Singhiozzo: come nasce e come passa presto

Mangiare troppo in fretta e inghiottire troppa aria. Partono da qui le cause più diffuse del singhiozzo che certo non è una malattia grave, ma sicuramente un disturbo molto fastidioso e, per tante persone, molto ricorrente.

SINGHIOZZO

COME FAR PASSARE IL SINGHIOZZO

Il singhiozzo è uno spreco di salute, ovviamente, che può incidere negativamente anche sull’umore, e un potenziale spreco di soldi se si pensa poi di risolvere il problema, in caso di eccessiva frequenza, attraverso medici e perfino farmaci.

Molto meglio, invece, puntare su metodi e rimedi del tutto naturali, alcuni anche antichissimi, in quanto il singhiozzo non è certo comparso nei tempi moderni.

RIMEDI PER ELIMINARE IL SINGHIOZZO

Ma vediamo i 10 consigli vincenti per eliminare il singhiozzo in modo naturale:

• Provate con un bicchiere di acqua

In particolare, piegatevi in avanti e bevete l’acqua dal bordo più distante del bicchiere. E gargarismi da effettuare sempre con l’acqua.

• Anche lo zucchero

Mangiate un cucchiaino di zucchero: di solito il singhiozzo passa in pochi minuti. E per i neonati, mezzo cucchiaino di zucchero sciolto in un decilitro d’acqua.

• Pane secco e limone

Masticate e inghiottite del pane secco o masticate una fetta di limone.

• Ghiaccio tritato

In alternativa alla fettina di limone, utilizzate il ghiaccio tritato.

• Trattenere il fiato

Ovviamente per non più di qualche secondo.

• Una soluzione da mezzo minuto

Riempite una tazza con del latte, riponetela sul tavolo e poi mettete gli indici nelle orecchie. Piegatevi all’altezza della vita, sollevate la tazza con il mignolo e il pollice di ciascuna mano e, trattenendo il fiato, bevete l’acqua in uno-due sorsi.

CHE FARE SE SI HA IL SINGHIOZZO?

• Trattenere e deglutire

Per evitare il singhiozzo, innanzitutto imparate a mangiare lentamente e con calma. Se dovesse comparire il singhiozzo, trattenete il fiato e inghiottite proprio nel momento in cui inizia la sensazione di singhiozzo. Ripetete l’operazione per 2-3 volte e vedrete che il singhiozzo magicamente scomparirà.

• Muovere il torace

Comprimete il torace spingendo in su le ginocchia o piegandovi in avanti.

• Il miracolo del solletico

Funziona. Basta trattenere il fiato e farsi fare il solletico cercando di non ridere. Un rimedio divertente.

• Il sacchetto di carta

Respirate in un sacchetto di carta. Inspirate ed espirate per almeno dieci volte e abbastanza in fretta, sigillando bene la carta intorno alla bocca in modo che non entri aria.

A COSA E’ DOVUTO IL SINGHIOZZO?

• Dilazione dello stomaco: abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta
• Troppi alcolici che hanno irritato il diaframma
• Sbalzi di temperatura, con il passaggio dal caldo al freddo e viceversa, troppo bruschi
• Assunzione di una bevanda bollente o ghiacciata
• Disagio psicologico e forte emozione: in questi casi si ingoia troppa aria, si irrita il diaframma e compare il singhiozzo

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IL SINGHIOZZO DEL NEONATO

QUANDO BISOGNA PREOCCUPARSI PER IL SINGHIOZZO?

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