Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
A digiuno, almeno otto ore prima, e la mattina presto. Cosa si scopre con questo tipo di analisi, da leggere sempre con il medico. E mai con i fai-da-te attraverso Internet.
Esami del sangue: quando è davvero necessario farli Leggi tutto »
Gli studi scientifici che mettono in evidenza le possibili implicazioni. Il problema riguarda il 5 per cento dei bambini, ma anche il 2,5 per cento della popolazione adulta.
Dall’olio di lavanda alla radice di zenzero. Dalla passiflora alla valeriana. Da prendere sempre dopo aver parlato con il medico.
Labirintite: le cure e i rimedi naturali più efficaci Leggi tutto »
I pensieri si organizzano, le idee e le soluzioni dei problemi sono più lucide. Nel frattempo si riducono stress e tensioni.
Perché fa bene parlare da soli ad alta voce Leggi tutto »
Il suo olio ha anche proprietà antibatteriche e antifungine. Come si usa in cucina
Così la citronella allontana gli insetti Leggi tutto »
Sono preziosi anche per favorire la digestione e possono contribuire a ridurre il colesterolo LDL. Gli studi sui carciofi in chiave di protezione dal tumore al colon.
Perché i carciofi fanno bene al fegato e all’intestino Leggi tutto »
Un’alimentazione equilibrata, con poco sale e zuccheri. Attività fisica costante e pressione sotto controllo. Le malattie che più logorano i reni.
Come si proteggono i reni Leggi tutto »
Prima di sprecare soldi con creme e pomate provate con l’olio di oliva o con l’olio di cocco. E anche con il miele
Rimedi naturali e pratici per le mani spaccate dal freddo Leggi tutto »
Protegge il fegato. Agevola la digestione. Aiuta il sonno. E secondo alcuni studi blocca la proliferazione delle cellule tumorali.
Artemisia: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
A parte i problemi gastrointestinali, ci sono i primi studi sui danni ai reni e al pancreas, e sui possibili problemi per gli occhi. Inoltre, se il semaglutide si sospende, si riprende subito peso
Rischi, effetti collaterali e controindicazioni del semaglutide usato per dimagrire Leggi tutto »
Spesso confusa con la polmonite comune, la polmonite interstiziale è un’infiammazione del tessuto polmonare che può portare a fibrosi. Tra i sintomi tosse secca e affanno. Ecco le cause e come prevenirla.
Come prevenire la polmonite interstiziale Leggi tutto »
Una malattia degenerativa che parte dall’usura delle cartilagini. Tra le cause il sovrappeso e l’obesità. Le terapie possibili.
Artrosi del ginocchio: cause, rimedi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Due sprechi inutili, mentre ogni minuto sotto la doccia vale 15 litri di acqua. Troppo sapone significa pelle più secca. e una pelle troppo pulita favorisce persino le allergie
Lavarsi troppo e spesso è controproducente (VIDEO) Leggi tutto »
Una guida completa alla manovra di Heimlich per il soffocamento da corpo estraneo. Come riconoscere l’ostruzione, come eseguire la manovra antisoffocamento su adulti e neonati, e cosa fare da soli.
Manovra di Heimlich: la guida completa alla manovra antisoffocamento Leggi tutto »
Chi ne viene colpito invecchia a un ritmo 5-10 volte superiore alla media.
Invecchiamento precoce: sintomi, cause e diagnosi Leggi tutto »
Una terapia messa a punto negli anni Ottanta dal professore francese Philippe Souchard e oggi molto utilizzata. Per curare e innanzitutto prevenire i problemi alla schiena.
Metodo Souchard per rieducare la postura Leggi tutto »
L’allarme lanciato dall’Accademia dei pediatri americani. Quelle confezioni contengono petrolio, cloruro e a contatto con il calore rilasciano nanoplastiche.
Cibo nella plastica: tutti i rischi per la salute, soprattutto dei bambini Leggi tutto »
La regola vale quando il trattamento si prolunga per più di due settimane. Il rischio di sprecare un farmaco decisivo e ritrovarsi con diversi problemi di salute. Anche gravi
Perché il cortisone non si può interrompere Leggi tutto »
Irrobustisce cosce, schiena e caviglie. Rinforza la colonna vertebrale e migliora la postura. Chi non può farlo.
A che cosa serve camminare all’indietro Leggi tutto »
Riduce lo stress e viene usato anche per lavande vaginali in caso di cistite, infezioni e irritazioni. Regola il sebo, previene brufoli e punti neri.
Olio di bergamotto: come si usa nell’aromaterapia e nella cosmetica Leggi tutto »
