Pistacchi: le proprietà e i benefici per la salute. Sono ricchi di fibre e contrastano anemia e colesterolo
Il pistacchio è inoltre un vero e proprio alimento del buonumore, in grado di ridurre i livelli di stress. In Italia abbiamo due varietà molto rinomate: il pistacchio di Bronte e quello di Stigliano, in provincia di Matera
di Alessia Rocco
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Quanto vino possiamo bere? Due bicchieri al giorno gli uomini, uno le donne. L’alcol non disseta ma disidrata
Le indicazioni scientifiche sulle quantità che possiamo piacevolmente consumare di vino e di birra. E qualche consiglio: per esempio, evitate di bere a digiuno e durante gli spuntini. Mai quando dovete guidare
di Alessia Di Donato
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