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All Posts By Evelyn Baleani

Evelyn Baleani

Vitamina C: tutti i benefici per l’organismo. Rafforza le difese immunitarie e aiuta a preservare la bellezza della pelle

Essenziale per la sintesi del collagene, la vitamina C favorisce l’assorbimento del ferro e irrobustisce denti e ossa. Conosciamo le sue utili proprietà e i cibi necessari per evitare carenze

di Evelyn Baleani 14.06.202018.06.2020

Vitamina C: benefici per l’organismo

Fosforo: tutti i benefici. Aiuta contro la stanchezza, lo stress e gli sbalzi d’umore

Importante per il benessere di ossa e denti, il fosforo è un macrominerale indispensabile per mantenerci in salute. Scopriamo le sue funzioni e tutti gli alimenti per poterlo assumere correttamente

di Evelyn Baleani 03.06.202004.06.2020

Benefici del fosforo

Smagliature, un inestetismo della pelle molto diffuso. Cause e rimedi naturali per affrontare il problema

Le smagliature sono atrofie lineari, più o meno marcate, della pelle e si manifestano come vere e proprie cicatrici soprattutto in parti del corpo come fianchi, seno, interno cosce e addome. Semplici accorgimenti quotidiani permettono di prevenirle. Innanzitutto, evitate gli sbalzi di peso

Per saperne di più leggi tutti i nostri post e scopri i rimedi naturali più diffusi.

di Evelyn Baleani 31.05.202001.06.2020

rimedi smagliature

Magnesio, i benefici per la salute. Fissa il calcio nelle ossa e regola il ritmo cardiaco

Importante per l’equilibrio del sistema nervoso, il magnesio è uno dei minerali essenziali per il benessere del nostro organismo. Ecco quali sono le sue proprietà e i cibi con cui assimilarlo correttamente

di Evelyn Baleani 21.05.202010.06.2020

Benefici del magnesio

Zuccheri nei cibi: quali sono e come imparare a scovarli. Attenzione alle etichette

Pur avendo un ruolo determinante per il nostro organismo, gli zuccheri devono essere assunti in quantità controllate per evitare rischi anche seri per la salute. Ma come ci si può regolare?

di Evelyn Baleani 16.05.202012.05.2020

zucchero nascosto negli alimenti

Calcio: tutti i benefici per l’organismo. Combatte l’osteoporosi e stabilizza il ritmo cardiaco

Essenziale per lo sviluppo e la salute delle ossa, il calcio occupa un ruolo di primo piano per garantire il benessere del corpo umano. Ecco quali sono le sue tante proprietà e i cibi necessari per evitare carenze

di Evelyn Baleani 15.04.202014.04.2020

Benefici del calcio