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Occhiaie: i rimedi naturali per alleviare il problema

Sono tante le cause che possono determinare la formazione delle occhiaie: una sana alimentazione e una giusta dose di relax possono però favorirne la scomparsa. Ecco tutti i rimedi naturali.

Occhiaie: i rimedi naturali per alleviare il problema
Occhiaie rimedi naturali
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RIMEDI NATURALI OCCHIAIE –

In particolar modo nei periodi di forte stress, può capitare di svegliarsi con gli occhi stanchi e leggermente gonfi e soprattutto con le occhiaie.

LE CAUSE DELLE OCCHIAIE –

Sono tante le cause alla base della comparsa delle occhiaie: fumo, eccessi alimentari, ritmi di vita abbastanza frenetici, esposizione diretta alla luce solare. Ma a determinare la presenza delle antiestetiche borse scure sotto gli occhi ci pensano anche le allergie: sia quelle alimentari che quelle dovute a polvere e pollini che causano prurito, bruciori agli occhi e conseguente necessità di strofinarli spesso. In ogni caso è sempre bene individuare la causa alla base delle occhiaie: solo in questo modo riuscirete a contrastare il problema in maniera adeguata.

RIMEDI NATURALI PER LE OCCHIAIE SCURE –

Ecco alcuni semplici rimedi utili per provare a risolvere il problema in maniera naturale, a partire dall’alimentazione:

  • La pelle al di sotto degli occhi è molto sottile e delicata e con il passare del tempo si assottiglia sempre di più rendendo visibili i capillari: questo porta direttamente alla formazione delle occhiaie. Un’alimentazione ricca di arance, carote, kiwi, succo di limonepomodori e lattuga permette all’organismo di assumere il giusto livello di vitamina C necessario per rafforzare i capillari. Stessa cosa anche per gli alimenti ricchi di antiossidanti come pomodori e cipolle.
  • Non  fatevi mancare mai anche alimenti ricchi di ferro come ad esempio le lenticchie, un rimedio alimentare naturale importante soprattutto se le borse sotto gli occhi sono dovute a un problema di anemia. Allo stesso tempo però, riducete il consumo di tè e caffè in quanto ostacolano l’assorbimento del ferro.
  • Evitate invece gli alimenti contenenti alte quantità di sale in quanto sono in grado di accentuare le occhiaie.
  • Sapete invece che il tè, sia verde che nero, non solo ha proprietà benefiche e curative ma può anche essere impiegato per effettuare degli impacchi in grado di attenuare le occhiaie? Dopo aver imbevuto di tè un disco di cotone, applicatelo sotto gli occhi e lasciate agire per qualche minuto.

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  • Un altro rimedio naturale è costituito dalle patate e dai cetrioli: così come per gli impacchi con il tè, applicate uno spicchio di patata o una fettina di cetriolo sotto l’occhio per attenuare sia il gonfiore che i segni della stanchezza.
  • Molto efficaci anche gli infusi a base di camomilla, rosmarino, malva e rosa.
  • Con la pappa reale potete invece realizzare una maschera per il viso con la quale eliminare velocemente i segni della stanchezza.
  • Praticare, di tanto in tanto, un impacco di acqua fredda sotto gli occhi, aiuta ad attenuare il gonfiore.
  • Bevete almeno 2 litri di acqua al giorno: è fondamentale mantenere il corpo sempre idratato, soprattutto in estate.
  • Evitate l’utilizzo di prodotti struccanti aggressivi e idratate la pelle con una crema formulata con ingredienti naturali: vi aiuterà a contrastare anche la formazione delle rughe.
  • Non vi esponete mai al sole o alle lampade artificiali senza una adeguata protezione: i raggi UV del sole o delle lampade accelerano l’invecchiamento cutaneo e quindi di conseguenza la formazione di occhiaie e rughe.

RIMEDI NATURALI BORSE OCCHI –

Rimedi naturali utili ed efficaci, ma mai quanto un sonno rigenerante. Cercate quindi di ritagliarvi il giusto spazio da dedicare al riposo e al relax, almeno 7-8 ore per notte, unite uno stile alimentare sano ed equilibrato e vedrete che in breve tempo avrete risolto il problema.

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