Vivere bene significa anche prendersi cura del proprio benessere fisico e psichico. Non bisogna sprecare la propria salute e per farlo non serve solo la medicina tradizionale, valide alternative provengono da prodotti naturali dai poteri curativi spesso insospettabili. In questa sezione saranno presenti articoli e guide sul tema della salute con particolare attenzione ai rimedi naturali per i disturbi del corpo e della mente.
Quella vegetale è prodotta da piante come l’aloe vera, il lino e la malva. Quella marina arriva dalle alghe. E la versione animale dalle lumache
Mucillagine: cos’è, usi in medicina e perché aumenta nei mari Leggi tutto »
Tra le cause la riduzione degli estrogeni e del testosterone. Non si guarisce, ma si può stabilizzare la malattia
Atrofia vulvovaginale: cause, sintomi e cure Leggi tutto »
Sintomi: prurito e rumori ovattati. Rimedi: un impacco caldo o freddo. Prevenzione: non eliminate il cerume e abolite i cotton fioc
Otite esterna: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Non solo gli agrumi (arance, limoni e pompelmo), ma anche l’anguria e il melone. E le fragole, ottime per spezzare la fame con uno snack
Frutti che hanno meno zuccheri Leggi tutto »
La prevenzione passa anche per i vestiti giusti. Disinfettate con acqua ossigenata, e poi passate acqua fredda o ghiaccio
Come evitare punture di insetti Leggi tutto »
Diuretico, lassativo e digestivo. Gli arabi lo usano come dolcificante naturale al posto dello zucchero
Ribes rosso: proprietà, usi e coltivazione Leggi tutto »
Si rischia persino la frattura della laringe e la lesione del nervo facciale. I(n rari casi ci può essere la perforazione della trachea
Perché non bisogna trattenere lo starnuto Leggi tutto »
L’aceto, sia bianco sia quello di sidro di mele. Ma funziona anche l’olio d’oliva con l’olio di lavanda. La prevenzione giusta.
Pidocchi: i migliori rimedi naturali per eliminarli Leggi tutto »
Uno spicchio di limone riduce il gonfiore. Le foglie di aloe sono ottime contro il prurito. Anche il ghiaccio, avvolto in un panno, può essere utile
Punture di zanzare: rimedi e possibili infezioni Leggi tutto »
Un tempo si davano ai maiali ed ai bovini. Poi si sono scoperte virtù molto importanti per la nostra salute: aiutano a dimagrire, sostengono il fegato, abbassano gli zuccheri e il colesterolo. E tanto altro
Fichi d’India: proprietà, benefici e come si mangiano Leggi tutto »
Emolliente, antinfiammatoria e sedativa. Si usa anche come rimedio naturale in caso di ascesso
Malva: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Esordiscono con mal di testa e spossatezza.Ma possono portare anche a problemi respiratori. Le cose da fare subito
Che fare con i colpi di calore Leggi tutto »
Il fattore più grave per il deterioramento del cibo non è il tempo, ma l’umidità della superficie e le caratteristiche dell’alimento
Il cibo caduto a terra si può mangiare? Leggi tutto »
Proteggono occhi e pelle. Hanno una funzione drenante e regolano in modo naturale l’intestino. Aiutano a dimagrire e saziano facilmente
Albicocche: benefici, proprietà e controindicazioni Leggi tutto »
Prescritto per alleviare i sintomi di tosse grassa e secca. È un’espettorante disponibile in diverse soluzioni orali. Attenzione alle controindicazioni e alle giuste dosi.
Fluimucil: cos’è, a cosa serve e quando prenderlo Leggi tutto »
A parte il prezzo (inferiore) e la qualità (superiore), le proprietà nutritive di frutta e verdura fuori stagione sono più basse.
Perché mangiare frutta e verdura di stagione Leggi tutto »
Il tipo primario non ha bisogno di farmaci e si cura naturalmente. Il secondario indica altre patologie a livello cerebrale. E serve una terapia specifica
Mal di testa da sforzo fisico Leggi tutto »
In Italia 13 milioni di persone usano prodotti omeopatici. Specie per le patologie respiratorie. Sbagliano o fanno bene ?
L’omeopatia è utile per curarsi? Leggi tutto »
Al mare il bagnasciuga è preferibile alla sabbia. In acqua andare per gradi se non si è abituati. In montagna attenzione alla postura
Come camminare in estate Leggi tutto »
Blocca il mal di testa e i dolori allo stomaco. Ha un effetto sedativo e favorisce il sonno. Gli usi in cucina e la ricetta per l’infuso
Coriandolo: benefici, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Si diffonde con il contatto diretto con le persone infette. La cura passa per la reidratazione e una dieta con cibi molto leggeri
Influenza intestinale: cause, cure e precauzioni Leggi tutto »
Abbigliamento con maniche lunghe e occhiali da sole. Non scartare l’uso di creme di protezione. I finestrini hanno una funzione protettiva molto parziale
Come proteggersi dal sole quando si guida Leggi tutto »
Tra i sintomi il gonfiore delle palpebre. Il problema di solito rientra in pochi giorni con un semplice collirio. Non strofinate gli occhi con le mani sporche
Infezioni agli occhi: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
L’odore della pelle. L’anidride carbonica e il sudore. La carnagione e i capillari chiari. Sono questi alcuni dei fattori che aumentano il rischio punture
Chi e che cosa attira di più le zanzare Leggi tutto »
Un’erba aromatica davvero preziosa. Mal di gola? Usate le foglie di maggiorana bollite nel latte caldo. Macchie sulla pelle? Provate con l’olio essenziale di maggiorana
Maggiorana: proprietà, usi e controindicazioni Leggi tutto »
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
Dove si comprano i cosmetici vegan? Leggi tutto »
Il tiglio per il mal di gola, la febbre e la tosse. La quercia cura le infiammazioni della pelle. Il faggio ha dei frutti molto nutrienti. Il nocciolo aiuta la memoria. Un libro racconta la farmacia del bosco
Farmacia del bosco: come curarsi con gli alberi Leggi tutto »
Tra i sintomi la tosse, il mal di gola e la febbre. la maggior parte dei bambini guarisce a casa. I consigli, i rimedi e le precauzioni
Il Covid estivo nei bambini: cause, sintomi e precauzioni Leggi tutto »
Acqua corrente con aceto bianco e un pizzico di sale. Bicarbonato di sodio. E anche aceto di mele
Come rimuovere i pesticidi dalla frutta e dalla verdura Leggi tutto »
Dai carboidrati arrivano le endorfine del buonumore. La pasta scatena anche emozioni sensoriali
Perché la pasta provoca piacere Leggi tutto »
