Come non sprecare spazio in camera da letto
Sfruttate lo spazio in verticale e sotto il letto. Pochi ed essenziali oggetti. Largo a uno specchio che fa apparire la stanza più grande.
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A Torre di Palme si passeggia circondati dai fiori e affacciati sulle falesie
Da questo piccolo borgo delle Marche si parte per una indimenticabile passeggiata avvolti nella natura.
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Chi specula sulle medicine per cani e gatti (VIDEO)
Lo spreco assurdo: costano da tre a dieci volte in più di quelle per esseri umani con gli stessi principi attivi. Senza alcuna giustificazione.
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I coloranti naturali per gli alimenti
Invece dei pericolosi additivi, ci sono prodotti genuini, come la barbabietola e il melograno. Ma anche curcuma e ossido di ferro
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Pasta di legumi: proprietà, usi e controindicazioni
Molto adatta non solo ai celiaci ed a chi soffre di diabete. E’ lassativa e rafforza le ossa e i capelli. Quanta se ne può mangiare
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Come comportarsi con i figli in caso di separazione o di divorzio
Non devono diventare strumenti del conflitto tra i coniugi. Servono delicatezza, cautela e responsabilità
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Padel: come si gioca, benefici e controindicazioni
Migliora la muscolatura. Aiuta a dimagrire. Abbatte stress e ansia. Si pratica solo in coppia in campi lunghi venti metri e larghi dieci metri
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Come rinforzare i capelli in autunno
Alimentazione: uova, pesce e mele annurche. Poi maschere, massaggi e pochi cosmetici in questa stagione
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Come camminare in estate
Al mare il bagnasciuga è preferibile alla sabbia. In acqua andare per gradi se non si è abituati. In montagna attenzione alla postura
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Perché cantare fa molto bene
Benefici fisici: migliora la circolazione, il battito cardiaco e la respirazione. Benefici psicologici: l’umore si alza, e si riescono a esprimere emozioni nascoste
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Come si fanno il controllo e la manutenzione dei condizionatori
Prima dell’estate bisogna fare, almeno una volta all’anno, un controllo accurato. Filtri, serpentina, termostato. E con la scarsa pulizia aumenta il rischio dei batteri
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Come organizzare un picnic perfetto
Tre cose sono essenziali: la scelta del luogo, la compagnia e il menù. Il picnic si può fare anche in casa. E può essere anche un picnic a rifiuti zero
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Da che cosa dipendono i capelli rossi
Risalgono alla preistoria e nascono dalla mutazione di un gene. Chi li possiede si mantiene più giovane
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Giochi da fare in casa con il cane
Possono bastare anche uno scolapasta, una cassetta per la frutta o una scatola per le scarpe. Al divertimento si abbinano l’attività fisica e l’esercizio mentale
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Congedo parentale: ai papà non piace
Soltanto il 20 per cento dei padri chiede il congedo parentale, per occuparsi dei figli al di là della loro nascita. Tanti ci pensano le madri. Intanto all’estero…
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Mirra: benefici, usi e controindicazioni
Gli sciacqui con la mirra sono utili in caso di gengivite o afte. Una tisana aiuta durante i dolori mestruali e i gonfiori addominali. Il valore religioso della mirra
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Sciroppi naturali contro la tosse: i migliori
L’inutile spreco degli antibiotici. Si può partire con miele e limone, o anche con le cipolle rosse e la barbabietola. Gli infusi e le tisane
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I migliori insetticidi naturali
Dal sapone di Marsiglia al bicarbonato di sodio. Ma anche aglio e cipolla con una ricetta molto semplice da preparare. Come si usano gli antiparassitari
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Gyrotonic: a cosa serve e quando è consigliato
Migliora la postura e la muscolatura. Un ottimo esercizio per prevenire il mal di schiena. Da evitare per chi soffre di ernia del disco
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Che fare quando si preferisce un figlio
Tutti lo negano, ma la preferenza esiste nel 65 per cento delle famiglie. Una su tre
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