Il colpo della strega si evita con 10 piccole attenzioni. Movimenti e sforzi corretti
Qualche semplice esercizio di allungamento, a fine giornata o la mattina sotto la doccia. Niente calze troppo strette. Bere molto, e tenere il peso sotto controllo. Come si arriva al mal di schiena cronico
Leggi i nostri consigli utili per usare i rimedi naturali in alternativa ai medicinali o ai prodotti industriali.
di redazione
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Contorno occhi, proteggetelo con automassaggi e fette di cetriolo. Le creme giuste e i gesti da evitare
Una buona idratazione durante tutto il giorno. Struccarsi bene e proteggersi dal sole con gli occhiali giusti e non contraffatti. Contano molto anche l’alimentazione e il sonno
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