Come fare snorkeling
Dalla respirazione alla maschera adatta. Immergete in acqua prima la faccia e poi la testa.
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Dalla respirazione alla maschera adatta. Immergete in acqua prima la faccia e poi la testa.
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Una specie era stata scoperta appena nel 2021. La scomparsa dovuta a trivellazioni di petrolio, pesca selvaggia e incidenti con le imbarcazioni
Le balene a maggiore rischio di estinzione Leggi tutto »
La sostanza fondamentale è la luteina. Si trova negli ortaggi verdi e riduce fino al 50 per cento il rischio del glaucoma. Ottimi anche mirtilli e more
Cibi che fanno bene agli occhi e proteggono la vista Leggi tutto »
Il dolore è molto forte quando si mangia. Come prevenzione sono fondamentali una buona idratazione e l’igiene orale
Calcoli salivari: sintomi, cause e rimedi Leggi tutto »
Mai di fretta. Acqua a 75-80 gradi, con i tè neri e quelli fermentati si arriva a 95 gradi. I tempi di infusione vanno da due a quattro minuti
Come preprare il tè senza errori Leggi tutto »
In testa c’è Utrecht, nei paesi Bassi. Ma nella classifica compare anche Hangzhou, in Cina
Le città più bike-friendly del mondo Leggi tutto »
Cocomero, melone, albicocche, carote, pomodori: sono tanti gli alimenti contenenti betacarotene e vitamina A, sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina, responsabile della tintarella
I cibi che aiutano ad avere una bella abbronzatura Leggi tutto »
L’amicizia esclude giudizi, specie di natura morale. Non ha esclusive, e non serve a cambiare sé stessi e gli altri
«L’amico ti vuole bene anche se ti conosce» (Jorge Luis Borges) Leggi tutto »
Attenzione alle gelate e agli afidi. Fioriture da maggio a settembre
Come si coltiva la violacciocca Leggi tutto »
Da una vera accademia che promuove la cultura del silenzio alla piattaforma che promuove le strade zitte, percorsi silenziosi per ciclisti
I siti che aiutano a scoprire il silenzio Leggi tutto »
Contano lo stato d’animo, le circostanze, gli abbinamenti. E non c’è bisogno di sprecare soldi con l’armocromista
Come scegliere i colori per vestirsi Leggi tutto »
Arriva per contratture muscolari, discopatie e malattie reumatiche. Ma anche per un banale sbalzo di temperatura. Con il freddo o con l’aria condizionata, il collo va ben coperto
Torcicollo: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Uno spazio aperto e condiviso, molto frequentato dai ragazzi. Si paga solo una piccola quota all’anno per iscriversi all’associazione
Abbondate con il brodo vegetale. La variante con le lenticchie
Zuppa d’orzo con la zucca Leggi tutto »
Menù, giochi, addobbi. Tutto quello che non deve mancare per un divertimento assicurato
Come organizzare una festa di compleanno per bambini Leggi tutto »
Il cibo avanzato alla mensa non si butta, ma si porta a casa. E così non si spreca
Child box nelle scuole di Provaglio D’Iseo Leggi tutto »
Staccate il cellulare e non rispondete alle mail. Inventate giochi da fare con i figli. Corteggiatevi reciprocamente tra coniugi
Tempo in famiglia: che fare per non sprecarlo Leggi tutto »
L’ideale se avete invitato gli amici a cena e volete stupirli preparando loro un primo piatto davvero originale e saporito.
Pesto di pomodori secchi pronto in 10 minuti Leggi tutto »
Colori caldi, qualche gomitolo di lana e di cotone. E magari avanzi di filati
Tappeto con pompon fai-da-te Leggi tutto »
Selezionate e filtrate mail e sms. Evitate il multitasking. E se state conversando o leggendo un libro…
Come non perdere tempo con Internet Leggi tutto »
La ritirata continua. Secondo l’Ispra in Italia ci sono 3400 litorali sabbiosi. E di questi circa 1000 sono in arretramento
Erosione delle coste: in mezzo secolo sono scomparsi 35 milioni di metri quadrati Leggi tutto »
Mai in frigorifero e vicino a fonti di calore. Bastano sacchetti di carta, oppure panni di lino e di cotone. E la vicinanza di una mela o di una banana
Come far maturare bene la frutta Leggi tutto »
In Italia sono circa un milione di donne e uomini interamente dedicati ai genitori. Fino a sacrificare la propria vita privandola di prospettive
Figli che accudiscono i genitori: fino a che punto è giusto sacrificarsi? Leggi tutto »
Con le gomme estive si può circolare fino al 15 novembre. A meno che non si viva in alta montagna. Vantaggi e svantaggi degli pneumatici “quattro stagioni”
Pneumatici estivi e invernali: quando si usano Leggi tutto »
Dalla pappa reale all’aloe vera, dall’olio di lino alla spirulina. Naturali e utili per mantenersi in salute senza ricorrere a prodotti industriali
I dieci integratori naturali più efficaci Leggi tutto »
Vestiti, giocattoli, accessori: online c’è tutto. La piattaforma che non prevede commissioni, e quando il ritiro è gratuito
Prodotti usati per bambini: i migliori siti per vendere e comprare Leggi tutto »
Una malattia infettiva che si trasmette attraverso la saliva. Non esiste una terapia specifica, e il miglior medicinale per curarla è il riposo
Mononucleosi: sintomi, cure e prevenzione Leggi tutto »
Bicarbonato, menta e foglie di alloro: allontanare i topi senza ricorrere a sostanze nocive e pericolose è possibile. Ecco tutti i rimedi naturali
Come allontanare i topi senza usare prodotti chimici Leggi tutto »
Vanno mangiate calde con l’aggiunta della cannella. Oppure come antipasto in compagnia dei formaggi
Frittelle di bucce di mela Leggi tutto »
La giusta dose di shampoo e balsamo. Il colore va applicato quando i capelli sono ben asciutti. Che fare con i riflessi indesiderati
Come mantenere la tinta dei capelli Leggi tutto »
Condividere l’automobile è divertente e, soprattutto, fa risparmiare. Ecco come funziona il carpooling
Carpooling, come funziona e come risparmiare Leggi tutto »
Eppure è un mestiere antico con ottime prospettive per il futuro. Specie per i giovani
In Italia mancano parrucchieri Leggi tutto »
Il 38 per cento dei bambini italiani sotto i 2 anni ha già usato un dispositivo mobile per giocare o guardare video; a 8 anni, invece, il 72 per cento maneggia tablet, cellulari e smartphone. Come comportarsi da genitore? Ecco qualche consiglio utile.
Bambini e tecnologia: cosa sapere Leggi tutto »
Pronta in quaranta minuti. Aggiungete un tocco di zafferano, carote e zucca
Vellutata di verdure con le mandorle Leggi tutto »
La vulcanica Viviana ha creato una struttura che aiuta i diversamente abili a vivere meglio. Grazie a un cane come assistente
Dog4Life: l’associazione che addestra i cani per i disabili Leggi tutto »
Preferisce aree assolate, ha bisogno di molta acqua, i suoi fiori sono di svariati colori. Ma anche molto delicati
Come si coltiva la zinnia anche in un vaso Leggi tutto »
I rischi: isolare le persone, penalizzare chi non ha un accesso facile a Internet. Le opportunità: migliorare la qualità della vita dei lavoratori
Smart working: rischi e opportunità Leggi tutto »
Aggiungete un cucchiaino di cannella e non esagerate con il burro.
Torta di mirtilli e banane pronta in un’ora Leggi tutto »
La messa a dimora, in giardino, in piena terra, deve essere effettuata all’inizio della primavera. La magnolia è una pianta molto resistente: la fioritura avviene da marzo a settembre, a seconda delle diverse varietà
Come coltivare la magnolia Leggi tutto »
Prima dell’estetica, ricordatevi delle necessità delle piante. I fiori non sono tutti uguali. L’importanza dei colori
Come disporre i vasi in terrazza e sul balcone Leggi tutto »
Aglio, cipolla, limone. E anche piccoli pezzi di banana. Prevenzione: piedi asciutti, cambiare le scarpe e curare le unghie per evitare pellicine
Verruche: cause, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
Ne soffre quasi un terzo della popolazione. Come si somministra e quali sono le controindicazioni
Uso medico della cannabis per il trattamento del dolore cronico Leggi tutto »
Mai nell’indifferenziata. E dipende dal tipo di lampadina. Il loro materiale è recuperabile al 95 per cento
Dove si buttano le lampadine fulminate Leggi tutto »
Usate pane secco, ricotta e un uovo. Si preparano in poco più di mezz’ora
Zucchine ripiene vegetariane Leggi tutto »
Il locale si trova a Bologna. Ed è stato aperto da Sara e Alfonso, due non udenti molto coraggiosi e altruisti
Bar senza nome: dove si serve con la lingua dei segni Leggi tutto »
Da Torino a Napoli: spazi sottratti allo spreco dell’abbandono e della speculazione edilizia. E curati direttamente dai cittadini.
Orti urbani più belli in Italia, in tutte le regioni Leggi tutto »
Posizionamento dei prodotti. Telecamere, algoritmi, intelligenza artificiale. Così il consumatore è braccato e rischia di sprecare soldi
Trucchi dei supermercati per farci spendere più soldi Leggi tutto »
Cosimo Germinario, originario di Barletta, segue e interpreta i ritmi della musica come se non fosse un audioleso. Ed è numero uno in Italia in una disciplina molto complessa
Cosimo è sordo ma è riuscito a diventare un campione di danza sportiva Leggi tutto »
Semplice da preparare, a voi la scelta se rendere la torta ancora più gustosa ricoprendola con una deliziosa glassa al limone
Torta agli agrumi: la ricetta con la ricotta e lo zafferano Leggi tutto »
Dal cucù settete al cestino dei tesori. Dai piatti da preparare insieme in cucina al travestimento
Giochi da fare in casa con bambini molto piccoli Leggi tutto »