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Come curare i capelli in estate: i consigli e i rimedi naturali per renderli forti e luminosi

Il sole e il mare sono in grado di indebolire i capelli e di danneggiarli. Fondamentale quindi proteggerli in maniera adeguata, dalle radici alle punte.

Come curare i capelli in estate: i consigli e i rimedi naturali per renderli forti e luminosi
Come curare i capelli in estate
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COME CURARE I CAPELLI IN ESTATE

Il calore ma anche l’aria condizionata, la sabbia, l’acqua salata e il cloro delle piscine, possono indebolire e disidratare anche i capelli più curati rendendoli anche difficili da pettinare. Che siano corti, lunghi, lisci o ricci, i capelli necessitano della cura necessaria come se fossero un fiore.

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CONSIGLI PER LA CURA DEI CAPELLI

Per sfoggiare una capigliatura sana e luminosa è bene quindi proteggere accuratamente i propri capelli, dalle radici alle punte. I raggi solari infatti non solo abbronzano e in alcuni casi, se non si utilizza la giusta protezione solare, bruciano la nostra pelle ma raggiungono anche la fibra dei nostri capelli distruggendone le componenti.

RIMEDI PER PROTEGGERE I CAPELLI IN ESTATE

Ecco allora alcuni consigli pratici per curare e proteggere i propri capelli durante la stagione estiva.

  • Per cominciare, ogni volta che vi esponete al sole ricordate sempre di coprire i capelli con un cappello o un foulard. Un cappello di paglia o cotone è in grado di garantire un fattore di protezione pari al 60 per cento. In alternativa, puntate su uno spray protettivo specifico per capelli: sceglietene uno realizzato con ingredienti naturali e contenente semi di lino, perfetti per donare lucentezza ai capelli. Utilizzando sia il cappello che lo spray protettivo si arriva addirittura a una copertura pari al 90 per cento.
  • Anche il mare è in grado di condizionare il benessere dei capelli sia perché l’acqua salata o il cloro per chi va in piscina danneggiano i capelli e sia perché andando ogni giorno al mare aumenta il numero dei lavaggi che si fanno durante la settimana. È importante quindi, dopo il bagno in mare, sciacquare sempre i capelli con acqua dolce e se possibile con aceto bianco. Eviterete così anche di fare troppi lavaggi a casa: se poi proprio non riuscite a rinunciarvi, sciacquate i capelli solo con acqua e poi passate il balsamo. Ricordate di scegliere il più possibile prodotti preparati con ingredienti naturali.
  • Per evitare stress meccanici o termici, lavate i capelli con acqua tiepida e fate un ultimo risciacquo con acqua fredda: li renderete così più lisci e lucenti. Per non rovinarli sostituite pettini e spazzole in plastica con quelli in legno.
  • Se possibile, evitate l’uso del phon o almeno utilizzatelo a basse temperature e soprattutto, almeno d’estate, cercate di non adoperare la piastra. Facendo attenzione agli spifferi d’aria si può tranquillamente ricorrere all’asciugatura naturale.
  • Per rimediare ai capelli secchi in maniera naturale provate a fare un impacco a base di olio d’oliva tiepido. Dopo averlo distribuito per i capelli, lasciatelo agire per circa mezz’ora e poi procedete con un normale lavaggio.
  • Per i capelli resi opachi dal sole si può utilizzare questa semplice maschera: 1/2 banana matura, tuorlo d’uovo, un cucchiaio d’olio d’oliva e un cucchiaio di miele liquido. Applicare sui capelli umidi, pettinare, lasciare agire qualche minuto prima del risciacquo.
  • Per preparare in casa un impacco naturale per i capelli grassi sciogliete invece due cucchiaini di sale in un litro d’acqua bollente. Lasciate raffreddare e poi passate il tutto sui capelli appena lavati prima dell’ultimo risciacquo.
  • Cercate infine di bere molta acqua e di mangiare tanta frutta e verdura cruda: la salute e la bellezza dei capelli si ottiene anche attraverso l’idratazione e il benessere del corpo. La vitamina E è quella più indicata perché rallenta la caduta dei capelli ed particolarmente presente in prezzemolo e spinaci.

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