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Come far mangiare la frutta ai bambini: i ghiaccioli di frutta

I ghiaccioli di frutta fresca non solo sono l'ideale per la merenda estiva dei bambini ma sono anche un'ottima alternativa sana e low cost ai gelati confezionati.

Come far mangiare la frutta ai bambini: i ghiaccioli di frutta
La ricetta per preparare tanti deliziosi ghiaccioli di frutta fresca
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RICETTA GHIACCIOLI DI FRUTTA - Si avvicina l’estate, il tempo in cui i piccoli di casa corrono e giocano tutto il giorno, e soprattutto sudano. Ecco allora un’idea facile e divertente per preparare loro una merenda gustosa: i ghiaccioli di frutta, l’ideale per “ingannare” i piccoli facendo mangiare loro una merenda sana sotto mentite spoglie. Senza contare che i ghiaccioli di frutta fatti in casa sono un’alternativa sana e low cost ai gelati confezionati.

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COME FARE IN CASA I GHIACCIOLI DI FRUTTA - Vediamo allora come preparare in modo semplice e veloce tanti gustosissimi ghiaccioli con la frutta di stagione:

Ingredienti

Procuratevi la frutta fresca che piace di più ai vostri bimbi, possibilmente di stagione. In questo periodo possiamo trovare:

  • Fragole
  • Kiwi
  • Arance
  • Pere
  • Nespole
  • Ciliegie

Preparazione

- Sbucciate la frutta, tagliatela a pezzetti (vi consigliamo di mixarla sempre con un po’ di banana schiacciata con la forchetta che dà volume) e stemperate il tutto con del succo d’arancia spremuto fresco.

- Versate il tutto negli appositi stampini e mettete in freezer.

Un consiglio

Per dare ancora più sapore ai vostri deliziosi ghiaccioli fai da te, aggiungete qualche fogliolina di menta e mezzo cucchiaio di zucchero di canna in ogni ghiacciolo.

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