Godere delle piccole cose: 10 strade per vivere meglio ed essere felici
Non dare nulla per scontato, esercitare la curiosità, dimenticare le controversie ma anche ricominciare a pensare con la testa di un bambino. Sono queste alcune delle chiavi di una vita più serena che parte proprio da aspetti che spesso sottovalutiamo
di Redazione
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Terapia del sorriso: così ridere diventa il primo alleato della nostra salute. Allevia lo stress e ci rende più ottimisti
Ridere aiuta a vivere meglio, allontana lo stress, concilia il sonno, riduce il colesterolo e aiuta l’intestino. In Italia ci sono 6.000 dottori-clown che, ogni giorno, curano grandi e piccoli con i benefici della risata
di Redazione
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