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Ritorno a scuola, un vademecum per alunni e genitori. Riprendere lo studio con gradualità, e stare all’aria aperta

Se possibile, scegliete di andare a scuola a piedi o in bici. E senza genitori come accompagnatori. Alimentazione: meno snack e più frutta e verdura. Dormire molto e bene. Quanto alla spesa, dallo zaino ai quaderni, ecco come si risparmia

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