialistiche, analisi, radiografie, e interventi chirurgici: questa si chiama sanità sul territorio
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