Comode, pratiche, economiche: le infradito sono le scarpe più usate durante l’estate. Comode, pratiche, economiche. Di diversi materiali. Eppure le infradito non possono essere indossate sempre, in qualsiasi circostanza, e ci sono alcune precauzioni da prendere.L’Associazione dei podologi americani ha diramato una serie di comunicati che tendono a scoraggiare l’uso delle infradito, considerate molto nocive, specie per le donne. Espongono i piedi a virus e batteri, rallentano l’andatura e fanno inciampare, danneggiano i talloni e causano vesciche, rovinano le dita dei piedi e provocano calli.
Tutto vero? Tutto da prendere con le pinze, non cedendo ad analisi così estreme, spesso infondate, e seguendo alcune elementari regole di prudenza. A partire da queste cinque.
- Non usatele mentre guidate. Le infradito sono assolutamente vietate mentre si guida un’auto, una moto o una bicicletta. È come azionare i pedali con tacco 12: semplicemente pericoloso. Inoltre è facile essere abbandonati dalle flip-flop alla prima difficoltà durante la guida.
- Sconsigliate a chi ha i piedi piatti. Il motivo è piuttosto semplice: chi ha i piedi piatti deve portare calzature con un rialzo sotto l’arco plantare. Un elemento che le infradito non hanno, e quindi sono sconsigliate se i vostri piedi sono appunto piatti.
- Mai per andare sugli scogli. Al mare sono severamente vietate per andare sugli scogli: è pericoloso e rischiate di inciampare. Meglio essere scalzi. Anche sulla sabbia le infradito non risultano adatte, e rischiano di appesantire la vostra andatura ed aumentare lo sforzo. Anche in questo caso è preferibile essere scalzi.
- Evitatele se avete problemi di equilibrio. Nelle infradito, il piede tende a scivolare da una parte e dall’altra. Per evitare la sensazione di perdere la ciabattina, le dita tendono a contrarsi durante il cammino e questo può causare, nel tempo, diversi fastidi e dolori al piede.
- Rischio distorsioni. Tenete presente che le flip-flop non offrono molta protezione al piede e al tallone, e quindi il rischio di distorsione alla caviglia aumenta. Specie se si cammina di fretta e gocciolanti dopo il bagno. Ecco perché mai correre non le infradito.
Nell’uso quotidiano delle infradito è opportuno tenere presente alcuni rischi che possono verificarsi in caso di scarse attenzioni.
- Il passo è rallentato, con un impulso di frenata più breve. E non è necessario accelerarlo, facilmente potreste inciampare.
- Se alzate male e spesso e talloni c’è il rischio di avere qualche dolore in quella zona dei piedi.
- Se avete dei calli non possono che peggiorare.
- Strisciando continuamento le stringhe laterali, punto di aggancio del piede alle infradito, potreste ritrovarvi con qualche vescica.
- Con le infradito i piedi diventano molto attraenti per batteri e funghi.
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