Le unghie fragili non rappresentano un’emergenza, ma vanno affrontate in prima battuta con i rimedi naturali, che passano dall’uso di alcuni toccasana all’alimentazione corretta per questa circostanza. Gli oli vegetali rendono le unghie più morbide e idratate, e quindi ne favoriscono la completa guarigione. Poi ci sono i composti, per esempio a base di burro di karitè, o anche gli impacchi con olio e limone.
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RIMEDI NATURALI PER RINFORZARE LE UNGHIE
Unghie belle, sane e forti senza spendere un capitale in smalti ristrutturanti? È possibile: basta conoscere qualche piccolo trucco per rinvigorirle in maniera naturale e low cost. Per cominciare ad esempio, evitate di tagliare le unghie con le forbici ma utilizzate sempre una lima: eviterete così di indebolirle.
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COME RINFORZARE LE UNGHIE DEBOLI
Senza dimenticare che anche l’alimentazione gioca un ruolo importante nel rinforzare le nostre unghie, inclusa la birra. Fondamentale quindi un corretto apporto di proteine, calcio e vitamine A, B e C.
Importante inoltre, non dimenticare di utilizzare i guanti tutte le volte in cui si utilizzano detersivi e altri prodotti chimici. Limitate l’uso dei solventi chimici per eliminare lo smalto ed evitate l’uso di unghie finte: la loro eliminazione può rovinare la superficie dell’unghia e favorire la comparsa di funghi.
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COME AVERE UNGHIE FORTI
Semplici accortezze che possono rivelarsi fondamentali per mantenere belle e sane le nostre unghie così come i rimedi naturali che vi proponiamo di seguito, semplici da preparare in casa e da applicare.
IMPACCO CON OLIO E LIMONE
Versate all’interno di una ciotola due cucchiai di olio extravergine d’oliva ed un cucchiaio di limone, immergete le unghie e mantenetele in ammollo per circa 10 minuti: dopo qualche applicazione noterete subito che risulteranno più forti e lucide.
BURRO DI KARITÉ
Preparate un composto a base di burro di karité, qualche goccia di olio essenziale di limone e un cucchiaino di olio extravergine d’oliva: applicate quotidianamente la crema ottenuta sulle unghie e noterete che i risultati saranno visibili già dalle prime applicazioni.
EQUISETO
L’equiseto è una pianta ricca di calcio e sali minerali, ottima per rinforzare le unghie. Per preparare un impacco, unite insieme 1 grammo di polvere di equiseto con 1 cucchiaino di miele: spalmate l’impacco ottenuto sulle unghie, lasciate agire per qualche minuto e poi risciacquate con acqua tiepida.
AVOCADO
Anche l’avocado può essere un ottimo rimedio per rinforzare le unghie. Per preparare un efficace impacco, schiacciate l’avocado e poi aggiungete un tuorlo d’uovo e qualche goccia di limone. Applicate l’impacco sulle unghie, lasciate in posa per 15-20 minuti e poi eliminate il tutto con acqua tiepida.
AGLIO
Vero e proprio antibiotico naturale, l’aglio può essere semplicemente strofinato sulle unghie oppure tritato e unito a qualche goccia di limone.
CIBI PER RAFFORZARE LE UNGHIE
QUALI SONO LE CAUSE DELLE UNGHIE FRAGILI?
- l’anemia (cioè la mancanza di ferro);
- l’ipertiroidismo;
- la psoriasi e traumi specifici.
