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Alimentazione e salute

La buona alimentazione è fondamentale per vivere bene e più a lungo. In questa sezione troverete le informazioni utili per mangiare in modo consapevole, così da rispettare se stessi e l’ambiente senza sprecare il cibo. Troveranno spazio guide ed articoli sul tema della corretta alimentazione nel rispetto dei cicli stagionali e del proprio benessere psico-fisico, perché l’attenzione alla salute inizia dalla tavola.

Una droga chiamata caffè: ci aiuta a digerire ed a dimagrire. Ma i suoi benefici più importanti riguardano cancro e Parkinson

L'espresso può avere rischi cancerogeni? Assolutamente falso, come certifica l'Organizzazione mondiale della Salute. Bere regolarmente due tazzine di caffè al giorno riduce del 40 per cento il rischio di carcinoma epatocellulare, il più comune cancro del fegato. Ma non solo: chi beve caffè riduce anche il rischio di malattie cardiache, respiratorie, ictus e infezioni

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