Case cantoniere: come si comprano o si affittano
Possono diventare abitazioni. Ma anche ristoranti o officine per biciclette
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Possono diventare abitazioni. Ma anche ristoranti o officine per biciclette
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Una verità semplice e chiara, che si applica su misura per il mondo sostenibile. La difesa del clima, della natura e in generale di tutti noi, passa per un cambiamento. Forte.
Un problema non si risolve come lo abbiamo creato (Albert Einstein) Leggi tutto »
Distende i tessuti, rende la pelle più elastica e rallenta il suo naturale processo di invecchiamento
Ginnastica facciale, come farla al meglio Leggi tutto »
La prima cosa è tenere il colesterolo sotto controllo. E fare attività fisica. Quando l’intervento chirurgico diventa indispensabile.
Carotidi: come si proteggono per evitare la stenosi Leggi tutto »
Un modo per migliorare l’aderenza delle cure e il rapporto tra medico e paziente. La nascita in America e le esperienze in Italia
Medicina narrativa: a cosa serve e come funziona Leggi tutto »
Non è solo una questione di prezzi. I mercatini profumano di comunità, di relazioni, di vita vera. E danno anima a un quartiere ed a un borgo
Mercati di quartiere: perché sono così importanti Leggi tutto »
Un fenomeno sottovalutato, ma secondo gli scienziati stiamo andando verso un mondo senza insetti. Con tutte le conseguenze. Colpa anche del surriscaldamento climatico
Declino degli insetti: diminuiscono il 40 per cento delle specie Leggi tutto »
Dalla camomilla alla valeriana. A differenza dei sonniferi, non hanno controindicazioni, non creano dipendenza e si assumono facilmente con infusi e tisane
Piante che aiutano a dormire: le 10 più efficaci Leggi tutto »
Non si può essere tempestati di mail e telefonate anche fuori dall’orario di lavoro. Lo studio della società Bain & Company: la colpa è dei capi che non sanno organizzare il lavoro
Diritto alla disconnessione: come funziona Leggi tutto »
Emettono dal monossido di carbonio al particolato. E possono farlo anche da spente. Le precauzioni da prendere per evitare rischi
Quanto inquinano le cucina a gas Leggi tutto »
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
Come far durare una coppia Leggi tutto »
Usate una garza e un vecchio spazzolino. Il dentifricio fai-da-te
Come pulire i denti del cane Leggi tutto »
Fino a 50 euro al mese per andare a lavorare in bicicletta. Ma anche buoni per fare la spesa. Da Torino a Bari, da Parma a Modena. Mancano i comuni del Sud
Comuni che danno soldi a chi usa la bici Leggi tutto »
Otto secondi sono pochi per ammirare un capolavoro. Serve più tempo, ricordandoci che si tratta di un piacere tutto da scoprire. I benefici della museoterapia
Come visitare un museo o una mostra senza fretta Leggi tutto »
Due parole chiave: responsabilità e consapevolezza. L’importanza dei giochi. Il rischio di avere problemi quando si passa a una scuola tradizionale
Metodo Montessori: in cosa consiste e con quali vantaggi Leggi tutto »
La causa principale è un ernia del disco. Si evita con la postura giusta, non andando in sovrappeso e con l’attività fisica. Intervento chirurgico solo in casi estremi
Sciatalgia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Un grado in più di temperatura vale il 6 per cento dei consumi di gas in bolletta. Per evitare la dispersione degli infissi può bastare anche un paraspiffero. Nulla sopra i termosifoni
Come risparmiare sul gas a casa Leggi tutto »
Quando non usate la bici, la batteria va conservata in un luogo fresco e asciutto. Non aspettate che arrivi a zero per ricaricarla. E non andate oltre il 90 per cento di ricarica
Come usare la batteria della bici elettrica. E come evitare di doverla cambiare spesso Leggi tutto »
Antinfiammatorio naturale. Antiossidante. Previene l’invecchiamento della pelle. La trovate nei pomodori, nelle cipolle e nei capperi
Quercetina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Febbre, mal di gola, ma anche dolori addominali. E macule rosse con prurito molto intenso. I rimedi naturali per accelerare la guarigione
Varicella: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Una bottiglia di vetro può essere riusata quaranta volte. In PET venti volte. Così in Germania hanno abbattuto i rifiuti di plastica e vetro. Il peso della lobby della plastica.
Vuoto a rendere: perché serve anche in Italia Leggi tutto »
Sono circa mezzo milione nel mondo, una su sei in Europa. In qualche decennio le allodole si sono dimezzate.
Specie a rischio estinzione nel mondo Leggi tutto »
La temperatura giusta per ciascun tessuto e l’ordine con il quale stirare i capi. Come eliminare il calcare.
Come risparmiare con il ferro da stiro Leggi tutto »
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
Che fare per alzare la pressione bassa Leggi tutto »
I patti tra l’amministrazione comunale e le associazioni di quartiere si stanno moltiplicando in tutta Italia. Il verde aiuta anche a riscoprire la vita di comunità
Alberi adottati dai cittadini Leggi tutto »
Dalla temperatura in casa all’uso della luce artificiale. Da come far funzionare gli elettrodomestici alle pentole per cucinare. Per ogni consiglio abbiamo calcolato il risparmio in euro
Ridurre i consumi di elettricità in 10 mosse Leggi tutto »
Il medicinale da banco più antico del mondo ha sempre la stessa ricetta balsamica. A base di mentolo, eucalipto, canfora e trementina. Ma ci sono anche effetti indesiderati
Vicks VapoRub: come si usa e controindicazioni Leggi tutto »
Sapore poco attraente. Costi elevati. Non salva gli animali. E non riduce l’inquinamento. Ma allora perché produrla o importarla?
Carne coltivata: come si produce e tutti i dubbi Leggi tutto »
Puliscono l’aria e riducono mal di testa e mal di gola. Le piante più adatte: dalla felce al ciclamini. Ed a curarle potrebbero pensarci i ragazzi
Piante a scuola: vantaggi per alunni e insegnanti Leggi tutto »
Infezioni batteriche e virali. Ma anche intossicazioni alimentari e disidratazione. Attenzione all’uso di alcuni farmaci
Motivi per i quali arriva la febbre Leggi tutto »
Inserite il latte quando si è raffreddato e non scaldate i liquidi direttamente nel biberon. Sterilizzare il biberon ed evitate la preparazione del cibo al suo interno
Biberon e microplastiche: come ridurre i rischi Leggi tutto »
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
Come fare scendere la febbre senza medicinali Leggi tutto »
I fattori determinanti sono tre. La febbre che non passa, il respiro corto come se fossimo in apnea, la tosse stizzosa. I differenti tempi di incubazione e la perdita di olfatto e gusto
Influenza e Covid-19: come si distinguono Leggi tutto »
Rischi di infezioni, trombosi e persino arresto cardiaco. Anche i chirurghi estetici prendono le distanze da questo tipo di interventi
Buttock augmentation: la follia chirurgica per gonfiare i glutei Leggi tutto »
I sintomi più evidenti: ansia, insonnia e violenza. I giocatori in Italia sono più di 16 milioni. Le crociate sono inutili, meglio puntare su gesti semplici. Come proporre qualche alternativa: la lettura, un film, la musica
Dipendenza da videogiochi: come uscirne Leggi tutto »
Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Ictus: i sintomi da non sottovalutare Leggi tutto »
Niente aggressività. Anche le regole del galateo sono utili: non interrompere, seguire la conversazione, non mostrarsi annoiato. E spegnere il cellulare. Ascoltare è un esercizio di curiosità
Come imparare ad ascoltare Leggi tutto »
Le cose da controllare: la quotazione, le condizioni della vettura ed eventuali ammaccature. I siti dove fare gli acquisti
Come vendere e comprare un’auto usata Leggi tutto »
Il contatto con la natura riduce il dolore e aiuta contro la depressione. Si usa negli ospedali per bambini come nelle case per anziani. E dove si combatte contro anoressia e bulimia
Ortoterapia: cosa cura e come funziona Leggi tutto »
La legge è chiara: servono museruola e guinzaglio. Non date mai cibo al cane sotto il tavolo. E informatevi sempre per sapere se il suo accesso è consentito
Come si portano i cani nei bar e nei ristoranti Leggi tutto »
I risultati di una ricerca pubblicata su Science Advance e condotta sui moscerini. Con più zucchero si percepisce meno il sapore dolce, e si mangia di più
Perché lo zucchero fa ingrassare? Leggi tutto »
Non siete al supermercato: comprate ciò che vi serve. Attenzione alle maxi-confezioni e ai prodotti esposti alle casse
Come fare la spesa in autogrill Leggi tutto »
Eliminate i dannosi cotton fioc: rischiate di graffiarvi. Bastano poche gocce di acqua ossigenata. Oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
Come pulire le orecchie Leggi tutto »
Il corpo lo produce in modo naturale. Idrata e protegge i tessuti della pelle. E ha un effetto antirughe.
Acido ialuronico: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Tre parole-chiave: pappa, seduto e vai. Non giocate mentre mangia e fate in modo che l’orario dei pasti sia regolare
Come dare la pappa al cane quando è cucciolo Leggi tutto »
Non servono medicinali, ma solo alcune attenzioni nell’alimentazione e nell’attività fisica. Eliminando le sigarette
Pre-ipertensione: diagnosi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Scarpe in grado di proteggere da acqua e vento. Calze in lana merino. L’ideale è vestirsi a strati, per restare caldi e asciutti
Come andare in bici d’inverno Leggi tutto »
I genitori cedono facilmente per dare sfogo alle loro paure. All’ansia iperprotettiva. Ma dimenticano che lo smartphone prima dei 13 anni è un rischio enorme. Come avvertono i pediatri
A quale età dare il primo cellulare a un bambino Leggi tutto »
Dall’acquisto della prima casa ai lavori di ristrutturazione. Dai mobili alla benzina. Fino alle spese per lo psicoterapeuta
Bonus 2023: quelli che si possono richiedere Leggi tutto »
Lo sviluppo in altezza si ferma con la fine della pubertà. Ma possiamo guadagnare anche due centimetri con le lezioni di un maestro di yoga. Quanto ai bambini troppo bassi…
Crescere in altezza: il metodo Ishimura Leggi tutto »