Gli aiuti naturali per regolare al meglio il passaggio dell'aria nei polmoni: canto (meglio se in compagnia) e yoga. È molto importante anche la postura. Tutti i benefici di un bel respiro
di Evelyn Baleani
Posted on 
Alla base di questo disturbo della pelle c’è una predisposizione genetica alla fragilità capillare e all’alterazione del microcircolo. Ma ne sono responsabili anche alcune cattive abitudini, tra cui il consumo di alcolici
di Evelyn Baleani
Posted on 
Bere molta acqua. Evitate di lavarvi con saponi e shampoo troppo aggressivi. Usate tessuti naturali per vestirvi. E quanto al cibo...
di Evelyn Baleani
Posted on 
Evitate i cibi irritanti e masticate con cura. Attenzione al bicchiere di troppo: crea acidità. Quando il dolore è occasionale, bevete tisane alla melissa o alla camomilla
di Evelyn Baleani
Posted on 
Quando compare il primo prurito, non perdete tempo. Bagnate mani e piedi in acqua molto tiepida, con cinque-sei foglie di salvia.
di Evelyn Baleani
Posted on 
Evitate pasti abbondanti e dormite con il capo leggermente elevato. Niente sigarette, tè e caffè. E molte passeggiate
di Evelyn Baleani
Posted on 
