Ginnastica con il bebè: benefici ed esercizi
Fa bene al fisico, allenta lo stress, allontana il rischio depressione. E rafforza il legame con il bambino
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Donna
Come fare i boccoli senza andare dal parrucchiere
Risparmiate e vengono meglio. Con il metodo delle cannucce o del calzino
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Ceretta fatta in casa: il metodo più semplice
Bastano succo di limone, sale e due cucchiai di miele. Per la peluria del viso, invece, usate la farina di ceci mescolata con la curcuma
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Cosleeping: perché fa bene e quando smettere
Nei primi tempi dormire insieme nel lettone rassicura il figlio e migliora l’allattamento. Ma dopo il bambino deve essere autonomo. E andare nel suo letto
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Come fare il bagno di bellezza
Ha un effetto rivitalizzante, favorisce il ricambio cellulare e permette di eliminare i liquidi in ristagno. Per la massima efficacia, massaggiate il corpo prima di entrare in vasca e alternate getti di acqua calda e fredda
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Come evitare i capelli crespi
Proteggerli dall’umidità e dal rischio disidratazione. Lacca solo quando si va dal parrucchiere. Usate il cowash. Ed evitate tagli troppo sfilati
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Che fare per la pelle del viso screpolata
Proteggersi bene dal freddo e dal fumo. Bere molta acqua, E tisane a base di tè verde e tarassaco.
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Gel per le gambe preparato in casa
Aloe, olio di menta piperita, rosmarino. E anche amido di riso. Le migliori soluzioni per un prodotto naturale
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Smalti semipermanenti: quali sono i rischi
Gli smalti durano di più e vanno via facilmente con l’acetone. Ma si possono danneggiare unghie, cuticole e pelle. Le precauzioni necessarie
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Bolle di sapone: tutti i modi per farle in casa
Un gioco antico ma sempre molto gradito ai bambini. Pochi ingredienti, tra i quali un cucchiaino di miele, una semplice preparazione e il gioco è fatto
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La maternità (e paternità) modifica il cervello
Le donne sono più empatiche e sensibili per cogliere i segnali che arrivano dal bambino. Gli uomini diventano più efficaci rispetto al ruolo di genitori. E in entrambi diminuisce il testosterone
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Lucidalabbra fatti in casa: i migliori
Alla cera d’api e al miele. Ma anche con il cioccolato bianco,l’olio di mandorle e un tocco di vaniglia in polvere. Ricette facili e veloci
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Fumetti contro il bullismo
Dal progetto “Bull Off” in una scuola di Firenze al libro di testo “Bulletti a fumetti” nelle scuole della Val D’Aosta
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Mestruazioni dolorose e irregolari: cosa indicano
Sintomi: crampi, stanchezza e perdite di sangue oltre i 7 giorni. Le terapie devono essere mirate
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Come proteggere le gambe dal freddo
Fondi di caffè, cera naturale, miele e olio di oliva. Anche gli impacchi di tè fanno bene alle gambe.
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Prodotti ecologici per bambini: dove si comprano online
Pannolini che non siamo usa-e-getta, giocattoli naturali, detergenti e detersivi non aggressivi. Come scegliere e ordinare gli articoli migliori su Internet
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K-beauty: la cosmetica naturale coreana
A base di centella asiatica, bava di lumaca, tea tree oil, miele. I marchi più noti e come acquistare i prodotti online
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Cosa mettere in valigia per la montagna
Fate una lista degli indumenti da portare. Per l’abbigliamento preferite sempre tessuti naturali. E non dimenticate le scarpe adatte
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Come comportarsi con i figli dopo la separazione
Non devono diventare strumenti del conflitto tra i coniugi. Servono delicatezza, cautela e responsabilità
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Crema per le mani fai-da-te: le migliori ricette
Yogurt e miele. Aloe vera. Olio extravergine con bergamotto. Ottimi prodotti della cosmetica naturale
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Come far durare una coppia
Resistere e insistere può essere una buona sintesi. Senza stare sempre a regolare i conti con il passato. E tornando spesso a corteggiarsi
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I metodi più efficaci per far dormire i bambini
Senza luci e senza apparecchi elettronici, come smartphone e tablet. A letto a orari regolari. E non esagerate con pupazzi e peluche
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Gli errori più frequenti con gli adolescenti
Secondo il neuropsichiatra infantile Massimo Ammanniti, sono due: non saper dire no e schierarsi sempre dalla parte dei figli. Ma anche altri errori possono fare molti danni…
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Mamme contro figlie, il preludio del conflitto donne contro donne. E di una sconfitta generale
Mamme gelose e competitive con le figlie. Figlie che a distanza di anni vogliono regolare i conti con le madri. L’amore non manca mai, ma spesso è il buonsenso che evapora
Forfora: 10 rimedi naturali per eliminarla
Olio d’oliva e limone, ma anche lavare spesso i capelli. E usate il sole, mezz’ora al giorno
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App per la scuola: le 10 migliori per studenti e insegnanti
Le 10 migliori App per la scuola: Dragon Dictation, MindNode, Blackboard, iMatematica, Studenti.it Latino, Skuola.net Appunti, Dizionario Italiano, Registro, Flash my brain, ABC English.
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Zampognari: da dove vengono e cosa rappresentano
Annunciano la venuta del Signore, secondo il calendario dell’avvento, a partire dal 25 di novembre. Suonano per le vie del centro e tengono viva una tradizione antichissima, in origine pagana.
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Come eliminare occhiaie e borse sotto gli occhi
Tè verde o nero, infusi a base di camomilla e rosmarino. Maschera del viso con la pappa reale. I migliori impacchi con cetrioli, patate, camomilla e caffè
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Come evitare le liti in famiglia a Natale
I fronti caldi delle liti natalizie. Cogliete l’occasione, invece, per riscoprire gentilezza, conversazione, sobrietà. E aspettative semplici
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Come scegliere l’abito giusto per il cenone di Capodanno
Partite da una domanda: serata elegante o informale? Da qui dipende tutto: look, colori e tessuti. E anche la scelta tra tacchi alti o bassi
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