Che fare con i colpi di calore
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
Che fare con i colpi di calore Leggi tutto »
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
Che fare con i colpi di calore Leggi tutto »
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo Leggi tutto »
Fanno bene al cuore, aiutano a scendere di peso e sono ricche di antiossidanti. Ma hanno anche un basso indice glicemico che le rendono ideali per molte diete
Benefici delle pere: proprietà e ricette Leggi tutto »
Prendersi cura di sé, prediligere uno stile di vita attivo e fare attenzione ad alcuni particolari, come lo iodio, che se carente, può allontanare dalla gravidanza
Che fare per restare incinta Leggi tutto »
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
L’omeopatia è utile per curarsi? Leggi tutto »
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni Leggi tutto »
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
Shampoo vegano per la cura dei capelli Leggi tutto »
Non bisogna rimandare sempre a quando si è molto anziani. Ormai durano non meno di vent’anni
Protesi al ginocchio: quando fare l’intervento Leggi tutto »
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni Leggi tutto »
Sono innocui e fanno piazza pulita di insetti dove vivono. Averli vicino casa non può che essere positivo, soprattutto in estate. Ma ad alcuni spaventano e per questo ci sono rimedi naturali per allontanarli.
Come si allontanano i gechi senza ucciderli Leggi tutto »
Le infezioni che si possono curare con questo medicinale. Attenzione al fegato e ai reni. Le dosi per gli adulti e i bambini
Augmentin: a cosa serve, quando va preso e quali sono gli effetti collaterali Leggi tutto »
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
Come vincere l’ipocondria Leggi tutto »
Il caldo porta specifici virus, e qualche problema arriva dagli sbalzi delle temperature. Bere molto e proteggersi sempre dal sole
Influenza estiva: come combattere la febbre e il raffreddore in estate Leggi tutto »
È ideale per la cicatrizzazione di numerose tipologie di ferite, ma meglio non abusare e consultare sempre il medico prima della somministrazione.
Connettivina: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Dal ciambellone ai biscotti integrali. Dal cornetto alla crostata. Non è vero che i diabetici debbano rinunciare ai dolci. I carboidrati che un diabetico può assumere
I dolci adatti per i diabetici Leggi tutto »
Come vanno presi e le migliori alternative naturali. Sempre su indicazione e con il controllo del medico. Il nuovo farmaco che non dovrebbe creare dipendenza
Rischi e danni dei sonniferi Leggi tutto »
Dura da due a cinque giorni. Le varianti estive del Covid-19. Le precauzioni raccomandate dal ministero della Salute
Covid estivo: sintomi e perché infetta anche con il caldo Leggi tutto »
Aiutano a perdere peso senza grandi sacrifici. Si trovano nei prodotti fermentati, ma anche negli asparagi e nei cetrioli. Le controindicazioni
Postbiotici: cosa sono e come funzionano Leggi tutto »
Niente inutili pietismi e compassione. Ma gesti concreti, utili nella vita di tutti i giorni. A cominciare dagli accessi negli edifici pubblici e dai montascale.
Come aiutare una persona con disabilità Leggi tutto »
Innanzitutto comprare il biglietto in anticipo e confrontare online le proposte delle varie compagnie. Attenzione ai documenti che servono, se andate all’estero. L’abbigliamento più idoneo
Come organizzare un viaggio in aereo in estate Leggi tutto »
Non c’è solo il pieno di vitamina D. I raggi del sole migliorano l’umore, riducono lo stress, rafforzano il sistema immunitario. E fanno bene ai muscoli
A cosa fa bene la luce del sole Leggi tutto »
Non è altro che l’andare per campi, come facevano le nostre nonne, per cercare erbe selvatiche da poter cucinare. Ma oggi è di nuovo in voga, con un termine nuovo
Foraging: cos’è e come si pratica Leggi tutto »
La chiave è nella corretta idratazione e in una alimentazione equilibrata. I rimedi, le cure e i trattamenti. Cibi da evitare e cibi consigliati
Come evitare i calcoli biliari Leggi tutto »
Un’infezione provocata da un batterio contenuto in alcuni alimenti. Tra i quali ortaggi e verdure. La prevenzione è nel seguire regole di igiene alimentare
Listeria: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Una formula che si sta diffondendo molto: 8 ore durante le quali si mangia, e 16 di digiuno. Non più di cinque volte alla settimana. I rischi di lungo periodo
Quanti chili si perdono con la dieta intermittente Leggi tutto »
Dalla yerba mate al classico orzo. Dalla cicoria al kuding. Dove la caffeina è totalmente assente
Alternative al caffè: le 10 più gustose Leggi tutto »
Gli oggetti più utili per mangiare. Il kit giusto per dormire e per le escursioni. La cassetta per il Pronto soccorso
Cosa portare in campeggio: tutto quello che non può mancare Leggi tutto »
Dall’offerta SOLO VOCE per i più anziani ai migliori operatori telefonici, ecco come cercare le soluzioni vincenti per spendere meno e ottenere i piani tariffari più vicini alle nostre esigenze
Risparmiare con il telefono fisso Leggi tutto »
Molta acqua, una dieta sana e l’importanza delle vitamine. Pochi lavaggi, attenzione al calore, ma soprattutto allo stress.
Come fare crescere i capelli Leggi tutto »
Conosciuto anche come DASS-21, può essere un primo approccio per comprendere se si manifestano sintomi correlati. Informazioni che uno specialista potrebbe usare per fornire una diagnosi dettagliata.
Test per valutare ansia, stress e depressione: i più efficaci Leggi tutto »
La temperatura ideale è tra i 12 e i 16 gradi. In un luogo fresco, con un’umidità intorno al 70 per cento. In posizione orizzontale e senza luce
Come conservare il vino d’estate Leggi tutto »
È un virus zoppo: sopravvive solo se in compagnia del virus dell’Epatite B. Ma è più aggressivo e difficile da combattere.
Epatite Delta: la peggiore di tutte Leggi tutto »
Da 800 a 1.400 euro. Come si richiede e chi può accedervi
Bonus vacanza 2024: tutto quello che devi sapere Leggi tutto »
L’unica alternativa al frigorifero è acqua, ghiaccio e sale. Come funziona il tavolo refrigerante.
Come tenere fresche le bibite Leggi tutto »
Prorogato con la Legge di Bilancio 2024, permette di ottenere dei vantaggi in bolletta e ridurre le spese delle utenze. Ecco chi può richiederlo.
Bonus bollette 2024: come si ottiene e chi può richiederlo Leggi tutto »
Un ormone prodotto dal fegato, dal rene e da altri tessuti. Stimola la produzione di globuli rossi nel midollo osseo. Ma l’abuso è molto rischioso
Eritropoietina: cosa fa e quando si usa Leggi tutto »
Protegge il cuore. Previene i tumori. Aiuta a perdere peso. Questa dieta made in Italy continua a essere, da cinque anni, la migliore del mondo. Una dieta antinfiammatoria per eccellenza
Dieta mediterranea: come funziona e i suoi benefici Leggi tutto »
Può essere gastrica o duodenale. Come riconoscere i sintomi. Per evitarla, niente alcol, fumo e stress
Ulcera peptica: cause, cure e prevenzione Leggi tutto »
Aumenta il riciclo, e si evita la spazzatura in strada. Meno inquinamento e i rifiuti non finiscono nelle discariche.
Raccolta porta a porta: come funziona e con quali vantaggi Leggi tutto »
Iniziano in genere con l’arrivo della menopausa, ma non è sempre il caso. Possono essere sperimentate anche da uomini o giovani donne, talvolta come sintomo di una patologia nascosta.
Vampate di calore: tutte le cause, anche non in menopausa Leggi tutto »
Compensare i liquidi persi, introdurre tante vitamine e non smettere mai di praticare attività fisica. Ecco alcuni consigli su cosa e come mangiare per evitare di perdere la forma.
Come non ingrassare con il caldo Leggi tutto »
La componente genetica è molto alta. Ma ci sono anche alcol e droghe. Le cure con i farmaci giusti e le sedute di psicoterapia
Disturbo bipolare: cause, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Sempre più in voga e pronte a sostituire nel futuro le auto diesel e benzina. Ecco 10 modelli Hybrid in cima alle classifiche
Auto ibride: i migliori 10 modelli Leggi tutto »
Dallo squilibrio ormonale agli stili di vita non salutari. Servono l’attività fisica e una dieta adeguata
Sindrome metabolica: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
I rumori eccessivi non rovinano soltanto l’udito e il sonno. Ma colpiscono anche la tiroide e l’intestino. Come difendersi? Innanzitutto con gli alberi
Inquinamento acustico: cause e danni Leggi tutto »
Le categorie più a rischio sono i lavoratori all’aria aperta, i bambini e gli anziani. Proteggersi sempre dal sole e conservare il corpo idratato
Stress termico da calore: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Prurito, bruciore e peggioramento della vista. La lacrimazione si affronta con calendula, camomilla e acido ialuronico
Occhio secco: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Sono molto comuni e capita spesso di tagliarsi, anche in ufficio con un foglio di carta. Ma come si caratterizzano e quando bisogna davvero preoccuparsi?
Piccole ferite: come curarle e a chi rivolgersi Leggi tutto »
Internet offre innumerevoli possibilità di fare acquisti con lo sconto. Ma bisogna saperle cogliere e fare ordine tra le proposte. Buoni, codici promozionali e coupon digitali: lo shopping elettronico è ogni giorno al centro di qualche proposta per ridurre i costi. Ecco come scegliere.
Acquisti online con i codici sconto Leggi tutto »
Mettere in discussione, affrontare letture trasversali, svuotare la mente, concentrarsi, pensare una cosa alla volta, accogliere i momenti di solitudine, distogliere l’attenzione dal superfluo, comprendere le proprie emozioni, ascoltare musica, praticare sport
Come imparare a pensare: 10 consigli Leggi tutto »