Innanzitutto non esagerare con il sole, specie nelle ore di punta. I cibi giusti, e l’utilità dell’olio di oliva. Evitate le creme per abbronzarvi, e usate quelle per proteggervi dal sole
Come ci si abbronza in modo naturale Leggi tutto »
Doppio cuscino, e non troppo morbido. Lenzuola di lino, e comunque materiali naturali. Posizione supina, e non di fianco. A letto con regolarità, e non troppo tardi.
Come proteggere la pelle di notte Leggi tutto »
Dal risotto alle fragole alle polpette pesciolino. Cosa fare se un bambino, in un certo periodo, non ha voglia di mangiare.
Ricette per bambini inappetenti Leggi tutto »
Non bisogna essere troppo precoci. I bambini conquistano la capacità motoria per fare i movimenti circolari in bocca attorno ai 9 anni
A quanti anni i bambini devono imparare a usare lo spazzolino da denti Leggi tutto »
Originario delle culture Zulu e Xhosa, lo utilizzano con successo i capi tribù in Sud Africa. Ognuno illustra la propria posizione, ma anche il punto limite per un compromesso. E così si evitano tanti conflitti
Come funziona il metodo Indaba per non litigare a casa e in ufficio Leggi tutto »
Semplici, a costo zero ed a contatto con la natura. Dalla corsa coi sacchi a nascondino. Ma anche osservare le formiche può essere divertente
I più divertenti giochi per bambini all’aria aperta Leggi tutto »
Sciacquare spesso la testa. Non stare al sole nelle ore più calde della giornata, dalle 12 alle 16. A quale età si possono iniziare a usare le creme protettive
Come evitare le scottature solari dei bambini Leggi tutto »
Durevoli, resistenti, comodi, facili da lavare. Sono nati negli anni novanta, spinti dalle nuove tendenze giovanili. E adesso sono un capo di gran moda.
Come scegliere gli jorts per la prossima estate Leggi tutto »
TInnanzitutto bisogna ascoltarli e rassicurarli. Senza parlare con sentenze e certezze. E magari dialogare con l’aiuto di qualche lettura da fare insieme.
Come spiegare la guerra ai bambini Leggi tutto »
Aiuta a mantenere la pelle giovane ed elastica. Cicatrizza. Protegge le articolazioni. L’auto-produzione del corpo inizia a diminuire a 25 anni
A cosa serve l’acido ialuronico Leggi tutto »
Senza luci e senza apparecchi elettronici, come smartphone e tablet. A letto a orari regolari. E non esagerate con pupazzi e peluche.
Come far dormire i bambini Leggi tutto »
Una buona abitudine, da fare due volte al giorno. A metà mattinata e metà pomeriggio
Come preparare la merenda dei bambini Leggi tutto »
Il rischio di sprecare soldi è molto alto. Sette euro per un vestito: ma possiamo fidarci?
Come riconoscere la qualità degli abiti low cost Leggi tutto »
Le associazioni, gli enti e le parrocchie suddivisi per zone. L’elenco e dove trovarli
Dove donare gli abiti usati Leggi tutto »
Programmate svaghi e passatempi con attività che piacciono a loro. E non escludete la noia dalle vacanze
Cosa fare a fine anno scolastico Leggi tutto »
Nei primi tempi dormire insieme nel lettone rassicura il figlio e migliora l’allattamento. Ma dopo il bambino deve essere autonomo. E andare nel suo letto
Cosleeping: quando smettere (VIDEO) Leggi tutto »
Si riduce la produzione di melanina che conferisce colore ai capelli. Oltre allo stress contano la genetica, l’etnia e l’alimentazione.
Lo stress aumenta i capelli bianchi Leggi tutto »
Idratano la pelle e riducono occhiaie e borse sotto gli occhi. Rendono lo sguardo più luminoso e hanno un effetto lifting
Benefici delle maschere per il contorno occhi Leggi tutto »
Fanno ginnastica naturale a costo zero. Imparano a essere più autonomi e responsabili. Abbattono lo stress legato agli impegni scolastici
Perché ai bambini fa bene andare a scuola a piedi Leggi tutto »
L’esperimento in alcune scuole di Firenze ha fatto da riferimento a diverse iniziative in altre regioni
Bull-OFF: fumetti contro il bullismo Leggi tutto »
Una conferma scientifica arriva dagli studi dell’università di Nagoya: contengono una proteina che consente di conservare il colore nero dei peli. Gli esperimenti sui topi
Perché le verdure rallentano l’arrivo dei capelli grigi Leggi tutto »
Ce ne sono diversi sia in Italia che all’estero. Distribuiscono libri al posto dei classici snack!
Distributori automatici di libri: cosa sono e dove trovarli Leggi tutto »
Sono oggetti poco utili e spesso dannosi. Facili da sostituire con un risparmio ed evitando tanti sprechi. Anche ambientali
10 cose delle quali possiamo fare a meno Leggi tutto »
E così costringono gli automobilisti a rallentare in centro. Pallone, bocce, corsa, corda: cose che erano diventate vietate
Giochi di strada: i comuni che li consentono Leggi tutto »
Dagli stivali alle sneakers. Dalle intramontabili ballerine ai classici mocassini. Con un tocco di allegria
Le scarpe giuste per la primavera Leggi tutto »
Dalle dimensioni al colore. La cosa fondamentale resta la comodità
Borsette a tracolla: come scegliere il modello migliore Leggi tutto »
Dalle bomboniere al catering, dagli abiti agli animatori: 15 consigli per risparmiare e non sprecare soldi
Battesimo low cost originale ed elegante Leggi tutto »
Risalgono alla preistoria e nascono dalla mutazione di un gene. Chi li possiede si mantiene più giovane
Da che cosa dipendono i capelli rossi Leggi tutto »
Sedicenti influencer e pseudo-esperti raccontano una balla. Piuttosto, le donne dormono peggio degli uomini anche per l’enorme carico degli impegni familiari
Le donne devono dormire di più degli uomini: non è vero Leggi tutto »
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
Rimedi per eliminare la forfora e gli imbarazzi che crea Leggi tutto »
