Rimedi naturali per calmare la tosse - Non sprecare
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Andateci piano con i medicinali per calmare la tosse. Prima ci sono le bevande calde e il miele

Le differenze tra tosse grassa e secca. I migliori rimedi naturali per calmarla e lenire il bruciore. Le tisane più adatte sono quelle di malva. Sempre accompagnate dal miele

Tosse grassa, con catarro. Tosse secca, senza catarro. Bisogna partire da qui, una fondamentale distinzione, per capire i rimedi più adatti per calmare la tosse. Senza essere costretti a sprecare soldi con medicinali quando non servono e non sono indispensabili.

RIMEDI NATURALI PER CALMARE LA TOSSE

Continui starnuti, naso chiuso, gola infiammata e tosse: quest’ultimo disturbo è senza dubbio tra i malesseri stagionali più fastidiosi. Causata da un’irritazione delle vie respiratorie, la tosse di per sé non è una malattia ma può avere delle complicazioni, soprattutto se particolarmente violenta: dall’insonnia al vomito fino a emorragie sottocongiuntivali e nasali. Un disturbo che a volte genera angoscia: per il 61 per cento delle persone che ne soffrono, si trasforma in una vera e propria paura perché viene considerata il sintomo di altri mali, più gravi. Previsione spesso errata che apre le porte allo spreco di farmaci inutili e costosi. Molto meglio prevenire la tosse e contrastarla con i rimedi naturali, a partire dal riposo e dai suffumigi.

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CAUSE DELLA TOSSE

La tosse può essere grassa o secca e irrita il tratto oro-faringeo causando fastidio e bruciore. Una difesa messa in atto dal nostro organismo per impedire a germi e batteri di raggiungere i polmoni.

Tra le principali cause della tosse troviamo:

  • Aria troppo fredda oppure troppo calda e secca
  • Allergie
  • Stress
  • Ingestione di sostanze particolari
  • Inalazione di gas, fumi e profumi

RIMEDI NATURALI TOSSE

Se non si tratta di un fastidio particolarmente forte per il quale vi invitiamo a rivolgervi immediatamente al vostro medico, ecco alcuni semplici consigli per alleviare il disturbo in maniera naturale con i rimedi tramandati dalle nonne. Prima però cominciamo dalle basi:

  • Per contrastare il riflesso a tossire sono consigliate le bevande calde che hanno un effetto emolliente
  • L’acqua riduce la tosse, mentre chi beve poco soffre il doppio di questo disturbo rispetto a chi riesce a idratarsi a sufficienza
  • Per impedire al catarro di addensarsi bere molto
  • Non fumare e non esporre a fumo passivo i bambini

RIMEDI NATURALI TOSSE SECCA

Per calmare la tosse secca si possono fare i suffumigi con bicarbonato e sale grosso. Importante fare in modo che nella stanza in cui si dorme, l’aria non diventi particolarmente secca: potrebbe irritare le mucose. Per risolvere questo problema, è sufficiente attaccare ai termosifoni i classici umidificatori in ceramica.

RIMEDI NATURALI TOSSE GRASSA

Il primo tra tutti i rimedi naturali, il miele, è in grado di stimolare la secrezione di muco e favorirne lo scioglimento. Inoltre è in grado di calmare le irritazioni del tratto oro-faringeo. Preparare un infuso o una tisana e aggiungere il miele è un ottimo modo per calmare la tosse grassa.

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RIMEDI NATURALI TOSSE BAMBINI

Per calmare e lenire in maniera naturale la tosse nei bambini ci sono due rimedi molto efficaci: l’umidificatore e i suffumigi. Sia in caso di tosse che di raffreddore i suffumigi sono un ottimo rimedio naturale per i bambini: qui trovate tutte le indicazioni utili su come procedere. Per i più piccoli è bene seguire questi semplici consigli:

  • Se la tosse è occasionale è meglio non abusare dei consueti sciroppi
  • Fate in modo che i piccoli bevano bevande calde: hanno un effetto emolliente che aiuta a contrastare il riflesso a tossire
  • I bambini, come gli adulti, devono bere molto per impedire che il catarro si addensi
  • Utilizzare inalazioni di vapore ma senza aggiungere sostanze balsamiche che possono risultare irritanti
  • Non esporre a fumo passivo i bambini

RIMEDI NATURALI TOSSE STIZZOSA

Per la tosse stizzosa che non va via con nulla, si può provare con le tisane a base di malva che aiutano a calmare il dolore grazie all’azione anestetizzante della pianta.

RIMEDI NATURALI TOSSE IN GRAVIDANZA

suffumigi con bicarbonato e olii essenziali sono uno dei metodi più indicati per calmare la tosse in gravidanza. Procedete così: preparate un infuso di acqua e bicarbonato di sodio per dare sollievo alla gola e aiutare l’espettorazione, respirate il vapore dell’infuso, ripetete più volte al giorno fino al miglioramento delle condizioni di salute.

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RIMEDI TOSSE ACUTA E CRONICA 

I nostri rimedi naturali saranno sicuramente efficaci per fare scomparire la tosse, in caso contrario diventa indispensabile rivolgersi a un medico. La tosse che non passa e persiste ha tre definizioni: acuta, subacuta e cronica. Nel primo caso persiste per meno di tre settimane, nel secondo per un periodo di tempo compreso tra le tre e le otto settimane, con la tosse cronica invece si va oltre i due mesi, ovvero otto settimane. 
 
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