Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
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Sono numerosi i fattori che possono scatenare la comparsa delle afte, ulcere della cavità orale che tendono a ripresentarsi. Alcuni semplici accorgimenti permettono però di favorire la guarigione. Ecco tutti i rimedi
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Le smagliature sono atrofie lineari, più o meno marcate, della pelle e si manifestano come vere e proprie cicatrici soprattutto in parti del corpo come fianchi, seno, interno cosce e addome. Semplici accorgimenti quotidiani permettono di prevenirle. Innanzitutto, evitate gli sbalzi di peso
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Ottimi i pediluvi da effettuare almeno due volte a settimana e da associare ad una corretta idratazione. Attenzione ai batteri che si annidano sui bordi delle piscine, nelle docce delle palestre e negli stabilimenti balneari: evitate di camminare a piedi scalzi
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Alla base di questo disturbo della pelle c’è una predisposizione genetica alla fragilità capillare e all’alterazione del microcircolo. Ma ne sono responsabili anche alcune cattive abitudini, tra cui il consumo di alcolici. Attenzione: può evolvere in una malattia infiammatoria cronica di nome rosacea
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Una pratica guida per la pulizia quotidiana del viso. Evitate i detergenti aggressivi e l’acqua troppo calda. Massaggiate la pelle per riattivare il microcircolo e ossigenare in profondità. Non trascurate lo scrub: favorisce il rinnovamento cutaneo
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