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Mangiare troppo in fretta e inghiottire troppa aria. Partono da qui le cause più diffuse del singhiozzo che certo non è una malattia grave, ma sicuramente un disturbo molto fastidioso e, per tante persone, molto ricorrente.
Indice degli argomenti
SINGHIOZZO
COME FAR PASSARE IL SINGHIOZZO
Il singhiozzo è uno spreco di salute, ovviamente, che può incidere negativamente anche sull’umore, e un potenziale spreco di soldi se si pensa poi di risolvere il problema, in caso di eccessiva frequenza, attraverso medici e perfino farmaci.
Molto meglio, invece, puntare su metodi e rimedi del tutto naturali, alcuni anche antichissimi, in quanto il singhiozzo non è certo comparso nei tempi moderni.
RIMEDI PER ELIMINARE IL SINGHIOZZO
Ma vediamo i 10 consigli vincenti per eliminare il singhiozzo in modo naturale:
- Provate con un bicchiere di acqua
In particolare, piegatevi in avanti e bevete l’acqua dal bordo più distante del bicchiere. E gargarismi da effettuare sempre con l’acqua.
- Anche lo zucchero
Mangiate un cucchiaino di zucchero: di solito il singhiozzo passa in pochi minuti. E per i neonati, mezzo cucchiaino di zucchero sciolto in un decilitro d’acqua.
- Pane secco e limone
Masticate e inghiottite del pane secco o masticate una fetta di limone.
- Ghiaccio tritato
In alternativa alla fettina di limone, utilizzate il ghiaccio tritato.
- Trattenere il fiato
Ovviamente per non più di qualche secondo.
- Una soluzione da mezzo minuto
Riempite una tazza con del latte, riponetela sul tavolo e poi mettete gli indici nelle orecchie. Piegatevi all’altezza della vita, sollevate la tazza con il mignolo e il pollice di ciascuna mano e, trattenendo il fiato, bevete l’acqua in uno-due sorsi.
CHE FARE SE SI HA IL SINGHIOZZO?
- Trattenere e deglutire
Per evitare il singhiozzo, innanzitutto imparate a mangiare lentamente e con calma. Se dovesse comparire il singhiozzo, trattenete il fiato e inghiottite proprio nel momento in cui inizia la sensazione di singhiozzo. Ripetete l’operazione per 2-3 volte e vedrete che il singhiozzo magicamente scomparirà.
- Muovere il torace
Comprimete il torace spingendo in su le ginocchia o piegandovi in avanti.
- Il miracolo del solletico
Funziona. Basta trattenere il fiato e farsi fare il solletico cercando di non ridere. Un rimedio divertente.
- Il sacchetto di carta
Respirate in un sacchetto di carta. Inspirate ed espirate per almeno dieci volte e abbastanza in fretta, sigillando bene la carta intorno alla bocca in modo che non entri aria.
A COSA E’ DOVUTO IL SINGHIOZZO?
- Dilazione dello stomaco: abbiamo mangiato troppo o troppo in fretta
- Troppi alcolici che hanno irritato il diaframma
- Sbalzi di temperatura, con il passaggio dal caldo al freddo e viceversa, troppo bruschi
- Assunzione di una bevanda bollente o ghiacciata
- Disagio psicologico e forte emozione: in questi casi si ingoia troppa aria, si irrita il diaframma e compare il singhiozzo
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IL SINGHIOZZO DEL NEONATO
QUANTO DURA IL SINGHIOZZO?
QUANDO BISOGNA PREOCCUPARSI PER IL SINGHIOZZO?
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