Un prezioso antinfiammatorio e antiossidante naturale. Previene l’invecchiamento della pelle e la trovate nei pomodori, nelle cipolle, nei capperi e nelle mele.
A cosa serve la quercetina e dove si trova Leggi tutto »
Si assegnano con bandi pubblici dell’Anas e delle regioni. La storia della casa rossa in un piccolo comune del Lazio, diventata un bike hotel.
Come prendere in gestione una casa cantoniera Leggi tutto »
I dati degli studi IPBES (Nazioni Unite): in pericolo il 27 per cento dei mammiferi, il 21 per cento degli uccelli, il 36 per cento degli anfibi. Tra le cause principali la crisi climatica
Un milione di specie animali e vegetali sono a rischio estinzione Leggi tutto »
A occhio nudo, dalle 22 in poi, lontano dalle luci della città. E con lo smartphone spento
Come si guardano le stelle cadenti Leggi tutto »
Abbiamo il record europeo di incidenti mortali che coinvolgono persone che vanno in bici. Una strage silenziosa. La regione più a rischio è la Lombardia
In Italia ogni 48 ore un ciclista viene ucciso sulla strada Leggi tutto »
L’antico metodo, tutto naturale, è ancora il più efficace. Quali funghi si possono essiccare
Come si essiccano i funghi Leggi tutto »
Le cause principali: dalla crisi climatica alle ondate di calore sempre più intense. Fino all’anticiclone Caronte e al fenomeno climatico El Niño
Perché fa così caldo Leggi tutto »
Si tratta della più importante malattia trasmessa dalle zanzare nel mondo. I paesi in cui il rischio è più alto.
Dengue: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Il miracolo in Puglia di don Ciccio Acquafredda e della Fondazione Giovanni XXIII. Un progetto sul territorio a favore della terza età, realizzato con un soldi pubblici finalmente spesi bene.
Case condivise: a Bitonto 145 anziani non sono più soli, grazie a un parroco Leggi tutto »
Consente di recuperare le energie da spendere durante la giornata. Aiuta a non andare in sovrappeso. Migliora il metabolismo. Ma i giovani non la fanno
Perché la prima colazione è molto importante Leggi tutto »
All’inizio scegliete percorsi pianeggianti. Non sentitevi superiori solo perché siete alla guida di una bicicletta. Usate sempre il caschetto.
Come andare in bicicletta d’estate Leggi tutto »
Sapete che saltare la colazione aumenta la fame nervosa, rallenta il metabolismo e può portare a un aumento di peso? Una colazione abbondante e nutriente, invece, permette all’organismo di mantenersi in forma.
Come fare bene la prima colazione Leggi tutto »
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
Come proteggere gli anziani dal caldo Leggi tutto »
Avere sempre dietro la tessera sanitaria. Cure e ricoveri restano gratuiti ovunque, ma può scattare un ticket. I numeri da fare per le emergenze.
Come curarsi in vacanza in Italia Leggi tutto »
Il rischio ipotermia, anche in acque calde. L’alcol abbassa i riflessi, e in acqua causa disorientamento con una serie di pericoli per la salute
Perché non tuffarsi in acqua dopo avere bevuto alcolici Leggi tutto »
Più trasparenza e meno evasione fiscale. Ma anche il risparmio di tempo, di carta e di soldi. L’Italia è ancora molto indietro rispetto ad altre nazioni
Paesi senza contanti: quali sono e i vantaggi che hanno Leggi tutto »
Il segreto per un doppio risparmio: non dovete smaltire le cialde esauste, e consumate meno caffè. Con un procedimento semplicissimo.
Come ricaricare le capsule del caffè Leggi tutto »
Antinfiammatorie, aiutano a prevenire diversi tipi di tumore. E sono un vero antibiotico naturale.
Cipolle rosse di Tropea: benefici, usi e proprietà Leggi tutto »
Una statistica da brivido: si tratta di materiale molto inquinante. Cicche, bottiglie, plastica, fazzoletti. E persino pannolini
Un automobilista su tre getta rifiuti dal finestrino della macchina (VIDEO) Leggi tutto »
Da un buon taglio di capelli al make-up. L’acido ialuronico e il trattamento con il laser
Doppio mento: come si elimina Leggi tutto »
Dei sacchettini profumati, un porta-mollette, ma anche una collana, una fascia o un braccialetto. Sono davvero tante le idee per riciclare un vecchio costume usato: eccone alcune, facili da realizzare anche a casa
Riciclo dei vecchi costumi da bagno: 10 idee Leggi tutto »
Un caso unico nel panorama editoriale italiano. Un giornale di strada con tante sorprese per i lettori…
Scarp de’ tenis: il giornale venduto dai senzatetto Leggi tutto »
Una patologia psicosociale, che può nascere da depressione e stress. Quanto alla dieta bisogna limitare i carboidrati fermentabili
Intestino irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Procurano allergie che nella metà dei casi portano l’asma. Proliferano in ambienti troppo caldi e umidi. Tutti i consigli per tenerli a distanza
Come tenere a distanza gli acari della polvere Leggi tutto »
Non basta lavare bene e spesso i denti. Lo spazzolino da scegliere, l’acqua da usare, il dentifricio giusto. Quando fare la pulizia dei denti dallo specialista
Come prevenire placca e tartaro Leggi tutto »
Protegge il cuore, migliora il sonno e l’umore. Aumenta la memoria e rafforza la vista. Mezz’ora al giorno di pedalata è il tempo ideale
Perché andare in bicicletta fa così bene Leggi tutto »
Tra i benefici, non ancora riconosciuti a livello scientifico, il suo potere antiossidante. In giappone è molto popolare
Hydrogen water: come funziona e dove si trova Leggi tutto »
Può essere di due tipi: allergico ed ereditario. Si cura con antistaminici e cortisonici. Dolore, ponfi, e gonfiore sono i sintomi più frequenti
Angioedema: cause, sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Ospitano la biodiversità. Proteggono le coste. Sono una fonte di cibo per i pesci. Assorbono C02 dall’atmosfera e contribuiscono alla lotta contro la crisi climatica
Perché è importante salvare le barriere coralline Leggi tutto »
Evitate lo spreco di farmaci e spray inutili. E piuttosto non sforzatevi di parlare e bevete molto. Compresa una tisana a base di erisimo
Che fare se si abbassa la voce Leggi tutto »
