Perchè le carezze fanno così bene a tutti
Rilasciano endorfine e ossitocina, e così abbassano lo stress, aumentano il senso di benessere e la rilassatezza. Ma innanzitutto rafforzano i legami
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Donna
Perché i nonni sono così importanti
Sono più di 12 milioni. Attivissimi. E sono diventati decisivi nelle nostre vite. Sette milioni di nonni pagano conti di figli e nipoti. L’80 per cento di loro si occupa dei nipoti fino a quando compiono 13 anni. Che altro possiamo chiedere?
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Depilazione naturale: i metodi più efficaci
Dalla ceretta fatta in casa al filo di cotone. Attenzione a come usate il rasoio.
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A chi donare gli abiti da sposa
Dall’atelier del Monastero di Santa Rita da Cascia a Sowed. Iniziative all’insegna della condivisione e della solidarietà. Che insegnano anche a non sprecare.
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Come fare in casa il didò per giocare con i bambini
Ai bambini piace perché è morbido, allena le mani e si possono creare tante cose. Ma invece di usare quello con coloranti e additivi, è meglio il fai-da-te
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Come individuare le microplastiche nei cosmetici
In un giorno una donna, in media, usa fino a otto cosmetici. Un solo scrub può contenere fino a 360 mila microplastiche. Il mascara è pieno di plastica nel 90 per cento dei casi
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Come si scelgono i giocattoli per bambini in modo sicuro e senza sprecare soldi
Devono avere il marchio CE, relativo alle norme di sicurezza europee. E poi: preferite materiali atossici, ed evitate giochi non adatti alla fascia di età del bambino
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Litigi tra bambini: che fare
Non rispondete alle urla con altri strilli. Piuttosto cercate di capire se ci sono reali motivi di disagio o se si tratta di un normale modo di comunicare.
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In Trentino-Alto Adige 1.100 euro per ogni nuovo bebè
L’unica condizione che venga iscritto a un fondo di previdenza complementare. Un incentivo al risparmio, a una migliore pensione per le nuove generazioni e alla natalità.
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Cosa portare a scuola per merenda
Il primo obiettivo è evitare snack e bibite gassate. Panini dolci e salati, e tante possibilità di insalate. Un classico sempre valido: pane e marmellata.
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NeSpoon, la street artist che dipinge ricami sui muri delle città
L’artista polacca trasforma spazi pubblici in tele tridimensionali ispirate a pizzi e merletti
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Le app che aiutano a usare meno smartphone, social e app
La più famosa è Opal. Aiuta a ridurre, anche del 35 per cento, il tempo trascorso con lo smartphone. Una mini-dieta tecnologica grazie alla tecnologia
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Le donne sorridono otto volte in più degli uomini
Uno studio dell’università di Yale scopre la differenza. Frutto di una maggiore gentilezza e di una natura predisposizione all’empatia
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Come scegliere lo sport per i bambini
Decidere insieme e secondo le sue passioni. Quanto conta l’età. L’attività fisica più completa resta il nuoto.
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Come aiutare i bambini con il rientro a scuola
Dagli acquisti del materiale scolastico alle buone abitudini per l’alimentazione e gli spostamenti. Serve gradualità, anche nei compiti
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I trattamenti di bellezza da fare al rientro dalle vacanze
Effettuare uno scrub del viso, utilizzare una buona crema idratante, mangiare in maniera sana e dormire bene: ecco tutti i consigli utili per ridare luce e luminosità a viso e capelli, dopo le vacanze.
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Come essere eleganti con il caldo
È possibile continuare a vestirsi con stile, sobrietà e semplicità anche quando le temperature salgono. Le dritte per scegliere i capi giusti.
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Come si utilizzano i cosmetici scaduti
Gli smalti possono servire per dipingere chiavi e piccoli oggetti. Gli oli per il corpo sono ottimi per lubrificare porte e cerniere. E per pulire l’acciaio.
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Come proteggere le gambe dal caldo in estate
I migliori rimedi naturali evitando di sprecare soldi con integratori e medicinali, a meno che non siano prescritti dal medico
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Pfas nel latte materno duemila volte superiore al livello considerato sicuro nell’acqua
Lo studio di due università americane mette in guardia dai pericoli per le mamme e i bebè per la presenza di sostanze tossiche. Confermando però i benefici dell’allattamento al seno
