L’omeopatia è utile per curarsi?
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
L’omeopatia è utile per curarsi? Leggi tutto »
Siccità e crisi climatica: tutte le connessioni
Deficit idrici sempre più frequenti, anche in Italia. Danni per l’agricoltura e per l’economia. Quello che possiamo fare tutti contro la siccità
Siccità e crisi climatica: tutte le connessioni Leggi tutto »
Come si controlla il traffico Internet
Per non sprecare soldi, scegliete un’app che vi consente un monitoraggio in tempo reale. E non superate le soglie che avete concordato
Come si controlla il traffico Internet Leggi tutto »
Prova costume: come si arriva senza ansia
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
Prova costume: come si arriva senza ansia Leggi tutto »
Follicolite: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause l’eccesso di sudorazione o la depilazione fatta male. Evitare di indossare indumenti troppo stretti
Follicolite: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Come aggiornare le regole del galateo
Niente cellulare a tavola. Come e quando rispondere alle mail. Non abusare del tu. Le buone maniere vanno aggiornate e non sprecate.
Come aggiornare le regole del galateo Leggi tutto »
Dolore al tallone: sintomi, cause e prevenzione
È il sintomo di un’infiammazione muscolare o di patologie primarie in genere benigne. Dopo qualche settimana, se il dolore non scompare, è bene rivolgersi ad uno specialista.
Dolore al tallone: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
Come scegliere un campeggio
Controllate innanzitutto servizi igienici e sicurezza. E preferite alloggi sostenibili
Come scegliere un campeggio Leggi tutto »
Come distinguere il raffreddore dall’allergia
Gli occhi, con il raffreddore al massimo lacrimano, con l’allergia si gonfiano. Il raffreddore non dura più una settimana, l’allergia invece può prevedere tempi più lunghi.
Come distinguere il raffreddore dall’allergia Leggi tutto »
Mobilità sostenibile: che cosa si intende e come funziona
Migliore qualità della vita e riduzione delle emissioni. Anche le rotatorie del traffico possono dare risultati positivi
Mobilità sostenibile: che cosa si intende e come funziona Leggi tutto »
Birdwatching: come si fa e i 10 posti più belli in Italia
È alla portata di tutti e si può fare tutto l’anno, anche se nelle stagioni più calde può regalare spettacoli naturali impagabili. Un’attività green, a stretto contatto con la natura e soprattutto gratuita.
Birdwatching: come si fa e i 10 posti più belli in Italia Leggi tutto »
Energia dai rifiuti: come si produce e quanto si risparmia
L’Italia è tra i paesi più virtuosi nell’economia circolare. Eppure nel produrre energia da rifiuti c’è ancora molto da fare. Ecco le differenze tra regioni e cosa deve cambiare affinché il processo diventi più efficiente.
Energia dai rifiuti: come si produce e quanto si risparmia Leggi tutto »
Quando bisogna operarsi di cataratta
I sintomi sono l’offuscamento della vista e una ridotta percezione dei colori. L’intervento è diventato semplice, ma si complica se viene rinviato troppo.
Quando bisogna operarsi di cataratta Leggi tutto »
Morbo di Parkinson: sintomi, cause, diagnosi e prevenzione
È dimostrato che una dieta ipoproteica e l’attività fisica riducono i rischi. Tra i sintomi i disturbi motori e il tremore
Morbo di Parkinson: sintomi, cause, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
Come misurare la pressione arteriosa e quando serve
Gli orari giusti: la mattina appena svegli, oppure la sera prima di cenare. I valori normali e quelli che indicano qualche problema
Come misurare la pressione arteriosa e quando serve Leggi tutto »
Antistaminici: cosa sono e quando prenderli
Quando prenderli e quando sono inutili. Gli effetti collaterali più frequenti
Antistaminici: cosa sono e quando prenderli Leggi tutto »
Cosa portare in campeggio: tutto quello che non può mancare
Gli oggetti più utili per mangiare. Il kit giusto per dormire e per le escursioni. La cassetta per il Pronto soccorso
Cosa portare in campeggio: tutto quello che non può mancare Leggi tutto »
A che rivolgersi per valutare i gioielli
Affidatevi a un professionista, e in prima battura evitate le case d’asta. Sconsigliati anche i Compro oro e i Monte dei pegni
A che rivolgersi per valutare i gioielli Leggi tutto »
Tendinite: quali sono le cause e come fare prevenzione
Il dolore e l’infiammazione dei tendini possono limitare il movimento e impedire di svolgere attività quotidiane anche semplici. Scopri i fattori di rischio e i rimedi per prevenire questa fastidiosa condizione. Leggi per saperne di più!
Tendinite: quali sono le cause e come fare prevenzione Leggi tutto »
Le farfalle rilassano e riducono l’ansia
Forniscono cibo agli uccelli, sono efficaci impollinatori. E segnalano la salute degli ecosistemi. Belle e fragili, le farfalle hanno armi segrete per difendersi
Le farfalle rilassano e riducono l’ansia Leggi tutto »
Ernia addominale: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi un rigonfiamento dell’addome e un dolore locale quando si sta in piedi.
Se necessario, l’intervento chirurgico è mini-invasivo
Ernia addominale: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Daltonismo: cause, sintomi e prevenzione
Opacità del cristallino e abuso di alcol tra le cause più diffuse. Evitare alcolici e traumi cranici e fare visite periodiche se ci sono problemi
Daltonismo: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Come si affronta l’obesità
Uno studio americano: l’obesità accorcia la vita di otto anno. Quando viene considerata grave? I fattori ambientali e quelli generici. Nel 2025 gli obesi nel mondo saranno quasi due miliardi
Come si affronta l’obesità Leggi tutto »
Come scegliere una bici elettrica
Occhio all’autonomia della batteria e alla potenza del motore, e valutare l’uso che se ne farà.
Come scegliere una bici elettrica Leggi tutto »
Come richiedere l’assistenza a domicilio
Prestazioni rivolte a categorie fragili, specie anziani, disabili e malati in condizioni gravi. Possono essere accessibili anche gratuitamente, ma non in tutte le regioni funziona allo stesso modo.
Come richiedere l’assistenza a domicilio Leggi tutto »
Disfagia: cause, rimedi e prevenzione
La difficoltà a deglutire può essere legata a un dolore, ma anche ad alcune malattie. Specie quelle che colpiscono gli anziani. Primo rimedio: mangiare seduti e con la schiena dritta.
Disfagia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Come si protegge la prostata
Bere molto, mangiare frutta e verdura, bagni caldi. Ma anche l’attività sessuale aiuta la prostata
Come si protegge la prostata Leggi tutto »
Perché con la menopausa sale il colesterolo?
Colpa dei cambiamenti ormonali. Un passaggio naturale per ogni donna, al quale però è bene prepararsi. Con il corpo, con la testa e con gli stili di vita.
Perché con la menopausa sale il colesterolo? Leggi tutto »
Test per ansia e depressione
Conosciuto anche come DASS-21, può essere un primo approccio per comprendere se si manifestano sintomi correlati. Informazioni che uno specialista potrebbe usare per fornire una diagnosi dettagliata.
Test per ansia e depressione Leggi tutto »
Guarnizioni per finestra: come evitare sprechi
Un buon isolamento delle finestre contribuisce a ridurre i consumi di elettricità e di gas. I migliori pannelli sono quelli in plexiglass. Come si montano
Guarnizioni per finestra: come evitare sprechi Leggi tutto »
Ipersonnia: cause, rimedi e prevenzione
Tra i sintomi la sonnolenza persistente durante tutto il giorno. Andare a letto a orari regolari. E limitare caffeina e nicotina
Ipersonnia: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Come si organizza un evento: 5 consigli per avere successo
Definire gli obiettivi, stabilire il budget, cercare la location ideale, creare un team e pianificare il calendario al meglio. Solo a questo punto si potrà iniziare la promozione.
Come si organizza un evento: 5 consigli per avere successo Leggi tutto »
Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica
Esordisce con una capacità limitata dell’udito, non sempre consapevole. Ne soffre il 12% della popolazione, e non solo in età più avanzata. Sintomi e cause.
Ipoacusia: significato, sintomi e come si diagnostica Leggi tutto »
Mense scolastiche: un bambino su due non ne dispone
Intanto più del 20 per cento del cibo dei pasti a scuola finisce nella spazzatura. Solo il 10 per cento degli alunni dice di non lasciare avanzi
Mense scolastiche: un bambino su due non ne dispone Leggi tutto »
Come stare seduti per proteggere la schiena
La posizione migliore? Quella dei monaci buddisti. Il corpo non deve inclinare verso un solo lato della sedia. E le braccia ad angolo retto
Come stare seduti per proteggere la schiena Leggi tutto »
Lattoferrina: a cosa serve e dove si trova
Non solo per guarire più rapidamente dal Covid-19. Cura l’anemia e protegge dallo stress ossidativo. Ma deve essere pura
Lattoferrina: a cosa serve e dove si trova Leggi tutto »
Mal d’auto dei bambini: come si evita
Pasto leggero prima di partire. Niente letture e videogiochi durante il viaggio. Ambiente fresco nell’abitacolo
Mal d’auto dei bambini: come si evita Leggi tutto »
Sangue dal naso: cause, rimedi e prevenzione
Anche una brutta influenza o una rinite cronica possono portare alle perdite. Tra i rimedi, soffiare bene il naso e fare pressione sulle narici
Sangue dal naso: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Artrite idiopatica giovanile (AIG): cause, cure e prevenzione
Colpisce entro i 16 anni, probabilmente per una eccessiva risposta immunitaria. Le terapie più avanzate
Artrite idiopatica giovanile (AIG): cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Come organizzare l’addio al celibato
Per lui: l’importante è avere attorno gli amici giusti. Per lei: l’ideale è un viaggio
Come organizzare l’addio al celibato Leggi tutto »
Guttalax: cos’è, quando si prende, effetti indesiderati
Uno dei farmaci più usati contro la stitichezza. Le precauzioni e i dosaggi. Tra le
controindicazioni ci sono la diarrea e il prurito
Guttalax: cos’è, quando si prende, effetti indesiderati Leggi tutto »
Perché si formano le smagliature e come si evitano
Colpiscono addome, fianchi e cosce. E’ molto importante idratare la pelle, avere un’alimentazione sana e fare attività fisica.
Perché si formano le smagliature e come si evitano Leggi tutto »
Crampi: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause l’eccesso di fatica muscolare e la disidratazione. Tra i rimedi stirare il piede e fare stretching
Crampi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Impianti dentali: quanto costano e dove si risparmia
I diversi tipi. Che fare in caso di dolore. La durata media di un impianto e come si protegge
Impianti dentali: quanto costano e dove si risparmia Leggi tutto »
Come parlare di guerra ai bambini
Innanzitutto bisogna ascoltarli. E spiegare perché non esistono guerre indispensabili. L’aiuto di qualche lettura
Come parlare di guerra ai bambini Leggi tutto »
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene
Arriva con le goccioline della tosse e degli starnuti. Tra i sintomi il mal di testa e la febbre. Le possibili
complicazioni
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene Leggi tutto »
Come prevenire i calcoli renali
Cibi consigliati: frutta, verdura e legumi. Molta acqua e poco sale. L’esame per sapere come funzionano i reni
Come prevenire i calcoli renali Leggi tutto »
Probiotici: a cosa servono e come si assumono
Combattono la stitichezza. Aumentano le difese immunitarie. Dove si trovano quelli naturali
Probiotici: a cosa servono e come si assumono Leggi tutto »
Come risparmiare con gli acquisti online
I siti che aiutano a confrontare i prezzi degli stessi prodotti. Come funzionano programmi fedeltà, codici sconto e coupon
Come risparmiare con gli acquisti online Leggi tutto »
Come si può prevenire l’Alzheimer
Proteggere il cervello, intervenire ai primi sintomi, evitare la solitudine: le speranze da un farmaco e da un test
Come si può prevenire l’Alzheimer Leggi tutto »