Capelli biondi con limone e cannella
Aggiungete un cucchiaio di olio di semi. L’infuso di camomilla per evitare che possano scurirsi con il passare del tempo
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Proteine in polvere: le 10 migliori
Dal siero del latte alla canapa. Dalla soia alla canapa. Come si assorbono e come si usano
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Isabella a 110 anni gira il mondo
Inverno in Thailandia. Estate in Trentino-Alto Adige. In mezzo tanti viaggi in Europa e in Italia
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Come coltivare le carote in vaso o nell’orto
La semina delle carote può essere effettuata durante diversi periodi dell’anno, l’importante è selezionare bene la varietà adatta a quel determinato periodo: ecco tutte le indicazioni utili
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Morti per il caldo: triplicheranno entro la fine del secolo
L’Italia tra i paesi più colpiti: quasi 30mila morti all’anno. La necessità di adeguare i sistemi sanitari nazionali
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Come si coltiva la nerina
Fiori con petali sottili rosa, rossi o bianchi. Sbocciano fino a novembre inoltrato
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Samoiedo: origini, carattere e adozione
Originario della Russia del nord e della Siberia. Un cane elegante, resistente, agile, vivace e molto affettuoso anche con i bambini. Come tenere pulito il suo lungo pelo
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Fichi con crema all’arancia e uvetta
Una combinazione dal sapore straordinario. Facile da preparare, con un tocco di cannella e un goccio di porto
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Uva: benefici, proprietà e controindicazioni
Contro la cellulite, aiuta l’idratazione della pelle. Non scartate la buccia: contiene fibre ed è ricca di polifenoli. L’uso dell’uva in cucina
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Pastore belga: carattere, qualità e come si adotta
Vigile, energico, coraggioso. Un ottimo cane da guardia ma anche da compagnia. Ne esistono quattro principali varietà sulla base del pelo e del colore.
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Come utilizzare le bucce della frutta: 10 idee
Sono utili per profumare frigorifero e dispensa. Per pulire oggetti in rame. Per fare una salsa molto versatile
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Caffè: benefici, proprietà e quanti ne possiamo bere
Facilita la digestione e combatte la stitichezza. Secondo alcune ricerche abbassa i rischi di cancro al fegato. E del Parkinson
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Enrico: l’ultimo amanuense italiano
La sua bottega è a Recanati, nelle Marche. Dove prepara diplomi, lauree, cittadinanze onorarie. Ma anche ricordi per anniversari di matrimonio e compleanni
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Perché l’acqua è così importante nella nostra vita
Fondamentale per il corpo umano. Elimina i rifiuti, aiuta a respirare bene, previene i danni ai reni. Quante ne dobbiamo bere al giorno
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Massaggio antistress: il più efficace è quello cranio-sacrale
Serve anche a correggere la postura, migliorare la respirazione e ridurre il mal di schiena. L’importante è affidarsi sempre a un professionista
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Porta bijoux fai-da-te: 10 idee
Grucce, pezzi di legno, testiere di letto: tutto può trasformarsi in un portagioie che diventa anche un’originale idea regalo.
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Come coltivare le cipolle, anche in vaso
Una pianta che resiste al freddo ma ha bisogno di crescere in zone soleggiate. Con un terreno sciolto e drenante. Il raccolto avviene 3-4 mesi dopo la semina
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Biscotti al limone: la ricetta facile e veloce
Il composto ha bisogno di riposare per una notte. Prima di servirli, aggiungete lo zucchero a velo
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Limone: proprietà, benefici e controindicazioni
Previene l’invecchiamento delle cellule. Porta in dote un carico enorme di vitamina C. Ed è anche un cosmetico naturale
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«Capire tu non puoi, tu chiamale se vuoi emozioni» (Lucio Battisti)
Una forza e un battito del cuore che restano misteriose. Sappiamo però che l’uso compulsivo della tecnologia può uccidere anche le emozioni
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Come combattere la fame nervosa
Passeggiare, fare un bagno caldo, distrarsi con qualche attività in casa. E mangiare cibi sani che aiutano a sentirsi sazi
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Casette dei libri: cosa sono, come funzionano, dove si trovano
Incentivano lo scambio gratuito di libri. Sono belle da vedere e utili per promuovere la lettura. Ecco dove trovarle
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Spugne fai-da-te per le pulizie di casa
Si possono creare con dei vecchi maglioni. Con uno spazzolino da denti. Perfino con le retine della frutta.
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Lollove: il borgo che punta sul digital detox per rinascere
La manca di Rete da un handicap si è trasformata in un’opportunità. Per attirare turisti che hanno voglia di disintossicarsi dalla tecnologia
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Marmellata di fichi: la ricetta classica
Aggiungete sempre il succo di limone. Ottima per accompagnare formaggi e per preparare crostate
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Gladiolo: il fiore che porta allegria
Fiori con colori pastello, molto decorativi. Pianta facile da coltivare, anche in un vaso. Attenzione al ragnetto rosso e alla mosca dei bulbi
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Finferli: dove si trovano, quando si raccolgono e come si cucinano
Gallinacci, Galletti, Gallucci, sono tanti i nomi con cui vengono chiamati nelle diverse regioni italiane. Hanno un bel colore giallo oro e sono buonissimi
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Paratiroidi: a cosa servono e come si proteggono
Producono un ormone, il paratormone, fondamentale per l’equilibrio metabolico di alcuni minerali. Se l’attività è insufficiente si parla di ipoparatiroidismo
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Gadget tecnologici: i 10 più inutili
Dall’abbronzapiedi al tablet da passeggino. Dalle scarpe con il GPS al casco per lo smartphone. Tanti modi per sprecare soldi
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Camicia foulard fai-da-te con avanzi di stoffa
I tessuti più adatti sono cotone di mussola, seta e viscosa. I passaggi da fare sono appena quattro
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Salsa allo yogurt con capperi e caprino
Ottima per condire qualsiasi tipo di verdura. E facilissima da preparare: bastano cinque minuti
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Gabriel eroe delle Paralimpiadi: tre ori a nuoto, e non ha le braccia e le gambe sono atrofizzate
Giustamente l’uomo di appena 22 anni è diventato una star. E non solo nel suo paese. Una lezione di energia e di forza della volontà
Microplastiche: aumentano quelle presenti nel cervello
Una crescita che potrebbe essere uguale a quella relativa all’ambiente: il 50 per cento in più rispetto al 2016
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Giochi da tavolo: i 10 più divertenti
Dai classici, come il Monopoli o il Giuoco dell’oca, a quelli meno conosciuti. Il gioco da tavolo rafforza la condivisione e lo spirito di squadra
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Lavazza greenwashing: declama la sostenibilità ma è sotto accusa per la deforestazione in Svezia
La denuncia di Greenpeace Svezia è passata sotto silenzio in Italia. Coinvolti anche i marchi Bertolli, Granarolo, Segafredo e Mutti
Porri: benefici, proprietà e usi in cucina
Abbassano il colesterolo e proteggono il cuore. Sono un rimedio contro l’insonnia. Come si puliscono e come si cucinano.
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Gianluca si laurea con 110 e lode anche se non riesce a parlare
Colpito da una rara malattia neurodegenerativa, il giovane studente di Sassari non si è mai perso d’animo. Fino al giorno della tesi, discussa grazie a una cugina che ha letto le sue risposte
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Nervi accavallati: cosa sono e come si sciolgono
Il dolore è dovuto a una contrazione o pressione sul nervo da parte del muscolo. Bastano impacchi caldi e freddi, esercizi e fisioterapia, se necessaria
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Maternità surrogata: cos’è, dove è legale e la legge in Italia
Un mercato che vale 11 miliardi di dollari, che triplicheranno entro il 2027. L’epicentro è l’Ucraina e neanche la guerra ha fermato questo drammatico traffico
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Cosa fare per smettere di stirare
Partite dall’inizio: lavaggi brevi. E dopo il risciacquo panni ben stesi con le mollette. Tutte le tecniche per ciascun capo di abbigliamento
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Quando si può dare la frutta e la verdura ai cani
Mai frutti con il nocciolo, e sono tossiche l’uva e le noci. Evitate le verdure con l’acido ossalico, come gli spinaci. L’orario ideale è quello degli spuntini pomeridiani, lontano dai pasti
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Come affittare un giardino o un terrazzo
Alcune piattaforme mettono in contatto chi dispone di questi spazi con chi ne ha bisogno. Da quel momento il rapporto diventa diretto
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Come si coltiva il Piè di gallo
Regala un tappeto dorato in pieno inverno, mentre si semina nei mesi estivi. L’unico problema che può avere è la patologia fungina dei carboni
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I migliori giochi fai-da-te per gatti
Palle di carte e di stoffa. Tappi di sughero e mensole fuori uso. Tutti oggetti riciclati che piacciono ai gatti
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Come si eliminano i cattivi odori dal frigo
I migliori rimedi naturali: aceto, bicarbonato, caffè e limone. I ripiani vanno puliti con una spugna imbevuta di acqua con uno di questi prodotti
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Come perdere peso dopo le vacanze
Eliminate bevande gassate e zuccherate. Niente dolci. Privilegiate verdura, frutta e carne bianca. E andate a letto a orari regolari. La dieta intermittente è la più efficace.
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Portapenne fai-da-te: 10 idee
Basta la carta delle vecchie riviste. Oppure i bastoncini del gelato. Perfino i tappi di sughero
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Fascite necrotizzante: cause, sintomi e terapie
Un’infezione batterica conosciuta anche come “mangia carne”. L’unica prevenzione è pulire e disinfettare le ferite, anche piccole
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Come si sceglie un cane
Se avete bambini in casa, ci sono razze più adatte. Le femmine sono più tranquille. I cani da lavoro hanno bisogno di un continuo allenamento
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Erbe spontanee: quali sono e come si cucinano
Asparagi selvatici, mentuccia, ortica e fiori di sambuco, ecco le erbe più comuni che potete raccogliere nei campi e portare direttamente in tavola. I fiori di sambuco sono perfetti per preparare tante deliziose frittelle.
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