Come idratare la pelle e non farla seccare
Bere molto, anche tisane e frullati naturali. Preziosi la vitamina E e alcuni minerali, a partire dallo zinco
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Beauty & Body
Spugna di luffa: l’ideale per esfoliare la pelle
Una volta usurata, può essere utilizzata per lavare le stoviglie. Grazie al suo potere abrasivo. La spugna di luffa migliora la circolazione e rende la pelle più morbida
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Sapone nero fatto in casa
Purifica e nutre la pelle, senza ungerla e irritarla. Così elimina cellule morte e tossine
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Struccante bifasico fatto in casa
Alla camomilla, alla rosa, alla violetta. E anche all’olio extravergine. Un prodotto ideale per pelli impure e sensibili.
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Sapone di Castiglia: usi e preparazione
Completamente naturale, serve per lavare qualsiasi parte del corpo, tranne i capelli. Ma è anche un ottimo detersivo per biancheria, piatti e pavimenti
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Capelli ricci: come farli in modo naturale
Usate vecchi calzini o una semplice striscia di stoffa. Basta una notte, e i capelli diventano ricci
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Come mettere in forma i capelli dopo l’estate
La prima cosa da fare è tagliarli. Poi eliminare le punte, dare colore in modo naturale, concludere con una maschera naturale
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Come tingere i capelli in modo naturale
Caffè, cacao, salvia e rosmarino. Ma anche il tà nero. Non è indispensabile andare dal parrucchiere e usare prodotti chimici
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Come rinforzare le unghie con i rimedi naturali
Impacco con olio e limone, avocado e burro di karitè. Le vitamine che fanno bene alle unghie
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I trattamenti di bellezza da fare al rientro dalle vacanze
Effettuare uno scrub del viso, utilizzare una buona crema idratante, mangiare in maniera sana e dormire bene: ecco tutti i consigli utili per ridare luce e luminosità a viso e capelli, dopo le vacanze
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Come mantenere giovane la pelle
Proteggersi dal sole. Smettere di fumare e fare attività fisica. Ridurre l’alcol e bere molta acqua. E quanto all’alimentazione…
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Bagno di bellezza: benessere per tutto il corpo
Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
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Pidocchi: i migliori rimedi naturali per eliminarli
L’aceto, sia bianco sia quello di sidro di mele. Ma funziona anche l’olio d’oliva con l’olio di lavanda. La prevenzione giusta.
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Come fare lo smalto con il gel
Tra i vantaggi il fatto che dura settimane e non giorni. E non presenta alcuna sbavatura. Ma è necessario usarlo per non più di 15 giorni consecutivi
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Gel per le gambe preparato in casa
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
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Shampoo vegano per la cura dei capelli
Contiene solo ingredienti vegetali. Come si legge l’etichetta e come si utilizza
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Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
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Dove si comprano i cosmetici vegan?
Detergenti con estratto di mais, grano e patate. Struccante derivato dal bambù. Olio di canapa per unghie e capelli. Quali sono i cosmetici senza la chimica
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Lucidalabbra per l’estate
L’importante è che brilli. La scelta della tonalità è sempre legata all’abbigliamento
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Burro di cacao fatto in casa con ingredienti naturali
L’impasto deve cuocere a fuoco lento per circa due minuti. Poi va trasferito in un vasetto e fatto raffreddare. Come realizzare lo scrub labbra fai-da-te.
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Come si lavano i capelli
Non usate pettini e spazzole quando i capelli sono bagnati. Non esagerate con lo shampoo. E mettete il balsamo solo sulle punte
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Gyrokinesis: cos’è e come agisce sul corpo
Un mix di danza e yoga. Molti esercizi e tutti semplici. Le tre fasi di una disciplina inventata da un ballerino ungherese
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Crema doposole fai-da-te: le migliori ricette
Aloe vera, cera d’api e olio di carote. La preparazione è molto semplice
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Prendere il sole: 10 consigli per farlo bene
Prima regola: gradualità. Poi scegliere gli orari giusti. Mangiare frutta e verdura e bere molto. Non esagerare con abbronzanti e piuttosto scegliere creme protettive
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Come si usa il deodorante
Pelle asciutta e pulita. Mai metterlo dopo la depilazione. Non esagerare con le dosi. Meglio alternare i prodotti
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Forfora: 10 rimedi naturali per eliminarla
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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Come fare i boccoli in casa
Risparmiate e vengono meglio. Con il metodo delle cannucce o del calzino
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Come cambiare il colore dei capelli
Biondo platino? Tagliateli prima, e poi attente a non distruggere la fibra del capello. Il rosso? Si elimina in due mesi. Il sole aiuta a schiarire i capelli. Le migliori app per il fai-da-te.
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I cibi che aiutano ad avere una bella abbronzatura
Cocomero, melone, albicocche, carote, pomodori: sono tanti gli alimenti contenenti betacarotene e vitamina A, sostanze in grado di stimolare la produzione di melanina, responsabile della tintarella
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Sapone e tonico con le albicocche
Cosmetici naturali per la pelle con uno dei frutti più consumati durante l’estate. Con una scorta di betacarotene
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Come conservare i cosmetici in estate
In frigo possono andare soltanto alcuni prodotti. Profumi sempre lontano dal sole. E anche i trucchi vanno tenuti al fresco
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Maschera viso con aloe vera fatta in casa
Basta una foglia per fare un trattamento, purché la pianta abbia almeno cinque anni di vita. Il gel che ricavate deve essere steso sulla pelle e lasciato in posa per mezz’ora
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Lo stress aumenta i capelli bianchi
Si riduce la produzione di melanina che conferisce colore ai capelli. Oltre allo stress contano la genetica, l’etnia e l’alimentazione
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Omogeneizzati per il bebè fatti in casa
Per la carne, dal pollo al manzo, scegliete parti non grasse e senza ossa. Per il pesce, il più adatto è il merluzzo. La frutta: agli inizi puntate solo su pere e mele.
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Come invecchiare bene: dal cibo all’attività fisica
Più avanza l’età, e meno bisogna mangiare. Con qualche eccezione. Camminare sempre e comunque.
Ridere più del solito, amare e non cedere al pessimismo
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Gel per capelli con semi di lino e succo di limone
Procedimento per infusione, molto semplice. Si può conservare anche per una settimana
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Abbronzanti fai-da-te: sono sicuri?
Olio di oliva, olio di cocco, birra e carote. Sono numerosi gli ingredienti che vengono utilizzati per abbronzarsi naturalmente. Ma il rischio è di danneggiare la pelle
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Bava di lumaca: proprietà e come si usa
Riduce e previene le smagliature. Cura l’acne. Contrasta l’invecchiamento. Per i suoi benefici, la bava di lumaca era già utilizzata dai greci
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Deodorante naturale fatto in casa
Bicarbonato di sodio, cera d’api, o burro di karitè. Le migliori soluzioni per un prodotto non irritante e facile da preparare
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Creme di bellezza naturali fatte in casa
Miele e latte fresco per la pelle. Maschera per il viso con la zucca. Antirughe con la patata lessa. E contro l’alitosi…
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Scrub per capelli con lo zucchero di canna
Un’applicazione facile e gradevole, che rafforza i capelli. Senza controindicazioni. Massaggiate bene anche sulle tempie e all’attaccatura dei capelli
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Come fare la spesa in modo intelligente
Fate sempre la lista degli acquisti e non entrate affamati nei supermercati. Imparate a leggere le etichette. E prima di pagare, un ultimo controllo ai prodotti comprati: serve davvero tutto?
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Scrub per le labbra con prodotti naturali
Con lo zucchero di canna, il miele e la cannella. Ma anche al cioccolato e alla cera d’api
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Maschera all’argilla verde fai-da-te
Tonifica la pelle. Migliora la circolazione del sangue. Rafforza i tessuti e stringe i pori. L’argilla verde è un prodotto ideale per maschere purificanti naturali, anche fai-da-te
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Cosmetici naturali senza sprechi
Leggere bene le etichette. Valutare il packaging. Applicare i prodotti in modo responsabile
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Il computer invecchia la pelle?
Si chiama digital aging. Prevenzione: verificate bene l’illuminazione della vostra postazione: non devono esserci luci riflesse. Alzatevi dalla sedia almeno ogni 20 minuti per sgranchire le gambe. Riducete il tempo di esposizione.
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Come fare la messa in piega a casa
Usate una spazzola tonda creare onde morbide. A denti larghi e diffusore per i capelli ricci. Come farla durare a lungo
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Shampoo e balsamo fatti in casa
Salvia, camomilla e argilla. Ma anche farina di ceci. Gli ingredienti naturali per prodotti sostenibili
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Sapone idratante con miele e latte di mandorla
Potete usarlo per tutto il corpo. Partite da un pezzo di sapone di Marsiglia
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