Come risparmiare gas con la caldaia
Le 15 regole d’oro per ottimizzare il risparmio energetico in casa ed evitare che la spesa per il riscaldamento incida pesantemente sul budget familiare
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Massaggiare le mani e migliorare la circolazione
Iniziate muovendo il polso, in tutte le direzioni. Flessione, estensione e rotazione. Poi passate al mignolo e fate gli stessi movimenti con tutte le dita, una per una. Potete usare olio nutriente o lavanda.
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Funghi: proprietà, benefici e come si usano
Rappresentano un vero antibiotico naturale. Utile nei cambi di stagione per prevenire e contrastare raffreddore e influenza. Ma abbattono anche il colesterolo
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Nidi per uccelli con materiale di riciclo
Bastano forbici, o coltellino, colla e confezioni di tetrapack. Per i colori usate elementi vegetali. In alternativa scegliete il legno riciclato e state attenti a prendere bene le misure prima di tagliarlo.
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Stufe a pellet: si risparmia anche il 40 per cento
Una scelta sostenibile, per tagliare la bolletta. L'importante è fare la corretta manutenzione ogni anno. L'occasione del bonus
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Biscotti al cocco: la ricetta super veloce
Pronti in appena otto minuti, tra preparazione e cottura. Forno a 200 gradi
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