La favola per insegnare ai bambini a non sprecare l’acqua
Un racconto dolce e intenso di Luigi Gianola Bazzini, pedagogista e scrittore. Sulla bellezza e sul fascino dell’acqua
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Stili di vita
Consegnare alle nuove generazioni un mondo migliore di come l’abbiamo trovato è possibile, basta osservare alcuni gesti semplici e alla portata di tutti quando si è in famiglia, sul posto di lavoro e a casa propria, sia che si abiti in un condomino che in un loft o una villa. In questa sezione trovate tutti i consigli utili per migliorare il vostro stile di vita e renderlo più ecosostenibile e non sprecone.
Come si arreda un piccolo balcone
Piastrelle, usate quelle da esterno in legno. Luci a LED. Un piccolo bar a parete, all’aperto. Per i mobili, scegliete tek e cedro. Siate generosi con le fioriere e agganciatale anche alle ringhiere da balcone
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Figli che tornano a vivere con i genitori: cosa fare
Preparatevi a gestire nuovi, possibili attriti. Prevedete un piccolo contributo alle spese domestiche e accordatevi sulle incombenze in casa. Quasi la metà degli italiani tra i 25 e i 34 anni vivono con i genitori.
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Sindrome da rientro: come si affronta il ritorno dalle vacanze
Si chiama post vacation blues la sindrome da rientro dalle vacanze, molti italiani ne soffrono con sintomi come stanchezza, sonnolenza e cattivo umore. Ecco come superare questo momento in maniera naturale
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Terapie olistiche: quando funzionano
Ayurveda, aromaterapia, e innanzitutto yoga. Come evitare le truffe in un campo dove non mancano i venditori di fumo
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Come gestire i capricci dei bambini
Capire le loro ragioni senza presunzione. Provate a mettervi nei loro panni, a creare una sintonia. E ricordate che il capriccio è un linguaggio
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Ecoforno: cottura lenta e senza sprechi
Una pratica antichissima, che Gabriella ha recuperato per inventare Prometea. un sacchetto con il quale il cibo conserva tutte le sue qualità
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Che fare per non appannare la maschera subacquea
I due metodi naturali più efficaci: con l’accendino e con il dentifricio. Perché la saliva elimina l’appannamento. Come si usa la maschera
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L’estate è la stagione ideale per leggere i classici. Non sprecate questo piacere puro per il libro
Un grande libro non finisce mai di dire qualcosa. Ed è sempre una scoperta di cose nuove. L’attualità sembra sullo sfondo, ma un classico ha il tempo dell’eternità
Spiagge per disabili: quali sono le più attrezzate
La mappa regione per regione. La guida di Legambiente e gli stabilimenti che offrono i migliori servizi
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Come vestirsi per una festa anni Ottanta
Look per uomo: maglietta girocollo con colori molto vivaci. Look per donna: top e spalle scoperte. Quanto ai capelli…
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Litigi tra bambini: che fare
Non rispondete alle urla con altri strilli. Piuttosto cercate di capire se ci sono reali motivi di disagio o se si tratta di un normale modo di comunicare
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Come vestirsi con il caldo
Indossate vestiti comodi, leggeri e in fibre naturali. Importante anche il cappello per proteggere la testa e non solo…
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Spiagge libere: l’esproprio silenzioso
Ci sono regioni e comuni dove le concessioni arrivano al 90 per cento del territorio balneabile. E una parte del popolo dei bagnanti non può andare a mare. Persino in America la spiaggia libera è super protetta
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Come mantenersi in forma in estate
Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karitè per la pelle di viso e corpo
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Come ascoltare i bambini
Non avere fretta. Interessarsi ai loro racconti, e non interromperli mentre giocano. Il vostro bambino si lamenta? L’ascolto è il metodo migliore per instaurare con lui un rapporto di fiducia e per comprendere di che cosa ha davvero bisogno.
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Come proteggere gli anziani dal caldo
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
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Giochi estivi per bambini: i più divertenti
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
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Come organizzare un picnic perfetto
Le cose essenziali da portare. I posti da scegliere. E le ricette di tanti, possibili menù. Il picnic in casa
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Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
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Dipendenza da Internet: sintomi e rischi
Voglia di solitudine, sbalzi d’umore, stanchezza mentale. Così ci ammaliamo di web. Anche ad appena un anno di età
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Paolina, la novantenne che tiene in vita un borgo
Paolina Grassi è rimasta l’ultima abitante di Casali Socraggio, un paesino in Valle Cannobina. Di lei dice: “Mi fa compagnia il silenzio”
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Perchè sogniamo sempre meno?
Una rinuncia individuale e collettiva. Indice di una maggiore solitudine e di poca voglia di futuro. Senza i sogni la vita è triste
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Viagra femminile: di cosa parliamo
In Olanda hanno sperimentato l’uso del viagra su madri che avevano problemi di gestazione. I risultati sono stati disastrosi: 11 neonati sono morti soffocati. Sono in vendita prodotti che dovrebbero stimolare, come il viagra, la libido delle donne. Ma è pura speculazione
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Prova costume: come si arriva senza ansia
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
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Festa di compleanno per i 6 anni: come si organizza
Una data importante, che segna un momento di crescita molto significativo. Inviti, giochi e torta
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Economia domestica insegnata a scuola
Non solo in Finlandia, ma anche in Spagna. Già a 13 anni gli alunni sanno come fare il bucato e imparano il cucito.Tutti, maschi e femmine
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Come si evitano le liti con il vicino di casa
Il mozzicone dalla finestra. L’acqua sul terrazzo. Il cane che abbia. Gli odori dalla cucina. Piuttosto fate qualche gesto di gentilezza, e applicate la legge del basilico
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Gli errori da non fare con le pulizie di casa
Inutile esagerare con i detersivi. Non accumulare troppo arretrato. Tenere in ordine gli oggetti che usiamo per le pulizie
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Stanchezza: il suo lato positivo
Non c’è solo lo stress, l’ansia da prestazione, l’iper attività. La stanchezza è anche un’opportunità. Per rinnovarsi, ripartire, ripensare. Riscoprire parti di voi che avevate smarrito. E’ uno sguardo che si allunga nello stupore
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Liti tra genitori: tutti i danni per i figli
Oltre 427mila bambini testimoni di violenza del padre nei confronti della madre. Che cosa ascoltano, che cosa resta nella loro memoria e nel loro cuore. Sono anche strumenti della guerra tra coniugi in caso di divorzio
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Vivere con lentezza: tutti i modi per riuscirci
I 14 comandamenti scritti dall’associazione L’arte del vivere con lentezza. Tutto semplice e chiaro: basta volerlo
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Tutti possiamo difendere il verde urbano
L’immagine del cantante Francesco De Gregori, con la ramazza in mano, che pulisce una strada del suo quartiere, è il simbolo di ciò che possiamo fare. Tutti. Mentre a Roma ci sono ogni anno 5 mila atti vandalici contro le aree verdi e i parchi gioco.
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Trekking: benefici fisici e psicologici
Riduce stress, ansia e depressione. Tonifica i muscoli delle gambe, i glutei delle donne e gli addominali. L’esposizione alle radiazioni solari favorisce la produzione di vitamina D.
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Perché bisogna pagare le tasse
E non possono farlo soltanto la metà dei cittadini. In questo modo non riusciremo a difendere il nostro welfare: pensioni, sanità, istruzione, sicurezza
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Igloo in legno: in Spagna case a consumi zero
La superficie è di 32 metri quadrati, il costo tra i 500 e i 1000 euro a metro quadrato. L’acqua piovana viene riciclata, mentre dei condotti d’aria funzionano da climatizzatori naturali.
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Super mamme: tutti i rischi di madri che vogliono troppo
Ossessive, ingombranti, controproducenti. Così diventano le mamme che vogliono seguire ogni dettaglio della vita dei figli e della famiglia.
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Come usare il tablet con i bambini
Può essere prezioso per un libro interattivo. O per applicazioni utili da condividere. Ma ricordate che non è una babysitter
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Giochi intelligenti e creativi per bambini
Molti sono un tuffo nel passato, ma funzionano ancora bene. Dal gioco della corda alle bolle di sapone
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Come parlare ai bambini per farsi ascoltare
Leggere favole e racconti. Comunicare costantemente. Una ricerca irlandese dimostra che così aumentano le capacità comunicative dei bambini
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Giochi ecologici: i migliori e come verificare che siano davvero ecosostenibili
Materiali sostenibili, colori privi di sostanze chimiche, packaging naturale. Sono alcune caratteristiche dei giochi ecologici. Scopriamo come riconoscerli
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Come è nata la chirurgia estetica nel mondo. La storia di Suzanne Noël, femminista e chirurga
Già all’epoca degli indù la chirurgia estetica serviva a ricostruire parti del corpo. Nasi, orecchie, labbra, organi genitali. Ma fu una donna a rivendicare il diritto delle donne a essere belle
Servizi per anziani e disabili: come ottenerli
Accompagnamento e trasporto. Assistenza per le pratiche burocratiche. Compagnia al telefono. Tutte le proposte a portata di clic
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Nonni sitter, indispensabili durante la pandemia. Il loro lavoro vale almeno 2.300 euro al mese
Fanno i tutor e gli autisti. Intrattengono e lavorano in cucina. La collaborazione dei nonni nelle famiglie italiane non è mai stata così preziosa. E intanto spesso li trascuriamo
Portinerie di quartiere in Italia: favoriscono le relazioni umane e alimentano il senso di comunità
Si sta facendo strada in una società sempre più individualista. Che sotto sotto ha nostalgia di relazioni umane. Di scambi e connessioni (reali).
Pranzo di Natale, i consigli per stare sicuri. Tavoli da quattro, e niente baci e brindisi
La distanza tra le persone è sempre la stessa: un metro e mezzo. Buona ventilazione in casa, evitando correnti gelide. E scambio veloce dei regali. I tamponi rapidi? Inutili
Regali solidali di Natale, per aiutare e sostenere chi lotta contro la fame o tutela gli animali
Scegliendo i regali solidali supportiamo la lotta alla malnutrizione nei paesi poveri, sosteniamo l’istruzione e la crescita dei bambini svantaggiati e proteggiamogli animali o i meravigliosi paesaggi italiani
Quarantena: ecco cosa fare a casa per non soffrire la noia. Trasformandola in nuove abitudini
Milioni di italiani stanno in casa per limitare il contagio. In spazi spesso ristretti, con la voglia di una passeggiata. Eppure, anche questo periodo può avere risvolti positivi, e farci riscoprire hobby e passioni.
Hydrogen Water, quando l’acqua diventa un antiossidante per tutto il corpo
Grazie a un processo di elettrolisi, compiuto mediante dispositivi molto innovativi, l’acqua minerale o del rubinetto diventa una vera e propria fonte di benessere per l’intero organismo. Come? Sfruttando l’idrogeno molecolare che contrasta l’invecchiamento dovuto ai radicali liberi
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Internet delle cose, come proteggere la propria privacy. Con una connessione super sicura
L’Internet of things, con dispositivi sempre più connessi tra loro e un flusso di dati continuo che analizza ogni minimo dettaglio, può essere uno strumento molto utile sulla strada della sostenibilità e della lotta agli sprechi. Ma bisogna prendere le necessarie contromisure