Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Gli effetti psicologici e come proteggere la propria salute mentale di fronte alle notizie terribili che, ogni giorno, sconvolgono le nostre vite.
Come non farsi schiacciare dalle cattive notizie (VIDEO) Leggi tutto »
Bere molto, impacchi di acqua fredda e menta piperita. I primi sintomi sono sudorazione, mal di testa e senso di nausea.
Che fare in caso di insolazione Leggi tutto »
Antinfiammatorie, aiutano a prevenire diversi tipi di tumore. E sono un vero antibiotico naturale.
Cipolle rosse di Tropea: benefici, usi e proprietà Leggi tutto »
Nella maggior parte dei casi è asintomatico, ma può portare a manifestazioni gravi, specie con la trasmissione da madre a feto. I Paesi a rischio e come prevenire il contagio.
Come colpisce lo Zika virus da zanzare Leggi tutto »
Un metodo efficace e non doloroso, usando un semplice ago di una siringa monouso. Le precauzioni, a partire dalle scarpe e dalla sudorazione, per evitare questo problema .
Come trattare le vesciche dei piedi e come si evitano Leggi tutto »
Il calcetto sulla spiaggia è uno sport per ragazzi e per giovani. Per le persone anziane, invece, è più adatto e praticabile, il tennis. Evitate le ore più calde.
Sport in estate: non fate i pigri Leggi tutto »
Dalle prove cutanee come il Prick test, fino alle analisi del sangue per le IgE specifiche e ai test di provocazione, la diagnosi di un’allergia è un percorso guidato dallo specialista.
Quali sono i test da fare per le allergie Leggi tutto »
Fondamentale la manovra di riposizionamento, ma evitate il fai-da-te. Dopo, sono cruciali gli esercizi di riabilitazione e la fisioterapia per un recupero completo e per prevenire future recidive.
Lussazione della spalla: sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Stabilizza la pressione e facilita il lavoro dell’intestino. Ma riesce ad aumentare il senso di sazietà e così aiuta a dimagrire.
Bietola: proprietà, benefici e usi in cucina Leggi tutto »
Non solo il caffè, specie quello americano, ma anche la Coca Cola e le bibite energetiche.
Le bevande che hanno più caffeina Leggi tutto »
Cervello, testa e collo: i risultati di test avanzati sono promettenti. E buone notizie arrivano anche dalla lotto contro il tumore al pancreas. Siamo a un punto di svolta?
Il vaccino contro il cancro si avvicina Leggi tutto »
More, lamponi, ribes, fragoline di bosco, mirtilli: sono veri tesori per la nostra salute. Non sprechiamoli. La scienza indaga da tempo, e li consiglia per tutte le stagioni
Frutti di bosco: benefici, proprietà e usi Leggi tutto »
Mettete del ghiaccio sulla pelle colpita, oppure dell’acqua fredda o un panno bagnato. Se l’irritazione persiste, recatevi dal dermatologo. Regola numero uno: vietato sdraiarsi sull’erba senza coperta
Dermatite da prato: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
La causa è un difetto genetico. Tra i sintomi debolezza, pallore e gonfiore addominale. Le cure possibili.
Anemia mediterranea: la malattia ereditaria del sangue Leggi tutto »
Interi lotti in vendita nei supermercati ritirati dal ministero della Salute dopo ben quattro richiami. E giudicati dannosi per la salute.
Fette biscottate integrali con il marchio Coop cariche di una pericolosa microtossina Leggi tutto »
Tra i segnali. dalla congestione nasale agli starnuti, fino all’asma. Tra i rimedi naturali ci sono il miele, la lavanda e l’aceto di mele.
Allergia alla polvere: sintomi, cause e prevenzione Leggi tutto »
Da un buon taglio di capelli al make-up. L’acido ialuronico e il trattamento con il laser
Doppio mento: come si elimina Leggi tutto »
I cibi e le bibite da evitare se avete questa tendenza. Poche spezie e meno latte. Le bretelle meglio della cinta
Bruciore di stomaco: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
L’impacco illuminante va tenuto a contatto con la pelle per almeno 20 minuti. Poi risciacquate. L’effetto lifting sarà immediato. Se avete una cute delicata, aggiungete alla curcuma olio di jojoba.
Crema antirughe fai-da-te alla curcuma Leggi tutto »
Favorisce il sonno e contrasta i dolori reumatici. Le foglie dell’alloro contengono i flavonoidi in grado di regolare la pressione arteriosa e aumentare le difese immunitarie
Alloro: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Prestazioni rivolte a categorie fragili, specie anziani, disabili e malati in condizioni gravi. Possono essere accessibili anche gratuitamente, ma non in tutte le regioni funziona allo stesso modo.
Assistenza a domicilio: come si chiede e perché è difficile ottenerla Leggi tutto »
Dal ginseng all’aloe vera. Dalla rodiola al rosmarino. Aiutano ad avere più forza e sostituiscono le bibite zuccherine.
Le 10 piante che danno più energia Leggi tutto »
I sintomi più evidenti: il bambino strizza gli occhi e sbatte frequentemente le palpebre. E quando legge…
Come scoprire la miopia dei bambini Leggi tutto »
Adatto ai celiaci perché privo di glutine. Per tutti è un ottimo rimedio naturale contro la stanchezza e il deperimento organico.
Grano saraceno: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Uno spicchio di limone riduce il gonfiore. Le foglie di aloe sono ottime contro il prurito. Anche il ghiaccio, avvolto in un panno, può essere utile.
Punture di zanzare: rimedi e possibili infezioni Leggi tutto »
La più popolare si chiama Gluten Free Roads e aiuta a trovare ristoranti, pizzerie, e supermercati che offrono prodotti senza glutine in tutto il mondo.
Le app che aiutano i celiaci Leggi tutto »
In un barattolo o in una scatola, con una mollica di pane. Le differenze tra i biscotti fatti in casa e quelli industriali
Come si conservano i biscotti per averli sempre freschi Leggi tutto »
La principale causa è il nichel. Bisogna evitare il contatto prolungato con la pelle
Allergie da cellulare: cosa sono e come si evitano Leggi tutto »
Un metodo antico quanto efficace. Basta misurare il girovita e i fianchi
Come misurare l’obesità con il metro della sarta Leggi tutto »
Benefici fisici: migliora la circolazione, il battito cardiaco e la respirazione. Benefici psicologici: l’umore si alza, e si riescono a esprimere emozioni nascoste
Perché cantare fa molto bene Leggi tutto »
