Deodorante naturale fatto in casa
Bicarbonato di sodio, cera d’api, o burro di karitè. Le migliori soluzioni per un prodotto non irritante e facile da preparare
Deodorante naturale fatto in casa Leggi tutto »
Beauty & Body
Creme di bellezza naturali fatte in casa
Miele e latte fresco per la pelle. Maschera per il viso con la zucca. Antirughe con la patata lessa. E contro l’alitosi…
Creme di bellezza naturali fatte in casa Leggi tutto »
Scrub per capelli con lo zucchero di canna
Un’applicazione facile e gradevole, che rafforza i capelli. Senza controindicazioni. Massaggiate bene anche sulle tempie e all’attaccatura dei capelli
Scrub per capelli con lo zucchero di canna Leggi tutto »
Come fare la spesa in modo intelligente
Fate sempre la lista degli acquisti e non entrate affamati nei supermercati. Imparate a leggere le etichette. E prima di pagare, un ultimo controllo ai prodotti comprati: serve davvero tutto?
Come fare la spesa in modo intelligente Leggi tutto »
Scrub per le labbra con prodotti naturali
Con lo zucchero di canna, il miele e la cannella. Ma anche al cioccolato e alla cera d’api
Scrub per le labbra con prodotti naturali Leggi tutto »
Maschera all’argilla verde fai-da-te
Tonifica la pelle. Migliora la circolazione del sangue. Rafforza i tessuti e stringe i pori. L’argilla verde è un prodotto ideale per maschere purificanti naturali, anche fai-da-te
Maschera all’argilla verde fai-da-te Leggi tutto »
Cosmetici naturali senza sprechi
Leggere bene le etichette. Valutare il packaging. Applicare i prodotti in modo responsabile
Cosmetici naturali senza sprechi Leggi tutto »
Il computer invecchia la pelle?
Si chiama digital aging. Prevenzione: verificate bene l’illuminazione della vostra postazione: non devono esserci luci riflesse. Alzatevi dalla sedia almeno ogni 20 minuti per sgranchire le gambe. Riducete il tempo di esposizione.
Il computer invecchia la pelle? Leggi tutto »
Come fare la messa in piega a casa
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
Shampoo e balsamo fatti in casa
Salvia, camomilla e argilla. Ma anche farina di ceci. Gli ingredienti naturali per prodotti sostenibili
Shampoo e balsamo fatti in casa Leggi tutto »
Sapone idratante con miele e latte di mandorla
Potete usarlo per tutto il corpo. Partite da un pezzo di sapone di Marsiglia
Sapone idratante con miele e latte di mandorla Leggi tutto »
Crema antirughe fai-da-te alla curcuma
L’impacco illuminante va tenuto a contatto con la pelle per almeno 20 minuti. Poi risciacquate. L’effetto lifting sarà immediato. Se avete una cute delicata, aggiungete alla curcuma olio di jojoba.
Crema antirughe fai-da-te alla curcuma Leggi tutto »
Come rinforzare i capelli secchi
Dall’olio di cocco alla birra. Non andare in piscina senza la cuffia ed eliminate le doppie punte
Come rinforzare i capelli secchi Leggi tutto »
Depilazione naturale: i metodi più efficaci
Dalla ceretta fatta in casa al filo di cotone. Attenzione a come usate il rasoio.
Depilazione naturale: i metodi più efficaci Leggi tutto »
Come curare viso e pelle in estate
Innanzitutto bevete molto, l’acqua rende la pelle luminosa. Proteggetevi dal sole e usate qualcosa per il dopo-sole. La sera struccatevi con salviette umide o, se avete la pelle secca, con latte detergente
Come curare viso e pelle in estate Leggi tutto »
Perché si formano le smagliature e come si evitano
Colpiscono addome, fianchi e cosce. E’ molto importante idratare la pelle, avere un’alimentazione sana e fare attività fisica.
Perché si formano le smagliature e come si evitano Leggi tutto »
Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica
Dall’avocado al pesce. Attività fisica almeno tre-quattro volte alla settimana. Due litri di acqua al giorno, e tante dormite
Come fermare le rughe: alimentazione, sonno e attività fisica Leggi tutto »
Balsamo ai semi di lino fai-da-te
Economico, idratante, efficacissimo. E innanzitutto non inquinante. Il balsamo ai semi di lino si prepara con una pentola a pressione
Balsamo ai semi di lino fai-da-te Leggi tutto »
Lucidalabbra fatto in casa alla cera d’api
Un’ottima alternativa è quella di usare 2 cucchiaini di miele. Con cioccolato bianco, olio di mandorle e un tocco di vaniglia in polvere. Potete farlo anche come regalo
Lucidalabbra fatto in casa alla cera d’api Leggi tutto »
Crema per le mani fai-da-te: le migliori ricette
Yogurt e miele. Aloe vera. Olio extravergine con bergamotto. Ottimi prodotti della cosmetica naturale
Crema per le mani fai-da-te: le migliori ricette Leggi tutto »
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport
Ginnastica in acqua, passeggiate, scale a piedi. A tavola, dieta bilanciata con pochi zuccheri. E poi lozioni e una crema a base di fondi del caffè
Rimedi contro la cellulite: dal cibo allo sport Leggi tutto »
Come proteggere i capelli in estate
Usate il cappello, e dopo il bagno a mare sciacquateli con acqua dolce. Gli impacchi più efficaci
Come proteggere i capelli in estate Leggi tutto »
Peeling per il viso fatto in casa con prodotti naturali
Dall’olio extravergine alla crusca, dalle mandorle allo yogurt. I benefici del peeling naturale: rigenera la pelle e previene le rughe
Peeling per il viso fatto in casa con prodotti naturali Leggi tutto »
Acqua di rose: a cosa serve e come si fa in casa
La ricetta per preparare da soli un tonico per la pelle. Lenitivo e rinfrescante. Da tenere sempre a portata di mano
Acqua di rose: a cosa serve e come si fa in casa Leggi tutto »
Ovaio policistico: sintomi, diagnosi e prevenzione
Tra i segnali il sovrappeso imprevisto e acne in abbondanza. Tra le conseguenze il rischio del diabete e di malattie cardiovascolari
Ovaio policistico: sintomi, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
Come mantenere la tinta dei capelli
La giusta dose di shampoo e balsamo. Il colore va applicato quando i capelli sono ben asciutti. Che fare con i riflessi indesiderati
Come mantenere la tinta dei capelli Leggi tutto »
Slip mestruali: i 10 migliori marchi
Come orientarsi tra le svariate proposte di mutande assorbenti. Dal tessuto allo stile
Slip mestruali: i 10 migliori marchi Leggi tutto »
Parrucchiere self service: il taglio con risparmio
Colore, shampoo e maschera: così non si superano i 15 euro. Una parte del lavoro lo fa il professionista, il resto tocca alla cliente
Parrucchiere self service: il taglio con risparmio Leggi tutto »
Mani belle e curate con i prodotti naturali
Dallo scrub con lo zucchero alla crema a base di miele. Anche il limone è molto utile. Non lavate le mani troppo spesso e usate acqua tiepida.
Mani belle e curate con i prodotti naturali Leggi tutto »
Maschera per il viso con le bucce di carciofi
Ma si possono usare anche per tingere la biancheria, preparare un infuso. O un brodo caldo
Maschera per il viso con le bucce di carciofi Leggi tutto »
Che fare per avere le gambe lisce
Regola numero uno: idratare in profondità. Ottima anche l’esfoliazione da effettuare almeno due volte a settimana per eliminare le cellule cutanee morte e stimolare la sintesi di collagene ed elastina
Che fare per avere le gambe lisce Leggi tutto »
Sapone fatto in casa con lisciva di cenere e olio d’oliva
La cenere è un’ottima alternativa alla soda caustica. L’importanza dell’amido di riso. Tutti i passaggi per arrivare a un prodotto naturale, economico e anti-sprechi
Sapone fatto in casa con lisciva di cenere e olio d’oliva Leggi tutto »
Fitoretinolo: riduce le rughe e agevola la produzione di sebo
Ha gli stessi benefici del retinolo, senza le sue controindicazioni. Meglio sempre usarlo di notte
Fitoretinolo: riduce le rughe e agevola la produzione di sebo Leggi tutto »
Prova costume: come si arriva senza ansia
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
Prova costume: come si arriva senza ansia Leggi tutto »
Come preparare l’olio per i massaggi
Innanzitutto scegliete sulla base della funzione del massaggio: rilassante, drenante, energizzante. Le migliori ricette fatte in casa? Con olio di mandorle dolci, menta piperita e patchouli
Come preparare l’olio per i massaggi Leggi tutto »
Maschera per capelli secchi con avocado e banana
Con avocado, una mezza banana e olio extravergine. Da tenere in applicazione dai 30 ai 60 minuti
Maschera per capelli secchi con avocado e banana Leggi tutto »
Come sfoltire le sopracciglia
I peli vanno pettinati verso l’alto e poi tagliati. La spuntatura con le forbicine e la depilazione naturale
Come sfoltire le sopracciglia Leggi tutto »
Come rassodare le gambe in poco tempo
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
Come rassodare le gambe in poco tempo Leggi tutto »
Crema notte naturale contro le rughe
Rigenera la pelle e ha una funzione anti-invecchiamento. Depura dallo smog, elimina tracce di trucco e ha buon effetto relax. Come farla in casa
Crema notte naturale contro le rughe Leggi tutto »
Come proteggere la pelle con gli alimenti
La mattina spremuta di agrumi e fiocchi di cereali integrali. A cena riso o pasta integrale e carpaccio di barbabietole. Un bicchiere di vino rosso. E per finire infuso di rooibos.
Come proteggere la pelle con gli alimenti Leggi tutto »
Scrub per le gambe con bicarbonato
Solo due ingredienti: bicarbonato e latte detergente. Una preparazione molto semplice che vi consente di avere gambe lisce e pronte per l’abbronzatura
Scrub per le gambe con bicarbonato Leggi tutto »
Cosmetici dagli scarti alimentari
Dalle scorze di limone ai residui del caffè. E anche dai pomodori e dall’acqua che avanza dalla lavorazione delle olive.
Cosmetici dagli scarti alimentari Leggi tutto »
Crema antirughe al burro e caffè
Il rimedio delle donne somale, che hanno sempre la pelle liscia. Bastano quattro cucchiai di burro e un cucchiaino di polvere di caffè
Crema antirughe al burro e caffè Leggi tutto »
Come tagliare la frangia da sole
I capelli devono essere umidi e ben pettinati. Valorizza gli occhi e crea una forma del viso. Sconsigliata a chi ha una faccia troppo tonda o la pelle grassa
Come tagliare la frangia da sole Leggi tutto »
Cosmetici green: come si riconoscono
Le varie tipologie e le certificazioni indispensabili. Conta molto anche il packaging. E attenzione alle etichette.
Cosmetici green: come si riconoscono Leggi tutto »
Struccanti naturali fatti in casa
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
Struccanti naturali fatti in casa Leggi tutto »
Come fare la messa in piega a casa
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
Maschera per il viso con prodotti naturali
La ricetta con il miele e l’amido di riso. Lasciatela agire per venti minuti
Maschera per il viso con prodotti naturali Leggi tutto »
Come si asciugano i capelli
Dopo il lavaggio, i capelli vanno tamponati con un asciugamano. Il phon si usa partendo dalla radice dei capelli e arrivando alle punte. I modelli con ionizzatori
Come si asciugano i capelli Leggi tutto »
Impacco fai-da-te per occhi gonfi
Usate le bustine del tè verde, conservate in frigorifero per 2-3 ore. E poggiatele sugli occhi per almeno dieci minuti
Impacco fai-da-te per occhi gonfi Leggi tutto »