Perché lo sport migliora anche il lavoro
Aumenta la produttività, e diminuisce la stanchezza. Si riduce anche lo stress e si riesce meglio a lavorare con creatività e in gruppo
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Così funziona la droga a domicilio in Italia
Ormai qualsiasi sostanza, dal Fentanyl all’eroina, arrivano fino a casa. Comprese quelle che sono vendute online come legali. L’allarme del servizio Antidroga
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Perché la saliva è così importante per la bocca e per la digestione
Ha il ruolo di lubrificante in un momento delicato per il nostro corpo. Inoltre protegge i denti, cicatrizza piccole ferite e cambia il gusto di cibi e bevande
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Centro del Riuso a Genova dove tutto si può riparare e riutilizzare
Si chiama Surpluse, e vede la collaborazione tra Amiu, la società controllata dal comune che si occupa dei rifiuti, un’associazione di consumatori e i cittadini del quartiere
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Tosse persistente: sintomi, cause e rimedi
Si definisce così quando dura da più di tre settimane. Può derivare da un’asma o da infezioni virali. Tra i sintomi la perdita di peso.
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Che cosa fare per non sprecare il cibo
Un semplice decalogo che possiamo stampare, conservare e memorizzare. Dalla spesa alle ricette con gli avanzi.
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A che cosa servono le barriere coralline
Proteggono le coste. Sono un habitat naturale per la biodiversità. producono composti chimici preziosi per la ricerca medica. E attirano, dove si trovano, turisti da tutto il mondo
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Fiorenzo Caspon: l’imprenditore del Nord-Est che ha la passione di piantare alberi
Ha un’azienda leader in Europa per la produzione di spugne metalliche in rame, ma il progetto che più lo rende orgoglioso è un’oasi che ha creato con 8 mila piante. Nel cuore della Pianura Padana super inquinata
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Come viaggiare cercando di ridurre l’impronta ecologica
Sia in occasione di uno spostamento di lavoro, sia quando arriva una vacanza (anche breve), tutti possiamo fare qualcosa di utile per noi, per l’ambiente e per la sostenibilità
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Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo.
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A cosa serve la quercetina e dove si trova
Un prezioso antinfiammatorio e antiossidante naturale. Previene l’invecchiamento della pelle e la trovate nei pomodori, nelle cipolle, nei capperi e nelle mele.
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Come prendere in gestione una casa cantoniera
Si assegnano con bandi pubblici dell’Anas e delle regioni. La storia della casa rossa in un piccolo comune del Lazio, diventata un bike hotel.
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Un milione di specie animali e vegetali sono a rischio estinzione
I dati degli studi IPBES (Nazioni Unite): in pericolo il 27 per cento dei mammiferi, il 21 per cento degli uccelli, il 36 per cento degli anfibi. Tra le cause principali la crisi climatica
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In Italia ogni 48 ore un ciclista viene ucciso sulla strada
Abbiamo il record europeo di incidenti mortali che coinvolgono persone che vanno in bici. Una strage silenziosa. La regione più a rischio è la Lombardia
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Come si essiccano i funghi
L’antico metodo, tutto naturale, è ancora il più efficace. Quali funghi si possono essiccare
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Case condivise: a Bitonto 145 anziani non sono più soli, grazie a un parroco
Il miracolo in Puglia di don Ciccio Acquafredda e della Fondazione Giovanni XXIII. Un progetto sul territorio a favore della terza età, realizzato con un soldi pubblici finalmente spesi bene.
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Perché la prima colazione è molto importante
Consente di recuperare le energie da spendere durante la giornata. Aiuta a non andare in sovrappeso. Migliora il metabolismo. Ma i giovani non la fanno
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Come andare in bicicletta d’estate
All’inizio scegliete percorsi pianeggianti. Non sentitevi superiori solo perché siete alla guida di una bicicletta. Usate sempre il caschetto.
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Come curarsi in vacanza in Italia
Avere sempre dietro la tessera sanitaria. Cure e ricoveri restano gratuiti ovunque, ma può scattare un ticket. I numeri da fare per le emergenze.
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Perché non tuffarsi in acqua dopo avere bevuto alcolici
Il rischio ipotermia, anche in acque calde. L’alcol abbassa i riflessi, e in acqua causa disorientamento con una serie di pericoli per la salute
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