Gli italiani mangiano sempre peggio
Si consumano sempre più alimenti ultra processati, a partire da snack e dolci industriali. Forse anche per un problema di costi del cibo sano.
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Salute e benessere
Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Botulino: cos’è e come evitare l’intossicazione
Prolifera in assenza di ossigeno e in ambienti poco acidi. Gli alimenti più a rischio sono le conserve vegetali, sott’olio e con acqua. Si può prevenire con le giuste accortezze. L’igiene prima di tutto.
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Come scegliere l’acqua minerale
Preferite sempre le confezioni in vetro. Controllate in etichetta i residui fissi, il nitrato e i nitriti. E i minerali dei quali avete bisogno.
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Fichi: benefici, usi in cucina e controindicazioni
Fanno funzionare l’intestino. Aiutano a tenere sotto controllo la pressione. Possono prevenire il tumore del colon.
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L’otite è contagiosa? Guida a sintomi, cause e prevenzione
Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc
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Latte vaccino: proprietà, benefici e usi
Fondamentale per la salute delle ossa e dei denti e per consolidare la massa muscolare. Ai bambini non deve mai mancare. Metà degli italiani sono intolleranti al lattosio
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Buscopan e Buscopan Compositum: Guida completa all’uso
Impiegato per il dolore intestinale, crampi addominali e sintomatologie correlate. Gli usi, la posologia, quando non prenderlo e come smaltirlo.
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Prugne: benefici, usi in cucina e controindicazioni
Contengono poche calorie, ma tante vitamine, proteine e fibre. Così rafforzano il sistema immunitario e riescono a non fare alzare la glicemia.
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Come rinfrescare la casa con le pergole addossate
Tra i vantaggi: si riducono le temperature dei terrazzi, balconi e pavimentazioni esterne. I vari modelli.
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Si può guarire dalla maculopatia?
Uno stile di vita sano è la miglior forma di prevenzione. Fumo, alcol e obesità tra i fattori di rischio più gravi. I trattamenti moderni e i sintomi da non sottovalutare.
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Come si rafforza il sistema immunitario
Attività fisica, dieta corretta, il sonno che serve, e niente fumo. Quanto è importante la vaccinazione e l’immunosenescenza.
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A cosa fanno bene i finocchi
Favoriscono la digestione e hanno proprietà diuretiche. Fanno bene al cuore e rafforzano le difese immunitarie. Sono facilissimi da utilizzare, sia cotti sia crudi
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Che cosa fare nel caso di allucinazioni negli anziani
Non contraddirli ma rassicurarli. Creare un ambiente tranquillo, sereno e familiare. E innanzitutto parlarne con il medico in modo tempestivo.
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Perché il nuoto è lo sport più completo
Protegge il cuore e la schiena, abbassa il colesterolo e la glicemia, libera la mente e migliora la memoria. Praticamente fa bene a tutto
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Calendula: proprietà, usi e controindicazioni
Favorisce la guarigione delle ferite ed è un ottimo rimedio naturale in caso di scottature ed eritemi solari. Come preparare in casa la tintura madre di Calendula
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I colori più adatti contro il caldo sono il bianco e il giallo
I risultati di una ricerca dell’Istituto nazionale per gli Studi Ambientali in Giappone. I colori meno adatti sono il nero e il verde scuro
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Perché le cipolle fanno bene
Antivirali, antitumorali e antidiabetiche. Gli antichi greci e romani curavano molte malattie con le cipolle. Le migliori ricette che utilizzano le cipolle
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Tutto ciò che occorre conoscere riguardo l’ADHD nell’adulto
Perché spesso sfugge alla diagnosi. I trattamenti disponibili in Italia. I miti da sfatare
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Perché l’anguria è un frutto salutare
Povera di calorie, rinfresca e sazia. Ideale per non ingrassare, favorisce la digestione e contiene il licopene, un potente antiossidante
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Shock anafilattico: sintomi premonitori, cause e prevenzione
Tra le cause principali ipersensibilità ad alimenti e farmaci. I sintomi iniziali, come prurito diffuso, orticaria e gonfiore di labbra e genitali, devono essere un campanello d’allarme. Ecco come riconoscere i sintomi premonitori e come agire tempestivamente.
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Malattie tropicali: le più diffuse e come si prevengono
Dal virus Dengue alla Leishmaniosi, molto diffusa tra i cani. Ci si protegge evitando le punture di zanzare e altri insetti e vaccinandosi quando è necessario.
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Virus estate 2025: come difendersi e salvare le vacanze con la prevenzione
Il virus in estate si previene innanzitutto con una buona igiene delle mani, prestando attenzione ad acqua e bevande quando si è in viaggio, e conservando bene il cibo.
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Cohousing per anziani: dove sono e quali vantaggi offrono
Spazi condivisi e aiuto a vicenda. Non solo riduzione dei costi e delle spese: così cresce un modello che aiuta a vincere la solitudine della vecchiaia
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Perché pelare i pomodori quando si cucinano o quando si conservano?
I semi possono rendere più acido e amaro il sapore della salsa. La pelle può essere fastidiosa nella pasta.La buccia può essere dura e sgradevole
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Intossicazione alimentare: rimedi, cure e prevenzione
Bere lentamente molti liquidi. Riposare senza sforzarsi per vomitare. Le piante che possono aiutare.
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Capperi: proprietà, benefici, usi e controindicazioni
Sono diuretici, antinfiammatori e antitumorali. Aiutano digestione e circolazione. Combattono la stanchezza nei cambi di stagione. E potete usarli anche per maschere anti-age.
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Dengue: sintomi, cure e prevenzione
Si tratta della più importante malattia trasmessa dalle zanzare nel mondo. I paesi in cui il rischio è più alto.
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West Nile: come si evita il virus delle zanzare infette
L’Italia ha il record europeo di casi di West Nile in Europa: 455 nel 2024.
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Boragine: proprietà, usi e controindicazioni
Una pianta diuretica, sudorifera e depurativa. L’infuso che aiuta a far passare la febbre. I suoi bellissimi fiori sono azzurri e a forma di stella
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Basilico: benefici, usi e controindicazioni
Antinfiammatorio, antibatterico e antivirale. Ha anche una funzione calmante. L’infuso per il cavo orale e l’olio per l’aromaterapia.
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