Acqua di rose: a cosa serve e come si fa in casa
La ricetta per preparare da soli un tonico per la pelle. Lenitivo e rinfrescante. Da tenere sempre a portata di mano
Acqua di rose: a cosa serve e come si fa in casa Leggi tutto »
La ricetta per preparare da soli un tonico per la pelle. Lenitivo e rinfrescante. Da tenere sempre a portata di mano
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Tra i segnali il sovrappeso imprevisto e acne in abbondanza. Tra le conseguenze il rischio del diabete e di malattie cardiovascolari
Ovaio policistico: sintomi, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
La giusta dose di shampoo e balsamo. Il colore va applicato quando i capelli sono ben asciutti. Che fare con i riflessi indesiderati
Come mantenere la tinta dei capelli Leggi tutto »
Un deodorante naturale a base di sale, con alluminio e potassio. Capace di bloccare i batteri del cattivo odore. Un’ottima alternativa ai deodoranti chimici
Allume di rocca: proprietà, usi e dove si compra Leggi tutto »
La casa con il comignolo che fuma indica il calore che circonda il bambino. Tutta circondata dagli alberi, segnala qualche preoccupazione. Figure con gambe lunghe? Significano voglia di crescere. Senza mani? Poca sicurezza
Come interpretare i disegni dei bambini Leggi tutto »
Come orientarsi tra le svariate proposte di mutande assorbenti. Dal tessuto allo stile
Slip mestruali: i 10 migliori marchi Leggi tutto »
Colore, shampoo e maschera: così non si superano i 15 euro. Una parte del lavoro lo fa il professionista, il resto tocca alla cliente
Parrucchiere self service: il taglio con risparmio Leggi tutto »
Dallo scrub con lo zucchero alla crema a base di miele. Anche il limone è molto utile. Non lavate le mani troppo spesso e usate acqua tiepida.
Mani belle e curate con i prodotti naturali Leggi tutto »
Ma si possono usare anche per tingere la biancheria, preparare un infuso. O un brodo caldo
Maschera per il viso con le bucce di carciofi Leggi tutto »
Regola numero uno: idratare in profondità. Ottima anche l’esfoliazione da effettuare almeno due volte a settimana per eliminare le cellule cutanee morte e stimolare la sintesi di collagene ed elastina
Che fare per avere le gambe lisce Leggi tutto »
La cenere è un’ottima alternativa alla soda caustica. L’importanza dell’amido di riso. Tutti i passaggi per arrivare a un prodotto naturale, economico e anti-sprechi
Sapone fatto in casa con lisciva di cenere e olio d’oliva Leggi tutto »
Ha gli stessi benefici del retinolo, senza le sue controindicazioni. Meglio sempre usarlo di notte
Fitoretinolo: riduce le rughe e agevola la produzione di sebo Leggi tutto »
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
Prova costume: come si arriva senza ansia Leggi tutto »
Innanzitutto scegliete sulla base della funzione del massaggio: rilassante, drenante, energizzante. Le migliori ricette fatte in casa? Con olio di mandorle dolci, menta piperita e patchouli
Come preparare l’olio per i massaggi Leggi tutto »
Cocomero, melone, albicocche, carote, pomodori: sono tanti gli alimenti contenenti betacarotene e vitamina A, sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina, responsabile della tintarella
I cibi che aiutano ad avere una bella abbronzatura Leggi tutto »
Con avocado, una mezza banana e olio extravergine. Da tenere in applicazione dai 30 ai 60 minuti
Maschera per capelli secchi con avocado e banana Leggi tutto »
Caffè, cacao, salvia e rosmarino. Ma anche il tà nero. Non è indispensabile andare dal parrucchiere e usare prodotti chimici
Come tingere i capelli in modo naturale Leggi tutto »
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
Come mantenere giovane la pelle Leggi tutto »
I peli vanno pettinati verso l’alto e poi tagliati. La spuntatura con le forbicine e la depilazione naturale
Come sfoltire le sopracciglia Leggi tutto »
Come rassodare le gambe con un semplice esercizio che potete fare in casa, ogni giorno.
Come rassodare le gambe in poco tempo Leggi tutto »
Rigenera la pelle e ha una funzione anti-invecchiamento. Depura dallo smog, elimina tracce di trucco e ha buon effetto relax. Come farla in casa
Crema notte naturale contro le rughe Leggi tutto »
La mattina spremuta di agrumi e fiocchi di cereali integrali. A cena riso o pasta integrale e carpaccio di barbabietole. Un bicchiere di vino rosso. E per finire infuso di rooibos.
Come proteggere la pelle con gli alimenti Leggi tutto »
Solo due ingredienti: bicarbonato e latte detergente. Una preparazione molto semplice che vi consente di avere gambe lisce e pronte per l’abbronzatura
Scrub per le gambe con bicarbonato Leggi tutto »
Dalle scorze di limone ai residui del caffè. E anche dai pomodori e dall’acqua che avanza dalla lavorazione delle olive.
Cosmetici dagli scarti alimentari Leggi tutto »
Il rimedio delle donne somale, che hanno sempre la pelle liscia. Bastano quattro cucchiai di burro e un cucchiaino di polvere di caffè
Crema antirughe al burro e caffè Leggi tutto »
I capelli devono essere umidi e ben pettinati. Valorizza gli occhi e crea una forma del viso. Sconsigliata a chi ha una faccia troppo tonda o la pelle grassa
Come tagliare la frangia da sole Leggi tutto »
Impacco con olio e limone, avocado e burro di karitè. Le vitamine che fanno bene alle unghie
Come rinforzare le unghie con i rimedi naturali Leggi tutto »
Le varie tipologie e le certificazioni indispensabili. Conta molto anche il packaging. E attenzione alle etichette.
Cosmetici green: come si riconoscono Leggi tutto »
Dalla camomilla al cocco: la preparazione è molto semplice. E il prodotto molto efficace. Può durare anche alcune settimane
Struccanti naturali fatti in casa Leggi tutto »
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
Colpiscono addome, fianchi e cosce. E’ molto importante idratare la pelle, avere un’alimentazione sana e fare attività fisica.
Perché si formano le smagliature e come si evitano Leggi tutto »
La ricetta con il miele e l’amido di riso. Lasciatela agire per venti minuti
Maschera per il viso con prodotti naturali Leggi tutto »
Dopo il lavaggio, i capelli vanno tamponati con un asciugamano. Il phon si usa partendo dalla radice dei capelli e arrivando alle punte. I modelli con ionizzatori
Come si asciugano i capelli Leggi tutto »
In Italia un matrimonio su tre entra in crisi per le interferenze dei suoceri. Per evitarle basta davvero poco. Come dimostrano questi 10 consigli
I segreti per convivere con i suoceri Leggi tutto »
Prima regola: gradualità. Poi scegliere gli orari giusti. Mangiare frutta e verdura e bere molto. Non esagerare con abbronzanti e piuttosto scegliere creme protettive
Prendere il sole: 10 consigli per farlo bene Leggi tutto »
Usate le bustine del tè verde, conservate in frigorifero per 2-3 ore. E poggiatele sugli occhi per almeno dieci minuti
Impacco fai-da-te per occhi gonfi Leggi tutto »
Un’ottima alternativa è quella di usare 2 cucchiaini di miele. Con cioccolato bianco, olio di mandorle e un tocco di vaniglia in polvere. Potete farlo anche come regalo
Lucidalabbra fatto in casa alla cera d’api Leggi tutto »
Due bicchieri gli uomini, uno le donne. L’alcol non disseta, ma disidrata
Quanto vino al giorno possiamo bere? Leggi tutto »
Considera il cibo come la migliore medicina. Fa perdere peso e favorisce il benessere di tutto l’organismo. Ma quanto c’è di vero?
Dieta a zona: cos’è, come funziona e perché è spesso criticata Leggi tutto »
Leggere bene le etichette. Valutare il packaging. Applicare i prodotti in modo responsabile
Come applicare i cosmetici naturali senza sprechi Leggi tutto »
Scegliere una stanza silenziosa e con temperatura regolare. Musica classica e candele profumate. Le tisane più adatte. I vari tipi di massaggi casalinghi.
Come fare i massaggi a casa Leggi tutto »
Viso tondo? Riga al centro. Con il viso rettangolare, invece si opta per la riga laterale diagonale. E con i capelli ricci?
Capelli con la riga in base alla forma del viso Leggi tutto »
Un esfoliante con fibre naturali. Raggiunge tutti i punti del corpo e aiuta a rallentare la cellulite. Si usa massaggiando la pelle. Le differenze con il guanto di luffa.
A cosa serve il guanto di crine Leggi tutto »
Partite da oli naturali: extravergine, cocco, argan, jojoba. Ma attenzione anche agli eccessivi lavaggi
Cosa fare per eliminare le doppie punte Leggi tutto »
Concilia il sonno. È rilassante e balsamico. Fa bene alla circolazione. E ha tante altre proprietà benefiche che lo rendono davvero prezioso.
Olio di pino di cembro: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Rilassa, rinfresca, è utile contro calli e duroni, riduce il gonfiore dei piedi. I tanti benefici del pediluvio, autentico toccasana per il nostro benessere.
Come fare pediluvio a casa Leggi tutto »
Con miele e canna da zucchero. Con l’olio di mandorle. E anche con curcuma e latte.
Maschera per le labbra fatta in casa Leggi tutto »
Un’ottima alternativa naturale molto efficace. Le preparazioni specifiche per la pelle secca e quella tendenzialmente grassa e la crema per detergere delicatamente il viso.
Crema idratante alla cera d’api Leggi tutto »
Una tecnica di lavaggio che utilizza soltanto il balsamo unito allo zucchero. Le diverse ricette per capelli grassi, secchi e ricci
Cowash: l’alternativa naturale allo shampoo Leggi tutto »
Gli ingredienti: lecitina di soia granulare, olio di mandorle oppure germe di grano o argan. Applicate prima dello shampoo e fate agire la maschera fai-da-te per circa un’ora. Poi sciacquate con acqua tiepida.
Maschera con la soia per i capelli Leggi tutto »