Usate scatole di cartone, e se possibile quelle originali. All’interno delle scarpe mettete carta di giornale. Approfittate del cambio e controllate le scarpe
Come si fa il cambio di stagione delle scarpe Leggi tutto »
Camminate e fate movimento. Dormite con un cuscino sotto ai polpacci. Evitate massaggi nelle zone con varici. Anche bere molta acqua è importante.
Gambe gonfie: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Spegnere gli smartphone, saper ascoltare ma anche non essere aggressivi sono solo alcune delle accortezze che bisogna avere per fare una chiacchierata proficua. Uno strumento particolarmente utile nei nostri tempi per coltivare relazioni umane
Come fare conversazione: 10 consigli utili Leggi tutto »
La canapa biologica assorbe poco gli odori, e non è soggetta a muffe e acari. Il lino ha bisogno solo di acqua piovana. Quanto al cotone, quello bio è più delicato sulla pelle e dura più a lungo nel tempo
Come si riconoscono i tessuti naturali Leggi tutto »
Migliorano la pressione, il battito cardiaco e l’umore. Però devono durare almeno venti secondi
Perché gli abbracci fanno tanto bene Leggi tutto »
Le foglie di ortica sono perfette per ottenere un verde scintillante. Con la camomilla invece si punta al giallo, mentre il melograno porta all’arancione e il caffè al marrone. E in ogni caso, niente sprechi
Come tingere i tessuti in modo naturale Leggi tutto »
I migliori rimedi naturali: camomilla, miele e oli essenziali. Di solito l’infezione non dura più di una settimana. Con prurito e bruciore. Ma senza qualche intervento può andare avanti a lungo
Herpes labiale: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Un margine di circa il 20 per cento rispetto agli articoli maschili. Una tassa rosa. Con una sola spiegazione: marketing e speculazione
Pink tax: la tassa sui prodotti femminili Leggi tutto »
Preparatevi a gestire nuovi, possibili attriti. Prevedete un piccolo contributo alle spese domestiche e accordatevi sulle incombenze in casa. Quasi la metà degli italiani tra i 25 e i 34 anni vivono con i genitori.
Cosa fare se i figli tornano a vivere con i genitori Leggi tutto »
Ideali mussola di cotone e gabardine. I vari passaggi per la creazione fai-da-te
Pantalone Thay con il tessuto avanzato Leggi tutto »
Non drammatizzare e circoscrivere lo scontro. Saper ascoltare, mettersi nei panni degli altri e innanzitutto non allungare i tempi
Come risolvere i litigi in famiglia Leggi tutto »
Continuare a fare progetti e non perdere l’energia della curiosità. Molta leggerezza e voglia di imparare. Semplificare la vita e concentrare le amicizie
Vivere bene dopo i 60 anni: 10 cose da fare Leggi tutto »
Il pus va in profondità, l’infezione aumenta e si creano cicatrici. I rimedi naturale e la prevenzione contro i brufoli
Perché schiacciare i brufoli fa male alla pelle Leggi tutto »
Non affatica le articolazioni, rafforza il sistema immunitario e cardio-vascolare, migliora la capacità respiratoria. Nei ragazzi accresce anche autostima e senso di responsabilità
Perché la bici fa così bene ai bambini Leggi tutto »
Un lavoro semplice, veloce e divertente. La cucitura dei manici
Borsone fai-da-te con tessuto avanzato Leggi tutto »
Il rischio è la sindrome da rientro, con la quale rischiate di sprecare i benefici delle vostre vacanze. Riprendete il lavoro con gradualità. E con molte pause
Come si affronta il rientro dalle vacanze Leggi tutto »
Con olio d’oliva, bicarbonato o aloe vera. Ma anche con lo zucchero di canna. Per gli uomini, lo scrub ideale, dopo la rasatura, è a base di sesamo e farina integrale
Scrub naturali per il corpo Leggi tutto »
Un deodorante naturale a base di sale, con alluminio e potassio. Capace di bloccare i batteri del cattivo odore. Un’ottima alternativa ai deodoranti chimici
Allume di rocca: proprietà, usi e dove si compra Leggi tutto »
Il due terzi del lavoro domestico è sulle loro spalle. E tante fanno il «secondo turno» dopo un normale lavoro in ufficio. La situazione è molto peggiorata con la pandemia
Offrono lavoro a chi si trova in condizioni svantaggiate. Ma anche una solida formazione
Sartorie sociali, cosa sono e dove si trovano Leggi tutto »
Servono venti minuti prima che il segnale della sazietà arrivi dallo stomaco al cervello. Quindi mangiare di fretta significa avere più fame e di conseguenza…
Perché mangiare lentamente fa dimagrire Leggi tutto »
Decidere insieme e secondo le sue passioni. Quanto conta l’età. L’attività fisica più completa resta il nuoto. Ma anche la ginnastica
Come scegliere lo sport per i bambini Leggi tutto »
In Italia un matrimonio su tre entra in crisi per le interferenze dei suoceri. Per evitarle basta davvero poco. Come dimostrano questi 10 consigli
I segreti per convivere con i suoceri Leggi tutto »
Ha meno grassi del latte vaccino. Migliora la digestione e pulisce la pelle. Rafforza le ossa e si usa anche per calmare la tosse
Latte d’asina: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Aggiungete un cucchiaio di olio di semi. L’infuso di camomilla per evitare che possano scurirsi con il passare del tempo
Capelli biondi con limone e cannella Leggi tutto »
Riduce l’ansia e lo stress, aiuta a combattere malattie cutanee, asma e problemi gastrointestinali. Efficace anche mal di testa e insonnia
Ayurveda: benefici, tecnica e costi Leggi tutto »
Ognuna è adatta a una funzione. L’amia per la calvizia. La cassia per i capelli secchi e sfibrati. La camomilla per il risciacquo
Erbe tintorie: le migliori per i capelli Leggi tutto »
Se è vero che la genetica gioca un ruolo fondamentale, esistono dei consigli efficaci. Ad esempio…
Come ingrossare i capelli fini Leggi tutto »
Tutto si basa sul contatto diretto, pelle a pelle, del bambino con la mamma. I casi nei quali questa terapia non si può praticare
Canguro terapia: la migliore terapia per i neonati prematuri Leggi tutto »
Serve anche a correggere la postura, migliorare la respirazione e ridurre il mal di schiena. L’importante è affidarsi sempre a un professionista
Massaggio antistress: il più efficace è quello cranio-sacrale Leggi tutto »
I tessuti più adatti sono cotone di mussola, seta e viscosa. I passaggi da fare sono appena quattro
Camicia foulard fai-da-te con avanzi di stoffa Leggi tutto »
Dai classici, come il Monopoli o il Giuoco dell’oca, a quelli meno conosciuti. Il gioco da tavolo rafforza la condivisione e lo spirito di squadra
Giochi da tavolo: i 10 più divertenti Leggi tutto »
Molti genitori non hanno ancora capito quanta gioia, quanta leggerezza, quanto benessere, possano arrivare dalla compagnia dei figli. Purché non si consumi nel reciproco silenzio
Tempo con i figli: è il doppio di 50 anni fa. E la qualità? Leggi tutto »
Un mercato che vale 11 miliardi di dollari, che triplicheranno entro il 2027. L’epicentro è l’Ucraina e neanche la guerra ha fermato questo drammatico traffico
Maternità surrogata: cos’è, dove è legale e la legge in Italia Leggi tutto »
Bere molto, anche tisane e frullati naturali. Preziosi la vitamina E e alcuni minerali, a partire dallo zinco
Come idratare la pelle e non farla seccare Leggi tutto »
Una volta usurata, può essere utilizzata per lavare le stoviglie. Grazie al suo potere abrasivo. La spugna di luffa migliora la circolazione e rende la pelle più morbida
Spugna di luffa: l’ideale per esfoliare la pelle Leggi tutto »
Purifica e nutre la pelle, senza ungerla e irritarla. Così elimina cellule morte e tossine
Sapone nero fatto in casa Leggi tutto »
Il cervello della donna invecchia più lentamente, circa 4 anni, rispetto a quello degli uomini. Ma è più esposto agli stress ambientali. E le donne si ammalano più degli uomini.
Perché le donne sono più intelligenti? Leggi tutto »
Dalla camminata veloce alle flessioni. Il workout ormonale e quello di strada. Le possibili controindicazioni
Workout: esercizi, benefici e tipologie Leggi tutto »
Alla camomilla, alla rosa, alla violetta. E anche all’olio extravergine. Un prodotto ideale per pelli impure e sensibili.
Struccante bifasico fatto in casa Leggi tutto »
Dall’atelier del Monastero di Santa Rita da Cascia a Sowed. Iniziative all’insegna della condivisione e della solidarietà. Che insegnano anche a non sprecare.
A chi donare gli abiti da sposa Leggi tutto »
Dai mocassini agli stivaletti: i modelli da non perdere. La scelta dei tacchi e le varie misure
Scarpe per l’autunno: le 10 più originali Leggi tutto »
Completamente naturale, serve per lavare qualsiasi parte del corpo, tranne i capelli. Ma è anche un ottimo detersivo per biancheria, piatti e pavimenti
Sapone di Castiglia: usi e preparazione Leggi tutto »
In giro a pancia sotto. No a luci eccessive e rumori forti. Una tisana a base di camomilla o finocchio
Coliche del neonato: cause, rimedi e quando passano Leggi tutto »
Seducono, danno eleganza femminile e sensualità: chi potrebbe opporsi al tacco “dodici”? Attenzione però a non esagerare. Si rischia di deformare le ossa dei piedi e danneggiare caviglie e articolazioni.
Come portare le scarpe con i tacchi alti Leggi tutto »
Usate vecchi calzini o una semplice striscia di stoffa. Basta una notte, e i capelli diventano ricci
Capelli ricci: come farli in modo naturale Leggi tutto »
La prima cosa da fare è tagliarli. Poi eliminare le punte, dare colore in modo naturale, concludere con una maschera naturale
Come mettere in forma i capelli dopo l’estate Leggi tutto »
Abbigliamento, oggetti per la casa, e anche bici e auto. Su Internet si possono fare buoni affari. A condizione che…
Usato online: i migliori siti per vendere e comprare Leggi tutto »
I giochi d’acqua più divertenti nei quali coinvolgere i bambini senza dimenticare l’importanza di non sprecarla.
Giochi d’acqua per bambini: i 10 più divertenti Leggi tutto »
Nei primi tempi dormire insieme nel lettone rassicura il figlio e migliora l’allattamento. Ma dopo il bambino deve essere autonomo. E andare nel suo letto
Cosleeping: perché fa bene e quando smettere Leggi tutto »
