Come vestirsi con il caldo

Quando fa molto caldo, l’obiettivo è restare freschi, far respirare la pelle e proteggersi dal sole. Il traguardo si raggiunge innanzitutto curando un abbigliamento adeguato: tessuti leggeri e traspiranti: lino, cotone, seta leggera, viscosa o tessuti tecnici traspiranti; indossare abiti larghi, con colori chiari; proteggere sempre la testa con un cappello; scarpe aperte e traspiranti; biancheria intima in cotone o tessuti traspiranti; e occhiali da sole che si aggiungono all’uso della crema solare per proteggersi dai raggi UV:

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Cotone

Il cotone organico è particolarmente leggero e comodo, e favorisce la traspirazione. Ideale da indossare non solo in estate ma anche in inverno. Fra l’altro è robusto e resiste agli strappi.

Lino

Camicie, pantaloni, tuniche, il lino è uno dei tessuti più indicati per la stagione estiva, leggero e comodo, consente all’aria di circolare attaverso le fibre, assorbe l’umidità e mantiene il corpo fresco a dispetto delle alte temperature. Fra l’altro è anallergico.

Canapa

Ecco un altro tessuto che, oltre a essere particolarmente resistente, si rivela ideale in qualunque stagione. In estate la canapa garantisce freschezza, in inverno risulta calda e confortevole. Un tessuto traspirante che assorbe l’umidità e che per di più è antibatterico. I vestiti in canapa biologica sono inoltre robusti e si possono lavare spesso senza rischio di rovinarli.

Bermuda

Comodi e versatili, i bermuda sono uno degli alleati dell’estate. Si possono abbinare a camicie, canotte, magliette, blazer, sono casual ma all’occorrenza anche piuttosto eleganti.

Con i bermuda bisogna fare attenzione a una sola cosa: non esagerare. ci sono occasioni formali, o anche luoghi particolari, nel corso delle quali il bermuda non è un capo di abbigliamento consono. Anche se la temperatura è tropicale.

Maniche lunghe

Estate non è necessariamente sinonimo di “manica corta”. A volte infatti camicie e magliette a maniche lunghe, purché traspiranti, leggere e in materiali naturali, si rivelano utili per evitare le scottature e proteggersi quando le temperature sono particolarmente elevate, come per esempio nelle zone desertiche.

Cappello

Per proteggersi dal sole è molto importante il cappello. Prediligete quelli a tesa larga con trama fitta, che blocca il passaggio dei raggi. Potete verificare personalmente il “fattore di protezione dai raggi ultravioletti” al momento dell’acquisto.

Colori chiari

I colori migliori sono quelli chiari, dal bianco candido al beige: si ritiene infatti che i colori scuri assorbano più luce e più calore.

Biancheria intima

Anche per quanto riguarda l’intimo, è importante privilegiare tessuti naturali traspiranti, come il cotone. Devono essere morbidi per garantire il massimo comfort a dispetto delle elevate temperature. Quindi puntate assolutamente sulla qualità.

Accessori

Dagli occhiali da sole alla borsa in paglia, dai foulard alle fasce per capelli, ma anche orecchini, collane e bracciali per conferire al look un tocco di brio. Alcuni accessori sono “must have”, come gli occhiali da sole che proteggono gli occhi dai raggi UV, altri sono simpatici abbellimenti a prova di estate.

Abbigliamento più adatto nelle diverse situazioni

In ogni situazione specifica c’è un abbigliamento più adatto quando fa molto caldo.

In città: abito leggero in lino/cotone, camicia morbida, pantaloni ampi o bermuda eleganti.
Al mare: costume, copricostume leggero, sandali, cappello e occhiali.
Al lavoro: camicia o blusa in lino/cotone, pantaloni fluidi o gonna, evitando giacche pesanti.
Di notte: pigiama leggero in cotone e lenzuola traspiranti.

Come vestirsi quando fa molto caldo