Diceva Confucio: «Non fare del bene, se non hai la forza di sopportare l’ingratitudine». Siamo irriconoscenti, spesso mossi dal rancore e dall’invidia, proprio con le persone che meno lo meritano. E dimentichiamo in fretta il bene ricevuto
Ingratitudine: affrontatela senza rimpianti Leggi tutto »
Abituatevi ad ascoltare e coltivate i dubbi. Non date nulla per scontato. E ricordate le parole di Einstein: “È più facile scindere un atomo che abolire un pregiudizio”
Come combattere il pregiudizio Leggi tutto »
In testa sempre Finlandia, Danimarca e Islanda. Scende l’America e salgono il Messico e il Costa Rica. Una classifica che non è la Bibbia, ma aiuta a capire molte cose
Paesi più felici del mondo: perché l’Italia è solo al quarantesimo posto Leggi tutto »
Belle, autentiche, sicure. Il tempo che scorre, per le donne che hanno personalità, non è mai un limite. Anzi
Il fascino delle donne con i capelli bianchi Leggi tutto »
Servono tempo, pazienza e affidabilità: non ci sono scorciatoie, e chi ha fretta, può anche rinunciare
Per essere stimati non c’è bisogno di autocelebrarsi Leggi tutto »
L’ossessione per la conservazione degli oggetti ci può anche soffocare. In America gli hoarders, accumulatori seriali, finiscono in clinica. La disposofobia è considerata un disturbo mentale
Accumulo compulsivo: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
Un piano privo di realismo, che comporta soltanto uno spreco di soldi e qualche regalo all’industria bellica dei grandi paesi dell’Unione. L’imperdibile e divertente video di Crozza.
L’inutile e velleitario riarmo europeo Leggi tutto »
Non riconosciamo più il valore di questa virtù. Eppure, è fondamentale per risolvere i conflitti. Una persona mite rispetta gli altri e la natura
La mitezza è l’arma più potente contro qualsiasi tipo di violenza Leggi tutto »
Non si nasce con questa preziosa qualità. Ma si può apprendere. E i vantaggi nella vita sono immediati
Il senso dell’umorismo per alleggerire il peso della vita Leggi tutto »
La qualità della vita è alta, ma i salari e gli stipendi sono bassi. Il caro-alloggi dilaga. All’estero si guadagna meglio e si trova lavoro senza le scorciatoie delle relazioni
Perché i giovani lasciano l’Italia Leggi tutto »
In un mondo dominato dal rumore, diventa vitale lo spazio della quiete. Senza rumori che impediscono di gustare la bellezza di un luogo. E di sognare a occhi aperti
A cosa fa bene il silenzio Leggi tutto »
Siamo travolti dal cinismo, dal narcisismo e dall’indifferenza. Dunque, la tenerezza ha poco spazio nelle nostre vite. Eppure è un sentimento molto potente, che segnala forza e non debolezza
Tenerezza: una cura per il corpo e per l’anima Leggi tutto »
C’è una noia nera da fermare con le passioni e i desideri, perché non bastano soldi e potere. E c’è una noia bianca, che invece è tutta da coltivare
Le due facce della noia: dalla tristezza alla creatività Leggi tutto »
Quasi sempre il litigio nasce da un malessere interiore. Come risolvere i contenziosi, anche i più delicati, senza litigare
Litigare non serve quasi mai Leggi tutto »
Abbiamo perso l’abitudine di riconoscere l’errore. Che può capitare a tutti. Lo consideriamo un segno di debolezza e sprechiamo una parola fondamentale
Chiedere scusa non è mai una resa, ma una vittoria Leggi tutto »
Lo diceva Gandhi, che non considerava la rinuncia il segno di una sconfitta. Ma ne riconosceva la forza. Come un gesto libero e responsabile
Quando bisogna saper rinunciare Leggi tutto »
Uno spreco di occasioni, di tempo e di opportunità. Che spesso nasconde la fuga dalla realtà. Come smettere di procrastinare
Procrastinare: la vita si spreca con i rinvii Leggi tutto »
Immaginate un’opera d’arte, dove sono determinanti anche le sfumature. Oppure un ballo, fatto di sguardi e parole. L’unico limite da non superare mai
Il piacere della seduzione è più forte della conquista Leggi tutto »
Una bussola che ci fa sentire parti dell’universo. Una fuga dal caos e dallo stress, ma anche la luce che aiuta a vincere l’indifferenza. E ci consegna le domande che restano, quelle di senso
Perché fa bene guardare le stelle Leggi tutto »
Non c’è solo il rischio depressione: vengono colpiti anche il cuore e il cervello. Aumentano i rischi di infarto e di ictus. Diminuiscono le funzioni cognitive
Danni della solitudine: dalla morte all’obesità Leggi tutto »
