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Occhiaie: i rimedi naturali per alleviare il problema, dalla camomilla al tè verde e nero. Non trascurate il sonno (foto)

Sono tante le cause che possono determinare la formazione delle occhiaie: una sana alimentazione e una giusta dose di relax possono però favorirne la scomparsa. Ecco tutti i rimedi naturali

RIMEDI NATURALI OCCHIAIE 

Può capitare, soprattutto nei periodi di forte stress, di svegliarsi con gli occhi stanchi e leggermente gonfi e soprattutto con le occhiaie.

CAUSE DELLE OCCHIAIE 

Sono tante le cause alla base della comparsa delle occhiaie: fumo, eccessi alimentari, ritmi di vita abbastanza frenetici, esposizione diretta alla luce solare. Ma a determinare la presenza delle antiestetiche borse scure sotto gli occhi ci pensano anche le allergie: sia quelle alimentari che quelle dovute a polvere e pollini che causano prurito, bruciori agli occhi e conseguente necessità di strofinarli spesso. In ogni caso è sempre bene individuare la causa alla base delle occhiaie: solo in questo modo riuscirete a contrastare il problema in maniera adeguata.

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RIMEDI NATURALI PER LE OCCHIAIE SCURE 

Ecco alcuni semplici rimedi naturali utili per provare a risolvere il problema in maniera naturale, a partire dall’alimentazione:

  • La pelle al di sotto degli occhi è molto sottile e delicata e con il passare del tempo si assottiglia sempre di più rendendo visibili i capillari: questo porta direttamente alla formazione delle occhiaie. Un’alimentazione ricca di arance, carote, kiwi, succo di limonepomodori e lattuga permette all’organismo di assumere il giusto livello di vitamina C necessario per rafforzare i capillari. Stessa cosa anche per gli alimenti ricchi di antiossidanti come pomodori e cipolle.
  • Non  fatevi mancare mai anche alimenti ricchi di ferro come ad esempio le lenticchie, un rimedio naturale importante soprattutto se le borse sotto gli occhi sono dovute ad un problema di anemia. Allo stesso tempo però, riducete il consumo di tè e caffè in quanto ostacolano l’assorbimento del ferro.
  • Evitate invece gli alimenti contenenti notevoli quantità di sale in quanto sono in grado di accentuare le occhiaie.
  • Sapete invece che il tè, sia verde che nero, non solo ha proprietà benefiche e curative ma può anche essere impiegato per effettuare degli impacchi in grado di attenuare le occhiaie? Dopo aver imbevuto di tè un disco di cotone, applicatelo sotto gli occhi e lasciate agire per qualche minuto.

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  • Un altro rimedio naturale è costituito dalle patate e dai cetrioli: così come per gli impacchi con il tè, applicate uno spicchio di patata o una fettina di cetriolo sotto l’occhio per attenuare sia il gonfiore che i segni della stanchezza.
  • Molto efficaci anche gli infusi a base di camomilla, rosmarino, malvarosa.
  • Con la pappa reale potete invece realizzare una maschera per il viso con la quale eliminare velocemente i segni della stanchezza.
  • Praticare, di tanto in tanto, un impacco di acqua fredda sotto gli occhi, aiuta ad attenuare il gonfiore.
  • Bevete almeno 1 litro e mezzo di acqua al giorno: è fondamentale mantenere il corpo sempre idratato, soprattutto in estate.
  • Evitate l’utilizzo di prodotti struccanti aggressivi e idratate la pelle con una crema formulata con ingredienti naturali: vi aiuterà a contrastare anche la formazione delle rughe.
  • Non vi esponete mai al sole o alle lampade artificiali senza una adeguata protezione: i raggi UV del sole o delle lampade accelerano l’invecchiamento cutaneo e quindi di conseguenza la formazione di occhiaie e rughe.

RIMEDI NATURALI BORSE OCCHI 

Rimedi naturali utili ed efficaci, ma mai quanto un sonno rigenerante. Cercate quindi di ritagliarvi il giusto spazio da dedicare al riposo e al relax, almeno 7-8 ore per notte, unite uno stile alimentare sano ed equilibrato e vedrete che in breve tempo avrete risolto il problema.

I RIMEDI NATURALI PER LA SALUTE E LA BELLEZZA:

  1. Scrub fai-da-te, le migliori ricette con olio d’oliva, bicarbonato, aloe vera, fiocchi d’avena, mela e zucchero di canna (foto)
  2. Bagno di bellezza: i benefici di un rimedio naturale che ammorbidisce la pelle e restituisce vitalità al corpo. Utile anche per la microcircolazione
  3. Le proprietà e gli effetti benefici dell’olio di mandorle dolci, per la salute e la bellezza
  4. Couperose: le cause, i sintomi e i rimedi naturali per combatterla in maniera efficace. Evitate il fumo e a tavola via libera a frutti di bosco e uva
  5. Proprietà e benefici della camomilla, un rimedio naturale dalle mille virtù: contrasta l’insonnia e favorisce la digestione

 

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