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Frullato di kiwi, la ricetta di un rimedio naturale perfetto per evitare il raffreddore

Le dosi giuste dei vari ingredienti di questa ricetta di stagione molto "Non sprecare". Un frullato prezioso contro le infezioni, per abbassare il colesterolo e depurare fegato e intestino.

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RICETTA FRULLATO DI KIWI

Ricco di vitamina C, fibre, sali minerali e preziosi antiossidanti, il kiwi è un frutto perfetto per cominciare la giornata con la giusta carica di energia e vitalità, oltre che un ottimo rimedio naturale per rinforzare le difese immunitarie senza ricorrere ai farmaci. Tanti buoni motivi per utilizzarlo quindi per la preparazione di un delizioso frullato con le arance, arricchito da un tocco di melograno.

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COME PREPARARE IL FRULLATO DI KIWI, MELAGRANA E ARANCE

Kiwi, arance e melograno sono frutti che hanno in comune sostanze antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie: ecco perché questo frullato è molto utile anche contro le infezioni. Inoltre riduce l’assorbimento del colesterolo ed è depurativo per fegato, rene e intestino.

INGREDIENTI

  • 1 melograno
  • 1 kiwi
  • 1 arancia

PREPARAZIONE

Sgranate il melograno, sbucciate con attenzione arancia e kiwi. Centrifugate tutti gli ingredienti. Mescolate bene il succo che avete ricavato prima di berlo.

FRULLATI E CENTRIFUGATI, LE RICETTE PER MANTENERSI IN SALUTE:

  1. Frappè agli agrumi: la ricetta con banane, pere, miele e vaniglia naturale
  2. Aloe e latte di mandorle, il frullato giusto per l’intestino e per dimagrire
  3. Frullato di melograno, la ricetta con le pere, i frutti di bosco, le bacche di goji e la menta
  4. Frullato di lamponi e anguria: perfetto per la pausa pranzo o dopo il mare
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