Limone: proprietà, benefici e controindicazioni
Previene l’invecchiamento delle cellule. Porta in dote un carico enorme di vitamina C. Ed è anche un cosmetico naturale
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Questa sezione è dedicata a tutti coloro che sono alla ricerca di rimedi naturali in alternativa ai farmaci o più in generale ai prodotti industriali. Che tu sia alla ricerca di una cura per la cistite femminile o le occhiaie, di un prodotto contro le zanzare o per la bellezza della pelle o dei capelli o di un modo non chimico per fertilizzare le piante, qui trovi tante soluzioni naturali, economiche e sicure. Segui le istruzioni passo passo per realizzare in casa i tuoi rimedi naturali.
Previene l’invecchiamento delle cellule. Porta in dote un carico enorme di vitamina C. Ed è anche un cosmetico naturale
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Quando siete a letto pensate a cose positive e non rimuginate. Gli occhi non si chiudono? Alzatevi e fate una pausa prima di tornare a letto. Gli alimenti giusti
Insonnia: rimedi naturali per sconfiggerla Leggi tutto »
Finestra aperta e porte chiuse. Una fettina di mela, il limone, il prezzemolo, l’aceto. Tanti rimedi, tutti efficaci
Come friggere senza cattivo odore Leggi tutto »
Immergeteli in modo delicato in una soluzione di acqua e aceto. E lavate con sapone di Marsiglia o con sapone di Aleppo. Quanto durano i pennelli del trucco
Come pulire i pennelli del trucco Leggi tutto »
Ingredienti essenziali: olio di oliva e sapone di Marsiglia. Con alcune gocce di olio di menta e di lavanda
Come preparare la schiuma da barba naturale Leggi tutto »
Ottimo per lavare i vestiti a mano e anche per la lavastoviglie. Antimuffa come si usa in bagno. Le differenze con il bicarbonato
Percarbonato di sodio: lo sbiancante naturale Leggi tutto »
Alloro, aceto e olio di lavanda sono prodotti naturali, ottimi per evitare i danni delle farfalline. La prima regola è preventiva: chiudere bene la busta del cibo rimasto
Farfalline in dispensa: da dove arrivano e come si eliminano Leggi tutto »
Acqua calda per ammorbidire la pelle e olio di oliva per togliere l’infiammazione. Anche la cipolla è efficace. Ma attenzione a indossare le scarpe giuste
Come eliminare i calli ai piedi Leggi tutto »
Spruzzini per sanitari, detersivi per la lavatrice e tabs per la lavastoviglie: pulire casa in maniera naturale ed economica si può ed è più semplice di quanto si pensi.
Detersivi naturali con l’acido citrico Leggi tutto »
La mattina spremuta di agrumi e fiocchi di cereali integrali. A cena riso o pasta integrale e carpaccio di barbabietole. Un bicchiere di vino rosso. E per finire infuso di rooibos.
Come proteggere la pelle con gli alimenti Leggi tutto »
Solo due ingredienti: bicarbonato e latte detergente. Una preparazione molto semplice che vi consente di avere gambe lisce e pronte per l’abbronzatura
Scrub per le gambe con bicarbonato Leggi tutto »
Sfruttate il più possibili le occasioni per respirare aria pulita, lontano dallo smog. E non preoccupatevi se i bambini giocando all’aperto si sporcano con la terra: migliora il loro sistema immunitario
Allergie dei bambini: sintomi e prevenzione Leggi tutto »
È utile in cucina, nella cosmetica e come rimedio naturale per numerosi disturbi
Olio semi di lino: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Ricavato da un albero che in India viene considerato sacro, è ricco di proprietà benefiche. Utile per nutrire i capelli, come insetticida naturale, rimedio contro l’acne. E non solo.
Olio di Neem: cos’è, quali sono le sue proprietà e come utilizzarlo Leggi tutto »
Sonno, buona alimentazione e attività fisica. Ma anche relazioni sociali e ottimismo. I cibi che fanno bene al cervello
Come mantenere in forma il cervello Leggi tutto »
Leggete la nota informativa che contiene tutte le caratteristiche. I vari tipi di filtro. E attenzione a evitare i prodotti cinesi
Come scegliere gli occhiali da sole Leggi tutto »
Un’erba ideale per depurare l’intestino, e migliorare il metabolismo. Si trova in tutte le regioni italiane, tranne le isole. Le possibili controindicazioni
Acetosella: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Facile da preparare, elimina i grassi e dilata i vasi sanguigni. Si realizza con l’argilla verde e va applicata per trenta minuti
Crema al peperoncino anticellulite fatta in casa Leggi tutto »
Dall’aceto al limone, dal bicarbonato alla lisciva di cenere. Senza trascurare il tea tree oil
Come disinfettare e igienizzare la casa Leggi tutto »
Per i giapponesi è una scienza medica. Per gli occidentali una pratica, forest bathing, che porta benessere fisico e psichico. Come si sta diffondendo in Italia
Forest bathing: benefici e dove farlo in Italia Leggi tutto »
Tra i rimedi più efficaci: masticare prezzemolo fresco, o piccole foglie di menta e salvia. Bere il tè verde. e innanzitutto lavare spesso e bene i denti
Alitosi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Argilla verde in frigorifero per eliminare i cattivi odori. Il detergente sgrassante con argilla, bicarbonato di sodio e olio di timo bianco. Argilla bianca per smacchiare gli abiti.
Con una sola raccomandazione: non prendiamola mai con cucchiai in metallo
Come usare l’argilla per le pulizie di casa Leggi tutto »
Ricco di sali minerali, vitamine e fibre, il tamarindo contribuisce a regolarizzare la pressione arteriosa e a mantenere sotto controllo il colesterolo. Con la sua polpa si preparano creme, salse e sciroppi
Tamarindo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Lo stretching è una tecnica di allungamento muscolare che non equivale al riscaldamento e non deve sostituirlo: ecco come praticarlo in maniera corretta.
Stretching: a cosa fa bene e come si fa Leggi tutto »
Tra le cause l’eccesso di fatica muscolare e la disidratazione. Tra i rimedi stirare il piede e fare stretching
Crampi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
La ricetta con amido di riso e olio essenziale di lavanda. Va conservata in vasetti di vetro
Cipria profumata fatta in casa Leggi tutto »
Se fatti in casa, meglio metterli in un barattolo di vetro con chiusura ermetica. Le differenze con i prodotti industriali. Come si congelano i biscotti fatti in casa
Come si conservano i biscotti e averli sempre freschi Leggi tutto »
Bere molta acqua e poco caffè. Controllare un’eventuale intolleranza al lattosio. Tra i sintomi l’alternanza di diarrea stipsi.
Colon irritabile: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Cibi consigliati: frutta, verdura e legumi. Molta acqua e poco sale. L’esame per sapere come funzionano i reni
Come prevenire i calcoli renali Leggi tutto »
La ricetta con il miele e l’amido di riso. Lasciatela agire per venti minuti
Maschera per il viso con prodotti naturali Leggi tutto »
Bevete molta acqua, ma anche il carbone vegetale può essere efficace. A colazione solo pane, marmellata e miele
Rimedi naturali contro la sbornia Leggi tutto »
Sale fino, limone e bicarbonato sono i rimedi naturali più efficaci. Ma molto dipende dal tipo di tessuto
Come eliminare macchie di frutta e gelato Leggi tutto »
Dall’acqua frizzante al succo di limone. Per il vino rosso usate l’aceto bianco. Per il vino bianco invece l’amido di mais
Come eliminare le macchie di vino Leggi tutto »
Versati in un bicchiere d’acqua aiutano a combattere la stitichezza. L’olio idrata la pelle e ammorbidisce i capelli secchi e sfibrati. Una manciata al giorno è benefica.
Semi di lino: proprietà, benefici, controindicazioni Leggi tutto »
Solo con prodotti naturali. Dal bicarbonato di sodio alla lavanda. Oppure olio essenziale di timo con un pugno di segatura
Come pulire e profumare l’aspirapolvere Leggi tutto »
Per il water: bicarbonato e aceto bianco. Per la tavoletta: acqua calda, aceto bianco e succo di limone. Per la vasca: detersivo miscelato con il vino
Come sbiancare i sanitari del bagno Leggi tutto »
Acqua e bicarbonato di sodio. Ma anche un limone tagliato a metà. I prodotti da usare sulla base die vari tipi di piani cottura
Piano cottura: come si pulisce Leggi tutto »
Solo metodi naturali e niente detersivi per sbiancare le vostre scarpe da ginnastica. Ottimo il succo di limone, uno smacchiatore super naturale
Come lavare le scarpe da ginnastica Leggi tutto »
Tra i rimedi efficaci: cereali, fibre, succhi di frutta. Semi di sesami e caffè. Senza ricorrere a medicinali con relative controindicazioni. La tecnica dello sgabello
Stitichezza: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Dal bicarbonato di sodio al limone e all’aceto: così si puliscono gli oggetti in argento
Come pulire l’argenteria Leggi tutto »
I migliori rimedi naturali: camomilla, miele e oli essenziali. Di solito l’infezione non dura più di una settimana. Con prurito e bruciore. Ma senza qualche intervento può andare avanti a lungo
Herpes labiale: perché compare Leggi tutto »
Bicarbonato di sodio e sapone di Aleppo. Per schiarirlo usate aceto bianco, acqua calda e alcol etilico
Come si lava il pavimento di cotto Leggi tutto »
Nutriente e antirughe. Efficace contro le smagliature e le occhiaie. Ma aiuta anche i capelli secchi e sfibrati
Olio di mandorle: proprietà, benefici e usi Leggi tutto »
Ansie e paure infondate. Un continuo consulto di medici, anche attraverso la Rete. Tra i rimedi: tecniche di rilassamento e scrivere un diario
Come vincere l’ipocondria Leggi tutto »
Evitate, se potete, la candeggina. E affidatevi ai rimedi naturali. Come bicarbonato di sodio, aceto bianco, limone, sale. E anche le patate
Macchie di ruggine: via con acetosella e limone Leggi tutto »
Quando compare il primo prurito, non perdete tempo. Bagnate mani e piedi in acqua molto tiepida, con cinque-sei foglie di salvia. Tra i cibi utili per la prevenzione ci sono carote, spinaci e cavolo.
Dermatite da freddo: come si riconosce e come si previene Leggi tutto »
Aiuta contro stress e stanchezza. Ma anche un caso di infezione alle vie respiratorie e per sconfiggere il catarro. Si prepara con tisane, infusi e decotti
Tiglio: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Se necessario, comprate un deumidificatore. Passeggiate in luoghi verdi e salubri. Lavate spesso le lenzuola. E se prendete antistaminici, fatelo solo e sempre con il consenso del medico
Allergie invernali: cosa sono e come si evitano Leggi tutto »
Viene utilizzato per togliere le macchie, eliminare i residui di colla, ritardare l’ebollizione e molto altro ancora
Gli usi alternativi del burro Leggi tutto »
Cicatrizzante, astringente, sedativa. Una pianta preziosa. Si trova in tutta Italia, anche selvatica, e si conserva, dopo l’essiccazione, in barattoli di vetro. La ricetta dell’infuso
Achillea: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »