Una bottiglia di vetro può essere riusata quaranta volte. In PET venti volte. Così in Germania hanno abbattuto i rifiuti di plastica e vetro. Il peso della lobby della plastica.
Vuoto a rendere: perché serve anche in Italia Leggi tutto »
Sono circa mezzo milione nel mondo, una su sei in Europa. In qualche decennio le allodole si sono dimezzate.
Specie a rischio estinzione nel mondo Leggi tutto »
La temperatura giusta per ciascun tessuto e l’ordine con il quale stirare i capi. Come eliminare il calcare.
Come risparmiare con il ferro da stiro Leggi tutto »
Liquirizia, crackers e karkadè, ma all’occorrenza anche una tazzina di caffè: per contrastare i fastidiosi sintomi dell’ipotensione, ci sono tanti semplici rimedi della nonna da mettere in atto
Che fare per alzare la pressione bassa Leggi tutto »
I patti tra l’amministrazione comunale e le associazioni di quartiere si stanno moltiplicando in tutta Italia. Il verde aiuta anche a riscoprire la vita di comunità
Alberi adottati dai cittadini Leggi tutto »
Dalla temperatura in casa all’uso della luce artificiale. Da come far funzionare gli elettrodomestici alle pentole per cucinare. Per ogni consiglio abbiamo calcolato il risparmio in euro
Ridurre i consumi di elettricità in 10 mosse Leggi tutto »
Il medicinale da banco più antico del mondo ha sempre la stessa ricetta balsamica. A base di mentolo, eucalipto, canfora e trementina. Ma ci sono anche effetti indesiderati
Vicks VapoRub: come si usa e controindicazioni Leggi tutto »
Sapore poco attraente. Costi elevati. Non salva gli animali. E non riduce l’inquinamento. Ma allora perché produrla o importarla?
Carne coltivata: come si produce e tutti i dubbi Leggi tutto »
Puliscono l’aria e riducono mal di testa e mal di gola. Le piante più adatte: dalla felce al ciclamini. Ed a curarle potrebbero pensarci i ragazzi
Piante a scuola: vantaggi per alunni e insegnanti Leggi tutto »
Infezioni batteriche e virali. Ma anche intossicazioni alimentari e disidratazione. Attenzione all’uso di alcuni farmaci
Motivi per i quali arriva la febbre Leggi tutto »
Inserite il latte quando si è raffreddato e non scaldate i liquidi direttamente nel biberon. Sterilizzare il biberon ed evitate la preparazione del cibo al suo interno
Biberon e microplastiche: come ridurre i rischi Leggi tutto »
Bere molto e mangiare leggero. Stanza fresca e bagno tiepido. Quando serve l’antipiretico e quando ricorrere all’antibiotico
Come fare scendere la febbre senza medicinali Leggi tutto »
I fattori determinanti sono tre. La febbre che non passa, il respiro corto come se fossimo in apnea, la tosse stizzosa. I differenti tempi di incubazione e la perdita di olfatto e gusto
Influenza e Covid-19: come si distinguono Leggi tutto »
Rischi di infezioni, trombosi e persino arresto cardiaco. Anche i chirurghi estetici prendono le distanze da questo tipo di interventi
Buttock augmentation: la follia chirurgica per gonfiare i glutei Leggi tutto »
I sintomi più evidenti: ansia, insonnia e violenza. I giocatori in Italia sono più di 16 milioni. Le crociate sono inutili, meglio puntare su gesti semplici. Come proporre qualche alternativa: la lettura, un film, la musica
Dipendenza da videogiochi: come uscirne Leggi tutto »
Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Ictus: i sintomi da non sottovalutare Leggi tutto »
Niente aggressività. Anche le regole del galateo sono utili: non interrompere, seguire la conversazione, non mostrarsi annoiato. E spegnere il cellulare. Ascoltare è un esercizio di curiosità
Come imparare ad ascoltare Leggi tutto »
Il contatto con la natura riduce il dolore e aiuta contro la depressione. Si usa negli ospedali per bambini come nelle case per anziani. E dove si combatte contro anoressia e bulimia
Ortoterapia: cosa cura e come funziona Leggi tutto »
La legge è chiara: servono museruola e guinzaglio. Non date mai cibo al cane sotto il tavolo. E informatevi sempre per sapere se il suo accesso è consentito
Come si portano i cani nei bar e nei ristoranti Leggi tutto »
I risultati di una ricerca pubblicata su Science Advance e condotta sui moscerini. Con più zucchero si percepisce meno il sapore dolce, e si mangia di più
Perché lo zucchero fa ingrassare? Leggi tutto »
Non siete al supermercato: comprate ciò che vi serve. Attenzione alle maxi-confezioni e ai prodotti esposti alle casse
Come fare la spesa in autogrill Leggi tutto »
Eliminate i dannosi cotton fioc: rischiate di graffiarvi. Bastano poche gocce di acqua ossigenata. Oppure mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio
Come pulire le orecchie Leggi tutto »
Il corpo lo produce in modo naturale. Idrata e protegge i tessuti della pelle. E ha un effetto antirughe.
Acido ialuronico: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Tre parole-chiave: pappa, seduto e vai. Non giocate mentre mangia e fate in modo che l’orario dei pasti sia regolare
Come dare la pappa al cane quando è cucciolo Leggi tutto »
Non servono medicinali, ma solo alcune attenzioni nell’alimentazione e nell’attività fisica. Eliminando le sigarette
Pre-ipertensione: diagnosi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Scarpe in grado di proteggere da acqua e vento. Calze in lana merino. L’ideale è vestirsi a strati, per restare caldi e asciutti
Come andare in bici d’inverno Leggi tutto »
I genitori cedono facilmente per dare sfogo alle loro paure. All’ansia iperprotettiva. Ma dimenticano che lo smartphone prima dei 13 anni è un rischio enorme. Come avvertono i pediatri
A quale età dare il primo cellulare a un bambino Leggi tutto »
Dall’acquisto della prima casa ai lavori di ristrutturazione. Dai mobili alla benzina. Fino alle spese per lo psicoterapeuta
Bonus 2023: quelli che si possono richiedere Leggi tutto »
Lo sviluppo in altezza si ferma con la fine della pubertà. Ma possiamo guadagnare anche due centimetri con le lezioni di un maestro di yoga. Quanto ai bambini troppo bassi…
Crescere in altezza: il metodo Ishimura Leggi tutto »
Gli occhi devono essere convessi, non spenti, e la pupilla non velata. Il pesce fresco è rigido, quello congelato diventa elastico. Come si frodano i consumatori con il pesce
Come capire se il pesce è fresco Leggi tutto »
Una malattia rara ed implacabile non ha fermato la vita piena di questa straordinaria donna. Che si lancia da 4mila metri d’altezza, scrive libri e cura un blog
Giorgia in carrozzina riesce a volare con il paracadute Leggi tutto »
Pensioni, amici o parenti. Quando si tratta di ferie, gli animali possono diventare un problema. Ma ci sono alcuni servizi che possono aiutare
A chi lasciare cani e gatti quando si va in vacanza Leggi tutto »
Possono renderli inutili e persino controproducenti. Le verdure a foglia verde penalizzano gli anticoagulanti. Il pompelmo non va preso se si usano antidepressivi o antibiotici
Alimenti che interferiscono con i medicinali Leggi tutto »
A riposo e con il dito riscaldato. I valori ottimali, e come si sceglie il modello da tenere in casa
Come si usa il saturimetro Leggi tutto »
La canapa biologica assorbe poco gli odori, e non è soggetta a muffe e acari. Il lino ha bisogno solo di acqua piovana. Quanto al cotone, quello bio è più delicato sulla pelle e dura più a lungo nel tempo
Come si riconoscono i tessuti naturali Leggi tutto »
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo
Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica Leggi tutto »
Sono dimezzate negli ultimi anni. Con troppa acqua aumentano i parassiti, e le foglie delle piante sono meno nutrienti
Giraffe a rischio estinzione per le troppe piogge Leggi tutto »
Dal bicarbonato alla pietra pomice. Dalle molliche di pane alle bucce del cetriolo. Tanti rimedi efficaci, e per quanto riguarda la muffa…
Come togliere le macchie sui muri Leggi tutto »
Un regalo ai produttori di sigarette, e un incentivo a fumare di più. Certo non aiuta a smettere
L’eliminazione dei pacchetti da 10 non è stata una buona idea Leggi tutto »
Dalla meta ideale ai documenti che servono. Vaccini, visto, valute. Fate sempre un programma di massima
Vacanze all’estero: 10 consigli per organizzarle Leggi tutto »
Un vero elisir per la nostra salute: ci protegge dai malanni di stagione. Ha un’azione antinfiammatoria. E aumenta concentrazione e memoria
Miele millefiori: proprietà, benefici e usi Leggi tutto »
Niente miscele con acidi, acqua ossigenata e ammoniaca. E arieggiate i locali dove avete usato la candeggina
Come usare la candeggina senza rischi Leggi tutto »
Devono essere sode e il guscio non deve cedere alla pressione delle dita. Possono andare anche in freezer, sbucciate, cotte o crude
Come scegliere le castagne e come si conservano Leggi tutto »
Le cause: saponi aggressivi ed eccessiva frequenza sotto l’acqua. La pelle ne risente e possono arrivare eczemi o dermatiti
Mani rovinate dai troppi lavaggi Leggi tutto »
Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc
Otite esterna: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Se avete smesso, non concedetevi neanche un tiro. Evitate il caffè se lo abbinavate alla sigaretta. E mettete la regola che in casa vostra non si fuma
Come non riprendere a fumare Leggi tutto »
Doppio vantaggio: meno inquinamento e sprechi e più risparmio. La formula si espande in tutta Italia. il progetto Coripet
Bottiglie di plastica in cambio di buoni spesa Leggi tutto »
Cose da fare: camminare, scegliere uno sport adatto, rafforzare i muscoli. Da non fare: ingrassare e avere una postura scorretta
Come proteggere le ginocchia Leggi tutto »
Lo chiamano “la Venezia dell’Umbria”. Sembrava un luogo destinato a un definitivo spopolamento, e invece è tornato a vivere.
Rasiglia, il borgo rinato grazie al turismo Leggi tutto »
Evitate quelle con la nicotina. Aspirate lentamente, riempiendo la bocca di vapore. E non diventate fumatori duali
Come si usa la sigaretta elettronica Leggi tutto »
