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È una pianta molto diffusa in tutta Italia, assente soltanto in Sicilia, e il suo habitat naturale è nei prati incolti, lungo i muri e i sentieri. La si trova fino a mille metri di altezza, e si riconosce per la sua radice allungata, le foglie cuoriformi, biancastre nella parte inferiore, e i fiori di colore porpora chiaro.
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Indice degli argomenti
BARDANA
BENEFICI DELLA BARDANA
La bardana è una pianta davvero preziosa per almeno tre proprietà e funzioni. La prima: un’azione depurativa per il fegato, i reni, l’intestino. Elimina le tossine dall’organismo, grazie all’azione antisettica e antibiotica dell’arctionpicrina, e allo stesso tempo abbassa i livelli di colesterolo. La seconda: aiuta la pelle, e il cuoio capelluto, ed è un eccellente rimedio naturale contro l’ acne, i foruncoli e l’herpes. La terza: aiuta il controllo del peso per la presenza di acido caffeico e clorogenico.
PROPRIETÀ DELLA BARDANA
A COSA SERVE LA BANDANA?
- Protegge la pelle, specie quella grassa, e contribuisce all’eliminazione delle acne
- Aiuta a eliminare la forfora
- È un buon rimedio naturale in caso di dermatiti
- Migliora la funzionalità dell’intestino
RADICE DELLA BARDANA
FOGLIE DELLA BARDANA
SEMI DELLA BARDANA
DECOTTO DI BARDANA
Il modo migliore per utilizzare le qualità e i benefici della bardana è quello di preparare un decotto, facendo bollire la radice, con il dosaggio di un cucchiaino da caffè, nell’acqua per almeno dieci minuti. Il consiglio è di berne due tazze al giorno. Un altro uso, invece, è quello di preparare un decotto con la pianta fresca e frizionarlo sul cuoio capelluto per tre-cinque volta alla settimana: contrasta la caduta dei capelli, li rinforza e favorisce la loro ricrescita.
CONTROINDICAZIONI DELLA BARDANA
I FIORI DA COLTIVARE IN GIARDINO:
