Salute e benessere

Si presenta quando il sistema nervoso autonomo viene iperattivato da uno stato di stress psicologico cronico. Il disagio psichico si manifesta fisicamente con sintomi comuni come mal di testa, dolori muscolari, sensazione di affaticamento cronico, dolori al petto e tachicardia. Ecco come riconoscerla e tutte le cause.

Studi collegano le cause a disturbi negli impulsi elettrici dei neuroni della corteccia cerebrale. Stress, cambiamenti ormonali e disordini del sonno tra i maggiori fattori scatenanti. Quanto dura e come si cura.

La vita si accorcia anche di otto anni. La relazione con il cancro e gli effetti psicologici, dalla solitudine alla depressione

Dal laser alle creme, fino ai rimedi naturali per aiutare la pelle. Ecco come curare le cicatrici da acne e tutti i rimedi.

Non è certo la frutta a essere responsabile di un senso di gonfiore e pesantezza avvertito a fine pasto. Piuttosto alcuni frutti possono aiutare la digestione.

Tra i sintomi mal di gola e placche. Per evitarlo, prendere l’abitudine a coprire la bocca quando si tossisce o si starnutisce.

Usare il naso il più possibile. E cercare di non respirare con la bocca aperta. Come può essere utile annusare i fiori

La malattia di Lyme si presenta con sintomi comuni come l’eritema migrante non pruriginoso, affaticamento e rigidità nucale. Nella maggior parte dei casi si guarisce con un trattamento antibiotico appropriato. Gli stadi dell’infezione e come prevenire.

Persone che hanno più di 60 anni, donne in gravidanza e post partum, ricoverati di lunga degenza, chi soffre di malattie croniche, donatori di sangue e bambini tra i 6 mesi e i 6 anni.

Ricche di Omega-3, sostengono la salute del cuore, riducono il rischio di malattie cardiovascolari. Fanno bene alla pelle e secondo uno studio americano aiutano in caso di diabete. Attenzione all’apporto di calorie

Bere molto, assumere fibre e mangiare frutta e verdura. Camminare. Andare in bagno con una posizione alla turca. Ed evitare gli zuccheri.