Come convincere i figli a non fumare

Che cosa possono fare i genitori per fermare questo enorme spreco di salute (e di soldi)? Una prima risposta responsabile è quella di non fare finta di nulla. L’eccesso di libertà di fronte a un figlio adolescente che fuma, è una follia. Non si può girare la testa dall’altra parte, invocando chissà quale forma di autonomia. Come è uno spreco di energie, iniziare a essere troppo severi, magari a colpi di urla e punizioni. Non funzionano.

E allora vediamo alcune cose che invece possono funzionare:

• L’esempio. Non si può essere credibili e fare qualsiasi obiezione se c’è l’ombra del cattivo esempio. Un genitore non dovrebbe mai fumare davanti a un figlio: l’esempio è una leva fondamentale in questa partita di convincimento.
• In casa non si fuma. Come esistono diversi divieti che impediscono di fumare all’esterno, così si può introdurre una banalissima regola: in casa non si fuma, in nessuna stanza e neanche fuori al balcone. Tra l’altro è una misura di contrasto molto utile contro l’inquinamento domestico. 
• Altre attività: proponete di sostituire il fumo con nuove attività, come sport o passatempi, e frequentare luoghi non fumatori.
• Leggeri e convincenti nelle spiegazioni.  Spiegare i danni della nicotina, il problema della dipendenza.
• Se la sigaretta è sintomo di un disagio. Una domanda importante da farsi, da genitore, quando un figlio adolescente fuma, e anche spesso, è la seguente: «E’ il sintomo di un disagio»?. A volte si inizia a fumare per