<p><b>Basta poco per mantenersi in forma e allo stesso tempo allontanare lo stress e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e diabete: camminare</b>. In questa sezione del sito, <b>tante indicazioni utili</b> per portare avanti questa buona pratica non solo in vacanza ma anche in città: <b>i percorsi a piedi nelle metropoli</b>, le indicazioni su come organizzare un <b>piedibus</b> (un modo divertente ed ecologico per portare i piccini a scuola) e <b>tutti i vantaggi dell’andare a piedi per il nostro organismo</b>.</p>
Si chiama Run Walk Run, ovvero Corri Cammina Corri. Meno fatica e percorso più lungo. E niente infortuni
di redazione
Posted on 
Scegliere un sentiero adatto al proprio livello. Usare sempre le scarpe da trekking. E riuscire a rinunciare quando il percorso diventa rischioso.
di Redazione
Posted on 
Eventi, progetti, podcast da non perdere. Scegli i tuoi interessi e iscriviti alla newsletter di Intesa Sanpaolo.
Iscriviti per restare aggiornato
