Che fare per la pelle del viso screpolata

Cattiva alimentazione, esposizione a diverse condizioni atmosferiche, lavaggi eccessivi, fumo: queste sono alcune delle cause che possono rendere la pelle del viso secca e screpolata.

Un clima troppo freddo o, al contrario, troppo caldo possono infatti rendere la nostra pelle spenta e poco luminosa, un problema che può verificarsi anche se per la detersione quotidiana utilizziamo prodotti aggressivi o se facciamo un consumo eccessivo di caffè e alcolici che provocano un’alterazione della struttura cutanea e quindi di conseguenza secchezza e screpolature. D’altra parte, invece di cedere immediatamente alle sirene del marketing dell’industria della cosmetica, partite da alcuni semplici rimedi naturali. Come bere molta acqua (i famosi otto bicchieri al giorno), oppure tisane al tè verde e al tarassaco. E fare periodicamente maschere e scrub per il viso fai-da-te.

Se non si tratta di un problema che richiede un consulto medico ma di un fastidio momentaneo, potete provare a risolverlo con i rimedi naturali che permettono di nutrire e idratare la pelle secca e screpolata permettendole di ritrovare la sua naturale luminosità.

• Innanzitutto, per contrastare questo antiestetico disturbo, è fondamentale bere molta acqua, almeno un litro e mezzo al giorno. Aumentate inoltre il consumo di pesce e frutta e verdura, alimenti ricchi di liquidi e sostanze antiossidanti. Ottima anche la frutta secca ricca di sostanze nutritive fondamentali per la nostra salute e il benessere dell’organismo: bastano anche 3-4 noci al giorno ad esempio.

• Perfette anche le tisane a base di tè verde o tarassaco, ricchi di vitamine e sali minerali.

• Se la pelle appare particolarmente screpolata, evitate il trucco eccessivo e utilizzate una crema idratante formulata con ingredienti naturali. Ricordate di applicarla almeno due volte al giorno, la mattina e la sera.

• Ogni quindici giorni effettuate un peeling in modo da rigenerare la pelle eliminando le cellule morte (Scrub fai da te con ingredienti naturali).

• Periodicamente, effettuate inoltre una maschera per il viso, nutriente e idratante (Maschera di bellezza fai da te allo yogurt).

• Non utilizzate acqua eccessivamente calda o fredda per il lavaggio del viso ma fate in modo che sia tiepida.
• Durante l’estate, evitate l’eccessiva esposizione ai raggi solari e proteggete sempre la pelle con una crema solare.
• Non dimenticate infine che mantenere la pelle idratata riduce notevolmente la formazione delle rughe.

• Conservare sempre un buon livello di idratazione della pelle. Non solo sul viso.
• Evitare l’uso di prodotti detergenti per il viso che siano troppo aggressivi.
• Se avete la pelle delicata, sono sconsigliati i saponi alcalini.
• Se usate una crema idratante, fatelo con il viso umido. Dopo la doccia, oppure dopo che lo avete sciacquato.
• Non state troppo tempo in ambienti molto secchi.
• Le migliori vitamine per prevenire la screpolatura della pelle del viso sono la C e la E.
• Privilegiate tessuti organici, come il cotone e la seta, ed evitate il contatto della lana direttamente con la pelle.

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