Cosa succede quando si smette di fumare
Già dopo tre mesi la respirazione torna regolare. E la pressione si stabilizza dopo venti minuti.
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Taralli pugliesi: la ricetta per farli in casa
A base di ingredienti semplici come farina, olio d’oliva, sale e semi di finocchio, i taralli pugliesi sono perfetti anche per una pausa sana in ufficio. Provateli anche con salumi e formaggi
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Giorgia: cantante rock in carrozzina
Concerti ed esibizioni dal vivo nonostante la grave disabilità. E anche uno spettacolo a teatro sulla sua vita
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Biscotti con gli avanzi dei corn flakes
Una ricetta semplice per non sprecare gli avanzi di corn flakes sbriciolati nella scatola. Assaporateli con una tazza di tè o una cioccolata calda
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Podengo portoghese: origini, aspetto, adozione
Robusto, resistente, rustico e sano. Ha bisogno di fare sport e tenersi attivo. Ama correre e fare lunghe passeggiate
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Merendine e snack producono gli stessi danni dell’alcol
Una ricerca dell’Ospedale pediatrico Bambino Gesù di Roma: la colpa è del fruttosio. Non bisogna consumarne più di 25 grammi al giorno, quanto ne contiene una lattina di bibita. Due milioni di bambini italiani sono obesi.
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Pasta fresca all’uovo fatta in casa
Pochi ingredienti, tra i quali un cucchiaino raso di sale. Le due versioni: all’uovo e senza
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Capannori: il comune dove non si spreca nulla
Tutto si ricicla, persino gli abiti recuperati con il porta a porta. Uno sportello per il riuso degli apparecchi elettronici
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Consigli per risparmiare con l’acquisto di un elettrodomestico
Conta il prezzo, ma prima ancora il consumo di corrente e la potenziale durata. Che cosa cambia con le nuove etichette energetiche
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Come si adotta un cane o un gatto
Accogliere in casa un cane o un gatto abbandonato è prima di tutta una scelta di civiltà. Ecco tutto quello che c’è da sapere per compiere questo passo bellissimo che riempirà la vostra vita di gioia e allegria.
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Noleggio bici gratuito: i comuni dove si trovano
Sono una cinquantina in tutta Italia. Ma ci sono anche università che offrono questo tipo di servizio
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Multe ai ciclisti per eccesso di velocità
Nelle Fiandre, regno della bici, autovelox anche sulle piste ciclabili. Per fermare il boom di incidenti che coinvolgono ciclisti spericolati a danno di pedoni inermi. E in Italia…
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Come risparmiare energia con cellulare e smartphone
Non aggiornare subito l’ultima versione, attivare la modalità aerea quando non serve essere reperibili, spegnere il telefono durante la notte, fare ogni tanto un ciclo di ricarica completo e chiudere le applicazioni che non usate.
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Come sconfiggere l’insonnia e riuscire a dormire
Prima di andare a letto, fare un bagno caldo. E niente tv e pc nella camera dove si dorme. Anche lo yoga può essere utile
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Menù di San Valentino: le migliori ricette
Dagli involtini di salmone ai bon bon al cocco a forma di cuore. La festa degli innamorati si celebra anche a tavola
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Sostenibilità nel mondo del credito: come riconoscere un prestito amico del tuo portafoglio
Flessibilità, tasso equo, adeguatezza all’importo finanziato. E possibilità di rinegoziare
Acne sul viso: cause, rimedi e prevenzione
Tra le cause ci sono l’alimentazione disordinata e i saponi aggressivi. Gli oli essenziali che possono funzionare. E anche il bicarbonato, il limone e il miele.
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Quali sono i cibi vegani e come si preparano
Dai formaggi alla carne al pesce. Passando per la pasta. Come orientarsi nella cucina vegan. Anche con l’aiuto di un libro prezioso
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Io non butto nulla: la rete dei disabili contro lo spreco del cibo
Una rete che recupera gli alimenti nei mercatini rionali e nei punti vendita convenzionati. E poi li distribuisce alle famiglie bisognose. Con il lavoro di volontari molto speciali
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Balsamo per le labbra fai-da-te
Con il miele e l’olio vegetale: un ottimo rimedio per labbra screpolate o secche
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