Scabbia: perché è in forte aumento
Molto dipende dalle scarse condizioni igieniche dei luoghi: specie scuole e palestre per i bambini e Rsa nel caso degli anziani.
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Ipnosi: quando è utile e funziona e quali sono i rischi
Per gestire il dolore, per i disturbi dall’ansia e dallo stress, per provare a combattere qualche dipendenza. Ma attenzione ai ciarlatani
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Come si affronta un lutto per superarlo senza sprecare la vita
Non esistono formule magiche e soluzioni facili. Ma solo qualche consiglio utile, in un percorso molto personale: dare spazio alle emozioni e liberarle, prendersi tutto il tempo che serve, agganciare la solidarietà e l’affetto delle persone alle quali vogliamo bene.
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Perché la saliva è così importante per la bocca e per la digestione
Ha il ruolo di lubrificante in un momento delicato per il nostro corpo. Inoltre protegge i denti, cicatrizza piccole ferite e cambia il gusto di cibi e bevande
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Cibi che bruciano grassi: i più potenti
Ne abbiamo selezionati venti, noti anche come alimenti “termogenici”. Poveri di calorie ma ricchi di fibre e acqua, sono in grado di accelerare il metabolismo.
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A che cosa fanno bene i limoni
Un vero elisir per la salute: depurano l’organismo e bloccano la formazione di placche che ostacolano la circolazione del sangue. Perfetto come detergente naturale.
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Cortisone: quando va preso e con quali limiti
In alcune terapie è indispensabile. Ma sempre nel giusto dosaggio e secondo le indicazioni del medico.
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A che cosa fanno bene i semi di lino
Aiutano la digestione e il transito intestinale. Sono depurativi e abbassano il carico glicemico durante i pasti. I benefici particolari che garantiscono alle donne
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Perchè il tennis allunga la vita di 10 anni
Pochi sport sono così completi e garantiscono tanti benefici. Al corpo, al cervello, ai bambini che imparano a decidere
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Come fare colazione se si soffre di diabete
Pane o fette biscottate rigorosamente integrali. Ma c’è spazio per il latte parzialmente scremato, lo yogurt naturale e la marmellata senza zucchero.
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Perché è meglio non usare gli utensili da cucina neri
Uno studio condotto negli USA ha stabilito che contengono ritardanti di fiamma bromurati, ma la normativa europea ci tutela.
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Come preparare una ricetta chetogenica
Ingredienti di base: olio evo e grassi buoni, farine di mandorle e di cocco. E verdure low carb.
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Olio extravergine: i prodotti bocciati da un’indagine fatta in Svizzera
Sono stati valutati 13 prodotti. Il Primadonna Bio, per esempio, venduto nei supermercati Lidl, è giudicato “muffoso e fangoso”. E non è extravergine.
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Il ghosting ferisce più di un rifiuto: lo studio italiano che spiega perché
Fa più male un rifiuto chiaro o sparire nel nulla? Un nuovo studio dell’Università di Milano-Bicocca dimostra che il silenzio del ghosting è più doloroso perché colpisce il nostro bisogno fondamentale di appartenenza. Ma perché si fa ghosting?
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Quale frutta può mangiare chi ha il diabete
Arance, mele, e anche kiwi e fragole. Poca frutta secca. E niente cachi e banane troppo mature.
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Quali sono i colori dell’autunno che danno più benessere
Il rosso rassicura e rilassa. Il marrone è morbidezza ed energia. Il verde scuro è una bussola. Il giallo è la leggerezza.
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Sesta malattia: sintomi, cause, forme di contagio e prevenzione
È più comune tra i primi 6 mesi di vita e di 2 anni d’età. Si risolve in genere da solo, ma possono esserci delle complicazioni.
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Salute mentale in Italia: un’emergenza silenziosa. Dati, disturbi e a chi rivolgersi
La salute mentale in Italia è un’emergenza confermata dai dati: crescono gli accessi al pronto soccorso, 1 lavoratore su 5 è a rischio burnout e gli adolescenti sono sempre più fragili. Dall’OMS alle nuove iniziative come lo psicologo a scuola, ecco la mappa completa del benessere psicologico oggi.
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Perché lavare gli attrezzi da fitness che abbiamo in casa
Il sudore e lo sporco possono accumularsi sugli attrezzi e diventare un ambiente ideale per la proliferazione di germi e batteri.
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Ora solare: perché è solo uno spreco di soldi e di emissioni di CO2
Con l’ora legale in Italia, in dieci anni, i consumatori hanno risparmiato 2,3 miliardi sulle bollette. Ed evitato migliaia di tonnellate di emissioni inquinanti.
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