Consegnare alle nuove generazioni un mondo migliore di come l’abbiamo trovato è possibile, basta osservare alcuni gesti semplici e alla portata di tutti quando si è in famiglia, sul posto di lavoro e a casa propria, sia che si abiti in un condomino che in un loft o una villa. In questa sezione trovate tutti i consigli utili per migliorare il vostro stile di vita e renderlo più ecosostenibile e non sprecone.
Se ne spreca più di un terzo. Eppure è semplicissimo regalarlo ad associazioni che si occupano di assistenza ai poveri. Potete farlo anche online.
Come donare il cibo che avanza ai matrimoni e alle feste Leggi tutto »
Non solo in Finlandia, ma anche in Spagna. Già a 13 anni gli alunni sanno come fare il bucato e imparano il cucito.Tutti, maschi e femmine
Economia domestica insegnata a scuola Leggi tutto »
Già all’epoca degli indù la chirurgia estetica serviva a ricostruire parti del corpo. Nasi, orecchie, labbra, organi genitali. Ma fu una donna a rivendicare il diritto delle donne a essere belle
Il risparmiatore cerca di non sprecare, il compulsivo rischia la patologia. Chi insegue le tendenze, e chi invece le ignora e va per la sua strada
Tipi di consumatori: come riconoscerli Leggi tutto »
Accompagnamento e trasporto. Assistenza per le pratiche burocratiche. Compagnia al telefono. Tutte le proposte a portata di clic
Servizi per anziani e disabili: come ottenerli Leggi tutto »
Riduce stress, ansia e depressione. Tonifica i muscoli delle gambe, i glutei delle donne e gli addominali. L’esposizione alle radiazioni solari favorisce la produzione di vitamina D.
Trekking: benefici fisici e psicologici Leggi tutto »
Gli steli non devono superare i 25 centimetri. I fusi si possono usare per la tavola, per la biancheria o anche per fare eleganti bomboniere
Fusi di lavanda: come si preparano e come si usano Leggi tutto »
L’alternativa è il rancore e la rabbia che si accumulano. Sprechi inutili. Ma il perdono ha bisogno dei suoi tempi, senza forzature
Il perdono migliora la vita (Daniel Lumera) Leggi tutto »
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
Giochi estivi per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
La televisione non deve essere considerata una baby sitter. Programmi adatti alla loro età. E niente tv accesa durante i pasti
Bambini e tv: che fare per non diventare prigionieri dello schermo Leggi tutto »
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
Come proteggere gli anziani dal caldo Leggi tutto »
La metafora che nasce da un raro uccello acquatico. Qualcosa tra la filosofia e la storia. Come si affrontano i cigni neri
Teoria del cigno nero: l’imprevisto che cambia la vita Leggi tutto »
Indossate vestiti comodi, leggeri e in fibre naturali. Importante anche il cappello per proteggere la testa e non solo…
Come vestirsi con il caldo Leggi tutto »
Il mozzicone dalla finestra. L’acqua sul terrazzo. Il cane che abbia. Gli odori dalla cucina. Piuttosto fate qualche gesto di gentilezza, e applicate la legge del basilico
Come evitare le liti di condominio Leggi tutto »
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo
Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica Leggi tutto »
Scegliere luoghi dove un presidio efficiente di assistenza sia facile da raggiungere. E attenzione all’alimentazione se c’è una dieta particolare da seguire
Vacanze e salute: consigli per chi non è in forma Leggi tutto »
Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karitè per la pelle di viso e corpo
Come essere in forma per l’estate Leggi tutto »
Non c’è solo lo stress, l’ansia da prestazione, l’iper attività. La stanchezza è anche un’opportunità. Per rinnovarsi, ripartire, ripensare. Riscoprire parti di voi che avevate smarrito. E’ uno sguardo che si allunga nello stupore
Stanchezza: il suo lato positivo Leggi tutto »
In Italia troppi ultraottantenni non rinunciano a circolare con la loro automobile. Con tanti rischi, anche per gli altri. Anche se una ricerca dice che gli over 70 sono più prudenti dei ventenni
Quando smettere di guidare l’auto per l’età avanzata Leggi tutto »
La mappa in Italia grazie a un sito. Luoghi inclusivi, dove nessun bambino si sente a disagio
Parchi giochi per bambini disabili Leggi tutto »
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
Come fare la messa in piega a casa Leggi tutto »
La violenza, le interferenze, il controllo dei social, i limiti nelle frequentazioni. Quando la gelosia diventa patologica. E pericolosa
Gelosia ossessiva: i segnali che devono preoccupare Leggi tutto »
In montagna non per solo un fine settimana. Al mare evitare di uscire nelle ore centrali della giornata. Quanto ai vestiti…
Come andare in vacanza con il bebè Leggi tutto »
Il significato letterale del termine è “azione”. Il nostro destino sarebbe infatti influenzato dalle azioni compiute nelle vite precedenti, secondo un principio di causa-effetto. Ovvero raccogliamo ciò che seminiamo
Karma: cosa significa e come funziona Leggi tutto »
La pasta modellabile fatta in casa con ingredienti naturali è completamente atossica e quindi sicura per i bimbi, soprattutto se molto piccoli.
Didò fatto in casa per giocare con i bambini Leggi tutto »
Pregano, allevano asini e studiano. Storie di donne che hanno scelto l’intensità della solitudine
Vite da eremiti: la scelta delle donne Leggi tutto »
Rispetto, amore e sicurezza in famiglia. Tante amicizie all’esterno. E coltivare già da giovani la dimensione spirituale
Dieci cose che servono alle ragazze Leggi tutto »
Stabilite in anticipo e con chiarezza i figli che volete. Cercate le cose che uniscono, e non quelle che dividono. E i litigi chiudeteli in giornata
I segreti di un matrimonio felice Leggi tutto »
Preparate le cose in anticipo, a partire dall’abbigliamento. E calcolate sempre i tempi morti, Lasciando un margine di quindici minuti di anticipo per eventuali inconvenienti
Come riuscire a essere puntuale Leggi tutto »
Ayurveda, aromaterapia, e innanzitutto yoga. Come evitare le truffe in un campo dove non mancano i venditori di fumo
Terapie olistiche: quando funzionano Leggi tutto »
Uno stile alimentare che ha sempre affascinato uomini e donne illustri. Più per motivi filosofici e religiosi che per tendenze alimentari
Vegetariani famosi: da Leonardo a Ghandi Leggi tutto »
E non possono farlo soltanto la metà dei cittadini. In questo modo non riusciremo a difendere il nostro welfare: pensioni, sanità, istruzione, sicurezza
Perché bisogna pagare le tasse Leggi tutto »
I 14 comandamenti scritti dall’associazione L’arte del vivere con lentezza. Tutto semplice e chiaro: basta volerlo
Vivere con lentezza: tutti i modi per riuscirci Leggi tutto »
Basta un click e il piatto è servito. Dove e in che modo ordinare, evitando truffe. C’è anche quella per ricevere a casa gli ingredienti.
Le 10 migliori app per ordinare il cibo a casa Leggi tutto »
A Berlino le verdure si coltivano in aeroporto. A Parigi 300 varietà di piccoli frutti sui tetti delle Galeries Lafayette. Le esperienze americane
Orti urbani più belli del mondo Leggi tutto »
Un’iniziativa simile anche a Madrid
Distributori di libri nella metro di Berlino Leggi tutto »
Se vi allontanate solo per qualche giorno, lasciate una piccola luce accesa. Se non avete il portiere, evitate il cognome sul citofono. E se il ladro entra mentre siete in casa? Non affrontatelo e dategli una via di fuga
Come si evitano i furti in casa Leggi tutto »
Uno strumento prezioso nei paesi dove l’accesso all’elettricità non è diffuso. E dove la sicurezza energetica non esiste
La ricercatrice nigeriana che ha inventato il generatore alimentato con l’urina Leggi tutto »
Giù l’Imu e la Tari in cambio di attività di manutenzione del verde urbano. O di aiuto ai bambini quando entrano ed escono da scuola
Tasse comunali pagate con il baratto Leggi tutto »
Lars Mytting, romanziere norvegese, ma anche ambientalista militante, ha scritto un libro che è diventato un successo mondiale. Nelle sue pagine racconta di taglialegna, motoseghe e camini, ma nel mentre si perde in meditazioni sull’istinto di sopravvivenza fatto di tempi lunghi e silenzi
L’importanza del legno nel racconto di un taglialegna Leggi tutto »
Niente fretta, e cercate di sedervi. Per mangiare serve sempre tempo e bisogna masticare lentamente. Evitate dolci e vino
Come mangiare durante la pausa pranzo Leggi tutto »
In plastica, da una scatola di caramelle. Da una confezione di aspirine o da un portapillole
Portamozziconi tascabili: 5 proposte fai-da-te Leggi tutto »
Portate l’essenziale. Impegnatevi in quello che vi interessa. E valutate bene il luogo dove andate
Come si organizza una vacanza da volontari Leggi tutto »
Innanzitutto bisogna ascoltarli. E spiegare perché non esistono guerre indispensabili. L’aiuto di qualche lettura
Come parlare di guerra ai bambini Leggi tutto »
Letteralmente: togliere ciò che ingombra. Ma innanzitutto ciò che è superfluo. L’ordine in casa è un modo per non sprecare tempo ed energie
Decluttering per fare ordine ed evitare sprechi Leggi tutto »
Parlate con il corpo, senza esagerazioni. Siate dolci, ma con personalità. E non trascurate il senso dell’umorismo e la leggerezza
Come essere attraente e seduttiva Leggi tutto »
Schiacciati sul presente, dimentichiamo quanto sia importante il rapporto con la nostra intimità. La pressione della tecnologia
Come trovare tempo per sé stessi Leggi tutto »
Divertente per tinteggiare le pareti delle stanze dei bambini e renderle più allegre. I trucchi fluo per il corpo
Vernice fluorescente: come e quando si usa Leggi tutto »
Un meccanismo semplice e prezioso per evitare lo spreco di cibo, circa un terzo del catering, durante qualsiasi tipo di festa o di ricevimento
Equoevento, i volontari che recuperano il cibo sprecato nei matrimoni e negli eventi Leggi tutto »
